Названы продукты, которые снижают риск сердечного приступа

 
Веллингтон, Новая Зеландия, 25.04.16 - 8:04

Употребление большого количества фруктов, необработанной пищи и рыбы понижает риск развития сердечного приступа у людей, которые уже имеют проблемы с сердцем. Об этом говорится в статье, опубликованной в European Heart Journal. Материал был написан медиками.

Названы продукты, которые снижают риск сердечного приступа
Употребление фруктов и овощей полезно для сердца   

Отмечается, что каждый дополнительный балл на шкале средиземноморской диеты понижал на 7 процентов шансы на развитие сердечного приступа при отсутствии всех остальных факторов, которые могут вызвать данный приступ, инсульт или другие проблемы с сердцем. При этом отмечается, что потребление нездоровой пищи в больших количествах не приводит к числу роста приступов, как ожидали медики. Такое заявление озвучил Ральф Стюарт из университета Окленда, расположенного в Новой Зеландии.

Известно, что медики сумели сделать подобные выводы, основываясь на наблюдениях за 15 тысячами людей, проживающих в разных странах. Людей объединяло только то, что все они имели проблемы с сердечно-сосудистой системой. Перед тем, как приступить к исследованию, ученые провели опрос среди всех его будущих участников, спросив у них о предпочтениях в еде. В результате участники опроса были разделены на три группы. Первая группа – это люди, которые питались по средиземноморской диете. Ко второй группе отнесли людей, имеющих сбалансированный рацион. А к третьей тех, кто «сидел» на «западной» диете, употребляя в пищу вредную пищу. Спустя четыре года медики поинтересовались у участников исследования, как часто в этот период времени они страдали от серьезных проблем с сердцем.

Выяснилось, что люди на средиземноморской диете в среднем на 40 процентов реже страдали от проблем с сердцем и сосудами. При этом разница между двумя последними группами была незначительной. Ученые не разобрались в том, как именно фрукты и овощи способствуют понижению риска развития инфаркта или инсульта, но советуют всем людям, имеющим проблемы с сердцем, переходить на средиземноморскую диету.

Мария Королева


Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Новости партнёров

ФБА «Экономика сегодня»
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Свидетельство о регистрации ИА № ФС 77 - 65410 от 18.04.2016.

Правило использования материалов
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+


Информационные тексты, опубликованные на сайте rueconomics.ru могут быть воспроизведены в любых СМИ, на сайтах сети Интернет или на любых иных носителях без существенных
ограничений по объему и срокам публикации. Цитирование (републикация) фото-, видео- и графических материалов с сайта rueconomy.ru требует письменного разрешения редакции
"Экономика сегодня". При любом цитировании материалов на сайтах сети Интернет активная ссылка не закрытая от индексации на "Экономика сегодня" обязательна.


Партнер Рамблера
Рейтинг@Mail.ru
Курсы валют ЦБ РФ
Дата:00:0000:00
Курс доллара0.000.00
Курс евро0.000.00
Курс фунта0.000.00
Курс бел. рубля0.000.00
Курс тенге0.000.00
Курс юаня0.000.00
Курс гривны0.000.00
Курс франка0.000.00
Курс йены0.000.00
Курсы валют на межбанковском рынке
ПокупкаПродажа
USD/RUB0.000.00
EUR/RUB0.000.00
Данные на

Наверх