Ученые рассказали, как добиться успеха в похудении

 
Сиэтл, шт. Вашингтон, США, 17.01.16 - 8:39

Женщины, уже считающие себя похудевшими, могут похудеть быстрее чем те, кто так не считает. Об этом заявили научные работники из Соединенных Штатов, из Winona State University после того, как провели исследования.

Участницы во время похудения убеждали себя в том, что они уже сторонницы здорового питания, какими позже и становились на деле

Участницы во время похудения убеждали себя в том, что они уже сторонницы здорового питания, какими позже и становились на деле

Ученые выясняли, как самомнение и самовнушение может повлиять на избавление от лишнего веса. Для этого они решили провести масштабное исследование, в котором участвовали более 120 человек разных возрастов и статусов.

Добровольцы были разделены на три группы. Участницам из первой группы нужно было составить шесть утверждений, которые характеризуют их как личностей.

Второй группе участниц исследователи дали данные о здоровом питании. Третья группа была контрольной.

В ходе исследования выяснилось, что наибольших успехов в похудении добились женщины из первой группы, которых координировали исследователи. Участницы во время похудения убеждали себя в том, что они уже сторонницы здорового питания, какими позже и становились на деле.

Ученые сделали вывод, что похудение зависит от того, как человек относится к процессу. Те, кто считает себя полными и не хочет менять отношения к себе, не очень успешны в потере веса. Те же, кто уже считает, что достиг определенного успеха, часто и на деле сбрасывают лишние килограммы.

 


Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Новости партнёров

ФБА «Экономика сегодня»
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Свидетельство о регистрации ИА № ФС 77 - 65410 от 18.04.2016.

Правило использования материалов
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+


Информационные тексты, опубликованные на сайте rueconomics.ru могут быть воспроизведены в любых СМИ, на сайтах сети Интернет или на любых иных носителях без существенных
ограничений по объему и срокам публикации. Цитирование (републикация) фото-, видео- и графических материалов с сайта rueconomy.ru требует письменного разрешения редакции
"Экономика сегодня". При любом цитировании материалов на сайтах сети Интернет активная ссылка не закрытая от индексации на "Экономика сегодня" обязательна.


Партнер Рамблера
Рейтинг@Mail.ru
Курсы валют ЦБ РФ
Дата:00:0000:00
Курс доллара0.000.00
Курс евро0.000.00
Курс фунта0.000.00
Курс бел. рубля0.000.00
Курс тенге0.000.00
Курс юаня0.000.00
Курс гривны0.000.00
Курс франка0.000.00
Курс йены0.000.00
Курсы валют на межбанковском рынке
ПокупкаПродажа
USD/RUB0.000.00
EUR/RUB0.000.00
Данные на

Наверх