Назван основной секрет стройности

11:54  16 Февраля 2016
1 332
Сиэтл, шт. Вашингтон, США
Назван основной секрет стройности
Назван основной секрет стройности

Качество потребляемых продуктов питания напрямую связано со стройностью людей. Об этом сообщает портал Zee News, ссылаясь на последнее исследование ученых Корнельского университета.

Для своего эксперимента специалисты разредили группу респондентов на две подгруппы. В первую вошли 112 человек, которых ученые отнести к «стройным». Эти люди не придерживались жестких диет и выглядели достаточно худыми. Вторая группа людей состояла из респондентов, которые большую часть своей жизни придерживались строгих диет. Одним это помогало, другие же не смогли избавиться от лишнего веса.

После такого разделения ученые провели опрос между двумя группами участников. Все они ответили на вопросы, касающиеся приемов пищи, рациона питания, физической нагрузки и в целом образа жизни. После этого специалисты сопоставили ответы респондентов.

Ы итоге выяснилось, что люди из группы «стройных» чаще использовали стратегию, которая разнится с традиционными рекомендациями по снижению веса. Они старались покупать и употреблять в пищу более дорогие и качественные продукты. При этом чаще отказывались от полуфабрикатов и в основном готовили дома. Также они прислушивались к своему внутреннему голосу в вопросах стройности. Именно поэтому они не ощущали чувства вины за редкие случаи переедания (как это часто происходило с людьми из второй группы).

Ученые сделали выводы, которые указывают на то, что набор лишнего веса можно предотвратить на раннем этапе. Но при этом необходимо не ограничивать себя в рационе и в поедании любимых продуктов, а учиться прислушиваться к внутренним импульсам и питаться стоит только качественными продуктами.

Сохрани наш виджет на главной Яндекса
Загрузка...
Загрузка...
Американцы продолжают терять доверие к Трампу

Согласно данным опроса Harvard-Harris, уже 58% американцев не одобряют работу Трампа.

23:55  23 Октября 2017
47
Пентагон призвал АСЕАН усилить давление на КНДР

Министр обороны США Джеймс Мэтис встретился с коллегами из стран Ассоциации государств Юго-Восточной Азии (АСЕАН).

23:49  23 Октября 2017
40
Налог на котов и собак введут на Украине

Украинцев обяжут регистрировать и чипировать домашних котов и собак. Кроме того, они будут должны разводить исключительно породистых животных, а хоронить их будут только на специальных кладбищах.

23:41  23 Октября 2017
35
Украинские депутаты начали массово прогуливать заседания Рады в октябре 2017 года

В октябре в среднем на заседаниях Верховной Рады было зарегистрировано около 318 депутатов из 422.

23:40  23 Октября 2017
59
Нефть торгуется разнонаправленно

Черное золото на мировых биржах торгуется разнонаправленно на нерешительности инвесторов.

23:22  23 Октября 2017
55
Минпромторг прокомментировал банкротство концерна "Тракторные заводы"

Программы развития компании будут представлены на рассмотрение рабочей группы к 27 октября.

23:14  23 Октября 2017
30
Врачи озвучили прогноз для журналистки «Эха Москвы»

Специалисты по патологии головы и шеи сделали благоприятный прогноз для ведущей «Эха Москвы» Татьяны Фельгенгауэр.

23:04  23 Октября 2017
55
Орбан объявил Восточную и Центральную Европу "зоной без мигрантов"

Премьер-министр Венгрии считает, что в Центральной и Восточной Европе удалось избежать кризиса из-за нелегальной миграции.

22:54  23 Октября 2017
49
Количество туроператоров в Калининграде сократилось в 5 раз

На рынке выездного туризма Калининграда осталось всего 12 операторов, сообщила руководитель областной Ассоциации предприятий индустрии туризма Тамара Торопова.

22:28  23 Октября 2017
38
ВЭБ подал заявление о признании «Тракторных заводов» банкротом

«Внешэкономбанк» заявил о банкротстве концерна «Тракторные заводы». Сумма исковых требований составляет 68,5 миллиарда рублей.

22:28  23 Октября 2017
31
СБУ обвинила хакеров в рассылке сообщений о покушении на Порошенко

Разосланное якобы от пресс-центра СБУ сообщение о попытке покушения на президента Украины не соответствует действительности, заявил Киев.

22:17  23 Октября 2017
31
Стратегический беспилотник США провел разведку над Донбассом

Беспилотник ВВС США Global Hawk совершил длительный разведывательный полет вдоль линии разграничения на Донбассе.

22:06  23 Октября 2017
71
Перед показом «Матильды» в Петербурге усилили меры безопасности

У обеих сцен Мариинского театра дежурят усиленные наряды полицейских и ОМОН. В северной столице начался показ скандального фильма «Матильда» режиссера Алексея Учителя.

22:05  23 Октября 2017
48
МЭР создает комфортные условия для иностранного бизнеса в РФ

Более 60 американских компаний реализуют в России крупные инвестиционные проекты.

22:01  23 Октября 2017
53
Еврокомиссия и ЕЦБ вынесли вердикт банкам Испании

Кредиторы оценили состояние банковской системы Испании.

21:54  23 Октября 2017
53
Служба безопасности Украины предотвратила покушение на Порошенко

Украинские СМИ со ссылкой на СБУ сообщают о предотвращении покушения на Петра Порошенко.

21:36  23 Октября 2017
129
Саудовский принц предрекает крах биткоина

Аль-Валид бин Талал предсказывает неминуемый крах биткоина.

21:18  23 Октября 2017
87
Из Петербурга может навсегда отчалить последний паром Princess Anastasia

Круизный паром Princess Anastasia может навсегда покинуть порт Санкт-Петербурга. Новым домом для него станет Средиземное море.

21:16  23 Октября 2017
268
"АвтоВАЗ" не планирует сокращений

Российский автопроизводитель не будет проводить сокращений персонала, заявил президент компании Николя Мор.

21:12  23 Октября 2017
32
Рекс Тиллерсон прибыл с необъявленным визитом в Ирак

Глава американского внешнеполитического ведомства Рекс Тиллерсон прибыл с необъявленным визитом в Ирак. Об этом стало известно из сообщения телеканала NBC.

20:49  23 Октября 2017
57
Украинский генерал предостерег от проникновения России в «центр страны»

Украинский генерал Олег Микац высказался за то, чтобы «остановить Россию» на юго-востоке страны.

20:46  23 Октября 2017
297
Михаил Шишханов покидает совет директоров Русснефти

Михаил Шишханов, являющийся совладельцем Бинбанка, покинет состав совета директоров Русснефти. Дело в том, что его имя не вошло в список кандидатов на избрание новых членов совета компании.

20:40  23 Октября 2017
35
МВД предложило усилить наказание за повторное вождение в нетрезвом виде

МВД предложило ввести ужесточение наказания за вождение в нетрезвом виде для водителей, которые уже нарушали ПДД таким образом.

20:33  23 Октября 2017
52
Рад бы, да никак: почему Трамп боится встреч с Путиным

Встреча Дональда Трампа и Владимира Путина на полях саммита АТЭС, если и произойдет, то вряд ли будет результативной - Трамп опасается любых новых обвинений в сотрудничестве с Россией и поэтому не будет идти на сближение, считает профессор РУДН Юрий Почта.

20:18  23 Октября 2017
585
Эксперт назвал средства противодействия РФ ядерным бомбардировщикам США

Эксперт назвал средства противодействия ядерным бомбардировщикам США В-52 со стороны России, Китая и Северной Кореи.

20:18  23 Октября 2017
332
"Сердце России" появится в лондонском метро

Тематический поезд Московского метрополитена Сердце России будет запущен в лондонской подземке. Об этом сообщил глава столичного департамента транспорта Максим Ликсутов.

20:11  23 Октября 2017
74
Выяснилось, почему власти Москвы отказали "криптовалютчикам" в проведении митинга

Сторонники легализации криптовалют в России планировали организовать шествие по Красной площади, однако получили отказ в проведении акции от столичных властей. Как выяснилось, такое решение обусловлено нарушением регламента подачи заявления о митинге его организаторами.

19:58  23 Октября 2017
36
Пользователи смартфонов Google заявили о выгорании экранов

Пользователи смартфонов Pixel 2 заявили о проблеме с экранами устройств. По их словам, при выгорании на сером фоне проявляются различные элементы.

19:57  23 Октября 2017
98
Песков прокомментировал информацию о возможной встрече Путина и Трампа во Вьетнаме

Встреча российского лидера Владимира Путина и его американского коллеги Дональда Трампа в рамках саммита АТЭС в ноябре пока не запланирована. Так информацию о возможных переговорах глав государств прокомментировал пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков.

19:47  23 Октября 2017
62
WSJ рассказал об «игре в прятки» российской подлодки и авианосца США

The Wall Street Journal рассказал о эффекте, который произвела подводная лодка «Краснодар» на моряков американского авианосца George H.W. Bush.

19:39  23 Октября 2017
421