Ученые: долгое пребывание в сидячем положении наносит удар здоровью

 
Вашингтон, США, 24.07.16 - 12:31

Американские кардиологи определи норму ежедневного нахождения в сидячем положении, пишут MedPortal.

Ученые: долгое пребывание в сидячем положении больно бьет по здоровью
Длительное пребывание в сидячем положении оказывает влияние
на сердечно-сосудистую систему и является инициатором заболеваний

Исследователи выяснили, что длительное пребывание в сидячем положении оказывает влияние на сердечно-сосудистую систему и является инициатором заболеваний. Прежде чем прийти к такому выводу, ученые собрали данные более 700 тыс. американцев за период в 11 лет.

Медики отмечают, что в течение восьмичасового рабочего человеку следует как минимум два часа посвящать легкой физической нагрузке.

Отмечается, что после получаса нахождения в положении сидя скорость обмена веществ замедляется на 90%. Однако всего пять минут физической нагрузки могут изменить ситуацию в лучшую сторону.
 
Полученные данные помогли кардиологам доказать, что зависимость риска сердечно-сосудистых заболеваний является нелинейной и значительно изменяется только при высокой малоподвижности.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 95% взрослого населения мира пренебрегают физической активностью

Ульяна Леденева


Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Новости партнёров

ФБА «Экономика сегодня»
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Свидетельство о регистрации ИА № ФС 77 - 65410 от 18.04.2016.

Правило использования материалов
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+


Информационные тексты, опубликованные на сайте rueconomics.ru могут быть воспроизведены в любых СМИ, на сайтах сети Интернет или на любых иных носителях без существенных
ограничений по объему и срокам публикации. Цитирование (републикация) фото-, видео- и графических материалов с сайта rueconomy.ru требует письменного разрешения редакции
"Экономика сегодня". При любом цитировании материалов на сайтах сети Интернет активная ссылка не закрытая от индексации на "Экономика сегодня" обязательна.


Партнер Рамблера
Рейтинг@Mail.ru
Курсы валют ЦБ РФ
Дата:00:0000:00
Курс доллара0.000.00
Курс евро0.000.00
Курс фунта0.000.00
Курс бел. рубля0.000.00
Курс тенге0.000.00
Курс юаня0.000.00
Курс гривны0.000.00
Курс франка0.000.00
Курс йены0.000.00
Курсы валют на межбанковском рынке
ПокупкаПродажа
USD/RUB0.000.00
EUR/RUB0.000.00
Данные на

Наверх