Подписаться
на push-уведомления?
Да

Ученые: потребление яблок продлевает жизнь

11:41  02 Апреля 2016
126
Канберра, Австралия
Ученые: потребление яблок продлевает жизнь
Ученые: потребление яблок продлевает жизнь
Екатерина Чалова

Если съедать хотя бы одно яблоко в день, вероятность того, что человека может настичь ранняя смерть, будет меньше на 35%. Об этом заявили исследователи из Университета Западной Австралии, которые на протяжении 15 лет исследовали здоровье 1456 женщин возраста 70-85 лет. Об этом сообщает The Telegraph.

По сообщению ученых, те, кто ежедневно употреблял более 100 граммов фруктов, существенно увеличивали собственные шансы на то, чтобы продлить жизнь, в отличие от тех, кто съедал до 15 яблок в год (меньше, чем 5 граммов в течение дня).

По словам доктора Джонатана Ходжсона, который работает в Медицинской школе при университете, хорошее влияние яблок на здоровье можно объяснить тем, что в них содержится большое количество клетчатки.

Это вещество способно снизить уровень холестерина и давление, кроме того, оно уменьшает вероятность развития такой болезни, как рак.

Помимо этого, отмечается, что яблоки представляют собой хороший источник таких веществ, как магний, калий, витамин С и флавоноиды, которые содержатся в яблочной кожуре.

По словам ученого, те, кто часто ест яблоки, склонны вести более здоровый образ жизни и потреблять здоровую пищу.

 

Читайте нас в Яндексе

Автор: Алиса Мироненко
Новости партнёров
Новости партнёров
В МИД РФ предупредили о массовых акциях протеста в крупных городах Туниса Выход Британии из ЕС без соглашения не станет экономической катастрофой, заявил генсек ОЭСР Ученые: долголетие женщин связано с ростом и весом Кризис в сирийской провинции Идлиб решит лишь операция армии САР и ВКС РФ - политолог Андрей Кошкин Это ордер на арест Порошенко: в РФ оценили заявление Тимошенко о проблемах Украины без упоминания "российской агрессии" Российские банки в 2019 году учтут снижение ключевой ставки на два "стандартных шага" В Кремле ожидают очень долгого разговора Путина и Эрдогана Национальные интересы России играют ключевую роль в диалоге с США по ДРСМД В топ-10 главных угроз здоровью человечества включен отказ от прививок "О каком сырье речь?": в Сети заявили экс-премьеру Украины, что страна не заслуживает даже статуса сырьевого придатка Песков не стал анонсировать визит Путина в Киргизию Время происхождения Аральского моря выяснили ученые
Новости партнёров
В Петербурге утвердили шесть новых вице-губернаторов

В среду законодательное собрание Санкт-Петербурга утвердило кандидатуры шести вице-губернаторов, которые ранее предложил врио губернатора Александр Беглов.

13:57  23 Января 2019
33
Сенаторы поддержали расширение программы «Дальневосточный гектар»

Проект по расширению программы «Дальневосточный гектар» нашел поддержку в Совете Федерации. Ее хотят распространить на территории регионов, которые недавно вошли в состав ДФО.

13:51  23 Января 2019
53
Сроки эпидемии гриппа и ОРВИ назвали в Петербурге

Когда жителям Санкт-Петербурга и Ленинградской области стоит ожидать прихода эпидемии гриппа и ОРВИ, сообщили в Роспотребнадзоре.

13:50  23 Января 2019
35
В МИД РФ предупредили о массовых акциях протеста в крупных городах Туниса

Массовые акции протеста намечены в Тунисе на 24 января: в столице и других крупных городах продолжается общенациональная забастовка учителей, предупредили в МИД России.

13:41  23 Января 2019
42
Выход Британии из ЕС без соглашения не станет экономической катастрофой, заявил генсек ОЭСР

Генеральный секретарь Организации экономического сотрудничества и развития Анхель Гурриа выразил сомнение относительно того, что выход Великобритании из Евросоюза без соглашения может привести к экономической катастрофе.

13:41  23 Января 2019
51
Ставшая вице-губернатором Совершаева пообещала следить за честностью выборов в Петербурге

Любовь Совершаева, которую ЗакС утвердил сегодня на посту вице-губернатора, пообещала наладить диалог с петербуржцами и проследить за тем, чтобы выборы в городе прошли максимально прозрачно. 

13:30  23 Января 2019
32
В Москве за год построят до 14 новых станций метро

Власти Москвы продолжают развивать транспортную инфраструктуру, уделяя особое внимание метрополитену. О том, сколько новых станций появится в городе в 2019 году, рассказал глава профильного департамента мэрии Максим Лискутов.

13:30  23 Января 2019
47
Ученые: долголетие женщин связано с ростом и весом

У высоких и стройных женщин больше шансов дожить до 90 лет, чем у маленьких и полных, выяснили ученые из Нидерландов.

13:30  23 Января 2019
58
Кризис в сирийской провинции Идлиб решит лишь операция армии САР и ВКС РФ - политолог Андрей Кошкин

Сложную ситуацию на севере Сирии, где в последние дни обстановка заметно обострилась, может разрешить лишь операция правительственных сил при поддержке ВКС РФ. Политолог Андрей Кошкин считает, что рано или поздно придет время, когда эту задачу необходимо будет решать именно такими способом.

13:25  23 Января 2019
47
В МИД заявили об эскалации санкций в отношении России

Эскалация санкций в отношении Москвы, безусловно, будет, поскольку Россия является «неудобным партнером». Такое заявление сделал замглавы МИД РФ Сергей Рябков.

13:20  23 Января 2019
51
Это ордер на арест Порошенко: в РФ оценили заявление Тимошенко о проблемах Украины без упоминания "российской агрессии"

Заявление Тимошенко о проблемах Украины без указания "агрессии" РФ является приговором Порошенко, заявил российский эксперт Игорь Коротченко

13:19  23 Января 2019
36
Эксклюзив Финансы
Российские банки в 2019 году учтут снижение ключевой ставки на два "стандартных шага"

Отсутствие резкого скачка по инфляции в начале 2019 года позволяет ожидать снижения ключевой ставки Центробанка на два стандартных шага

13:18  23 Января 2019
49
Космонавт рассказал о ссорах и зарплате членов экипажа МКС

Российский космонавт Олег Артемьев рассказал, по какой причине между членами экипажа Международной космической станции (МКС) могут возникнуть ссоры. Он также озвучил размер зарплаты, которую получают специалисты.

13:14  23 Января 2019
57
В Кремле ожидают очень долгого разговора Путина и Эрдогана

Возможную продолжительность сегодняшних переговоров Владимира Путина с турецким коллегой Реджепом Тайипом Эрдоганом оценил пресс-секретарь Кремля Дмитрий Песков.

13:07  23 Января 2019
56
Национальные интересы России играют ключевую роль в диалоге с США по ДРСМД

Сегодня Минобороны РФ провело брифинг по актуальной ситуации по ДРСМД – соглашению, которое было заключено Москвой и Вашингтоном в 1987 году, и где выступил с заявлением заместитель министра иностранных дел РФ Сергей Рябков.

13:05  23 Января 2019
50