Ученые: потребление яблок продлевает жизнь

 
Канберра, Австралия, 02.04.16 - 8:41

Если съедать хотя бы одно яблоко в день, вероятность того, что человека может настичь ранняя смерть, будет меньше на 35%. Об этом заявили исследователи из Университета Западной Австралии, которые на протяжении 15 лет исследовали здоровье 1456 женщин возраста 70-85 лет. Об этом сообщает The Telegraph.

Ученые: потребление яблок продлевает жизнь
Яблоки представляют собой хороший источник таких веществ,
как магний, калий, витамин С и флавоноиды, которые
содержатся в яблочной кожуре

По сообщению ученых, те, кто ежедневно употреблял более 100 граммов фруктов, существенно увеличивали собственные шансы на то, чтобы продлить жизнь, в отличие от тех, кто съедал до 15 яблок в год (меньше, чем 5 граммов в течение дня).

По словам доктора Джонатана Ходжсона, который работает в Медицинской школе при университете, хорошее влияние яблок на здоровье можно объяснить тем, что в них содержится большое количество клетчатки.

Это вещество способно снизить уровень холестерина и давление, кроме того, оно уменьшает вероятность развития такой болезни, как рак.

Помимо этого, отмечается, что яблоки представляют собой хороший источник таких веществ, как магний, калий, витамин С и флавоноиды, которые содержатся в яблочной кожуре.

По словам ученого, те, кто часто ест яблоки, склонны вести более здоровый образ жизни и потреблять здоровую пищу.

 

Алиса Мироненко


Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Новости партнёров

ФБА «Экономика сегодня»
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Свидетельство о регистрации ИА № ФС 77 - 65410 от 18.04.2016.

Правило использования материалов
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+


Информационные тексты, опубликованные на сайте rueconomics.ru могут быть воспроизведены в любых СМИ, на сайтах сети Интернет или на любых иных носителях без существенных
ограничений по объему и срокам публикации. Цитирование (републикация) фото-, видео- и графических материалов с сайта rueconomy.ru требует письменного разрешения редакции
"Экономика сегодня". При любом цитировании материалов на сайтах сети Интернет активная ссылка не закрытая от индексации на "Экономика сегодня" обязательна.


Партнер Рамблера
Рейтинг@Mail.ru
Курсы валют ЦБ РФ
Дата:00:0000:00
Курс доллара0.000.00
Курс евро0.000.00
Курс фунта0.000.00
Курс бел. рубля0.000.00
Курс тенге0.000.00
Курс юаня0.000.00
Курс гривны0.000.00
Курс франка0.000.00
Курс йены0.000.00
Курсы валют на межбанковском рынке
ПокупкаПродажа
USD/RUB0.000.00
EUR/RUB0.000.00
Данные на

Наверх