Стало известно, что помогает сохранить здоровье в старости

 
Сидней, Австралия, 07.06.16 - 5:46

Австралийские медики им из Уэстмидского института медицинских исследований и Сиднейского университета установили, как употребление хлеба влияет на здоровье человека. Результаты их исследования были опубликованы в The Journals of Gerontology.

Установлено, что помогает сохранить здоровье в старости
Хлеб - залог здоровой и длительной жизни   

Специалистам удалось установить, что хлеб, который является отличным источником клетчатки, довольно сильно повышает людям шансы на долгую жизнь и здоровую старость. В итоге медики пришли к выводу, что хлеб стоит употребляться часто. В рамках своего исследования специалисты в течение 10 последних лет следили за здоровьем и рационом более 1,6 тысячи участников исследования. Всем им было больше 49 лет. При этом на старте исследования ни один из них не имел онкологических заболеваний или проблем с сердечно-сосудистой системой.

В результате медики установили, что 15,5 процента участников исследования демонстрируют признаки «успешного старения», при котором здоровье человека и его физическая форма находятся в полном порядке. После анализа рациона этих людей медики пришли к выводу, что они часто и много употребляли углеводы. При этом те люди, которые получали углеводы из продуктов, богатых клетчаткой, были самые лучшие показатели среди всех испытуемых. Авторы работы отметили, что вероятность прожить долгую и здоровую жизнь у них возрастала на 80 процентов.

Специалисты считают, что содержащаяся в хлебе, за исключением белого, клетчатка является оптимальной пищей для полезной микрофлоры кишечника. А именно от нее зависит крепость иммунной защиты организма. Поэтому люди, потребляющие хлеб меньше болеют и дольше живут.

Мария Королева


Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Новости партнёров

ФБА «Экономика сегодня»
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Свидетельство о регистрации ИА № ФС 77 - 65410 от 18.04.2016.

Правило использования материалов
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+


Информационные тексты, опубликованные на сайте rueconomics.ru могут быть воспроизведены в любых СМИ, на сайтах сети Интернет или на любых иных носителях без существенных
ограничений по объему и срокам публикации. Цитирование (републикация) фото-, видео- и графических материалов с сайта rueconomy.ru требует письменного разрешения редакции
"Экономика сегодня". При любом цитировании материалов на сайтах сети Интернет активная ссылка не закрытая от индексации на "Экономика сегодня" обязательна.


Партнер Рамблера
Рейтинг@Mail.ru
Курсы валют ЦБ РФ
Дата:00:0000:00
Курс доллара0.000.00
Курс евро0.000.00
Курс фунта0.000.00
Курс бел. рубля0.000.00
Курс тенге0.000.00
Курс юаня0.000.00
Курс гривны0.000.00
Курс франка0.000.00
Курс йены0.000.00
Курсы валют на межбанковском рынке
ПокупкаПродажа
USD/RUB0.000.00
EUR/RUB0.000.00
Данные на

Наверх