Названы самые эффективные способы добиться успеха на работе

 
Лондон, Великобритания, 08.11.15 - 15:06

Специалисты из Великобритании решили проанализировать 83 научные работы, где говорится о внутренней энергии и самоконтроле людей, которые добились успеха в бизнесе и составили список действий, выполнение которых может повысить эффективность и успех на работе.

Специалисты советуют ставить цели и задачи на каждый день, приводить в порядок рабочее место, выполнять с утра самые сложные и важные дела, оценивать результаты прошлого дня и определять конкретную длительность деловых встреч

Специалисты советуют ставить цели и задачи на каждый день, приводить в порядок рабочее место, выполнять с утра самые сложные и важные дела, оценивать результаты прошлого дня и определять конкретную длительность деловых встреч

Исследователи советуют ежедневно делать утреннюю зарядку для того, чтобы пробудить тело и мозг. Требуется примерно 10 минут физических упражнений с утра.

Кроме того, необходимо выпивать стакан чистой воды с лимоном за полчаса до завтрака, так как в лимонах содержится большое количество витамина С, антиоксидантов, которые положительно влияют на физическое и психологическое состояние человека.

Специалисты предостерегают от включения телевизора или компьютера и других гаджетов с самого утра, так как это не позволит настроиться на рабочий лад: мозг будет «забит» новостями из социальных сетей.

Они также советуют полноценно завтракать, чтобы насытиться энергией, сохранить концентрацию и улучшить кратковременную память.

Помимо этого, специалисты советуют ставить цели и задачи на каждый день, приводить в порядок рабочее место, выполнять с утра самые сложные и важные дела, оценивать результаты прошлого дня и определять конкретную длительность деловых встреч, пытаясь не выходить за установленные рамки. Кроме того, специалисты считают весьма полезным качеством умение говорить «нет».


Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Новости партнёров

ФБА «Экономика сегодня»
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Свидетельство о регистрации ИА № ФС 77 - 65410 от 18.04.2016.

Правило использования материалов
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+


Информационные тексты, опубликованные на сайте rueconomics.ru могут быть воспроизведены в любых СМИ, на сайтах сети Интернет или на любых иных носителях без существенных
ограничений по объему и срокам публикации. Цитирование (републикация) фото-, видео- и графических материалов с сайта rueconomy.ru требует письменного разрешения редакции
"Экономика сегодня". При любом цитировании материалов на сайтах сети Интернет активная ссылка не закрытая от индексации на "Экономика сегодня" обязательна.


Партнер Рамблера
Рейтинг@Mail.ru
Курсы валют ЦБ РФ
Дата:00:0000:00
Курс доллара0.000.00
Курс евро0.000.00
Курс фунта0.000.00
Курс бел. рубля0.000.00
Курс тенге0.000.00
Курс юаня0.000.00
Курс гривны0.000.00
Курс франка0.000.00
Курс йены0.000.00
Курсы валют на межбанковском рынке
ПокупкаПродажа
USD/RUB0.000.00
EUR/RUB0.000.00
Данные на

Наверх