Загрузка...

Названы самые эффективные способы добиться успеха на работе

 
Лондон, Великобритания, 08.11.15 - 15:06

Специалисты из Великобритании решили проанализировать 83 научные работы, где говорится о внутренней энергии и самоконтроле людей, которые добились успеха в бизнесе и составили список действий, выполнение которых может повысить эффективность и успех на работе.

Специалисты советуют ставить цели и задачи на каждый день, приводить в порядок рабочее место, выполнять с утра самые сложные и важные дела, оценивать результаты прошлого дня и определять конкретную длительность деловых встреч

Специалисты советуют ставить цели и задачи на каждый день, приводить в порядок рабочее место, выполнять с утра самые сложные и важные дела, оценивать результаты прошлого дня и определять конкретную длительность деловых встреч

Исследователи советуют ежедневно делать утреннюю зарядку для того, чтобы пробудить тело и мозг. Требуется примерно 10 минут физических упражнений с утра.

Кроме того, необходимо выпивать стакан чистой воды с лимоном за полчаса до завтрака, так как в лимонах содержится большое количество витамина С, антиоксидантов, которые положительно влияют на физическое и психологическое состояние человека.

Специалисты предостерегают от включения телевизора или компьютера и других гаджетов с самого утра, так как это не позволит настроиться на рабочий лад: мозг будет «забит» новостями из социальных сетей.

Они также советуют полноценно завтракать, чтобы насытиться энергией, сохранить концентрацию и улучшить кратковременную память.

Помимо этого, специалисты советуют ставить цели и задачи на каждый день, приводить в порядок рабочее место, выполнять с утра самые сложные и важные дела, оценивать результаты прошлого дня и определять конкретную длительность деловых встреч, пытаясь не выходить за установленные рамки. Кроме того, специалисты считают весьма полезным качеством умение говорить «нет».

Новости партнёров
Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...

ФБА «Экономика сегодня»
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Свидетельство о регистрации ИА № ФС 77 - 65410 от 18.04.2016.

Правило использования материалов
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+


Информационные тексты, опубликованные на сайте rueconomics.ru могут быть воспроизведены в любых СМИ, на сайтах сети Интернет или на любых иных носителях без существенных
ограничений по объему и срокам публикации. Цитирование (републикация) фото-, видео- и графических материалов с сайта rueconomics.ru требует письменного разрешения редакции
"Экономика сегодня". При любом цитировании материалов на сайтах сети Интернет активная ссылка не закрытая от индексации на "Экономика сегодня" обязательна.


Партнер Рамблера
Рейтинг@Mail.ru
Курсы валют ЦБ РФ
Дата:00:0000:00
Курс доллара0.000.00
Курс евро0.000.00
Курс фунта0.000.00
Курс бел. рубля0.000.00
Курс тенге0.000.00
Курс юаня0.000.00
Курс гривны0.000.00
Курс франка0.000.00
Курс йены0.000.00
Курсы валют на межбанковском рынке
ПокупкаПродажа
USD/RUB0.000.00
EUR/RUB0.000.00
Данные на

Наверх