Ученые: долгое пребывание в сидячем положении наносит удар здоровью

15:31  24 Июля 2016
437
Вашингтон, США
Ученые: долгое пребывание в сидячем положении наносит удар здоровью
Ученые: долгое пребывание в сидячем положении наносит удар здоровью

Американские кардиологи определи норму ежедневного нахождения в сидячем положении, пишут MedPortal.

Исследователи выяснили, что длительное пребывание в сидячем положении оказывает влияние на сердечно-сосудистую систему и является инициатором заболеваний. Прежде чем прийти к такому выводу, ученые собрали данные более 700 тыс. американцев за период в 11 лет.

Медики отмечают, что в течение восьмичасового рабочего человеку следует как минимум два часа посвящать легкой физической нагрузке.

Отмечается, что после получаса нахождения в положении сидя скорость обмена веществ замедляется на 90%. Однако всего пять минут физической нагрузки могут изменить ситуацию в лучшую сторону.
 
Полученные данные помогли кардиологам доказать, что зависимость риска сердечно-сосудистых заболеваний является нелинейной и значительно изменяется только при высокой малоподвижности.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 95% взрослого населения мира пренебрегают физической активностью

Читайте нас в Яндексе

Автор: Ульяна Леденева
Загрузка...
Загрузка...
Хакеры оставили биржу криптовалют Южной Кореи без 32 млн долларов СМИ: авианосцам США не стоит приближаться к Калининграду В Мексику прибыла первая партия свинины из Германии СМИ: Турция выбрала российские С-400 вместо американских истребителей F-35 СМИ КНДР сообщили детали визита Ким Чен Ына в Китай Рыбаки с затонувшего в Тихом океане японского судна спаслись Люди в браке реже страдают от недугов сердечно-сосудистой системы - ученые Вильнюс готов защищаться в случае «вторжения»  России – президент Литвы В Риме смотрят ЧМ-2018 и болеют за Россию Лидер украинской Радикальной партии намерен вернуть уехавших за рубеж специалистов с помощью повышения зарплат Постпредство РФ: США хотели превратить СПЧ ООН в послушный инструмент Трамп одобрил оба предложенных в палате представителей законопроекта по иммиграции
Хакеры оставили биржу криптовалют Южной Кореи без 32 млн долларов

Хакерской атаке подверглась Bithumb - одна из крупнейших бирж криптовалют Южной Кореи.

6:24  20 Июня 2018
50
СМИ: авианосцам США не стоит приближаться к Калининграду

Ввиду своей громоздкости и уязвимости авианосцам США класса «Нимиц» и «Форд» не стоит приближаться к Калининграду, следует из публикации издания National Interest.

6:14  20 Июня 2018
56
В Мексику прибыла первая партия свинины из Германии

После введения обоюдных пошлин в торговле США с Мексикой в страну поступила первая партия свинины из Германии, следует из сообщения мексиканского министерства сельского хозяйства.

5:53  20 Июня 2018
43
СМИ: Турция выбрала российские С-400 вместо американских истребителей F-35

Турция может остаться без истребителей пятого поколения F-35 из-за решения приобрести у России зенитные ракетные комплексы С-400, следует из сообщения немецкого телеканала N-TV.

5:37  20 Июня 2018
58
СМИ КНДР сообщили детали визита Ким Чен Ына в Китай

О визите председателя Трудовой партии Кореи Ким Чен Ына в Китай в первый же день визита сообщило северокорейское Центральное телеграфное агентство Кореи, уточняет агентство Киодо.

5:17  20 Июня 2018
54
Рыбаки с затонувшего в Тихом океане японского судна спаслись

В Тихом океане к востоку от побережья Японии потерпело крушение японское судно. Экипаж корабля состоял из 18 рыбаков, все они спаслись, следует из сообщения телеканала NHK.

4:58  20 Июня 2018
47
Люди в браке реже страдают от недугов сердечно-сосудистой системы - ученые

От недугов сердечно-сосудистой системы реже страдают люди, живущие в браке, считают научные работники из Великобритании

4:39  20 Июня 2018
40
Вильнюс готов защищаться в случае «вторжения» России – президент Литвы

О готовности Вильнюса защищаться в случае возможного военного «вторжения России» заявила президент Литвы Даля Грибаускайте, следует из сообщения немецкого журнала Spiegel.

4:24  20 Июня 2018
100
Эксперты рассказали, что изменят в школьных учебниках истории

Об изменениях, которые планируется внести в образовательные стандарты по истории, рассказали эксперты.

4:23  20 Июня 2018
69
В Риме смотрят ЧМ-2018 и болеют за Россию

Несмотря на то, что национальная сборная Италии не попала на чемпионат мира по футболу, который проходит в России, местные болельщики стараются смотреть матчи других команд.

4:13  20 Июня 2018
462
Лидер украинской Радикальной партии намерен вернуть уехавших за рубеж специалистов с помощью повышения зарплат

Высококвалифицированным специалистам лидер украинской Радикальной партии Олег Ляшко предлагает выплачивать минимум 30 000 гривен, следует из заявления политика в эфире одного из украинских телеканалов.

4:12  20 Июня 2018
57
Постпредство РФ: США хотели превратить СПЧ ООН в послушный инструмент

Выход США из Совета ООН по правам человека (СПЧ) прокомментировали в постоянном представительстве РФ при ООН.

4:02  20 Июня 2018
33
Трамп одобрил оба предложенных в палате представителей законопроекта по иммиграции

Во вторник вечером в Капитолий с визитом прибыл президент США Дональд Трамп с целью обсудить иммиграционную реформу с конгрессменами-республиканцами, следует из сообщения Белого дома.

4:00  20 Июня 2018
59
Путин может снова обратиться к Федеральному собранию в этом году

С новым обращением к Федеральному собранию российский президент Владимир Путин может выступить до конца 2018 года.

3:51  20 Июня 2018
48
Сирийская артиллерия атаковала позиции боевиков на севере Хамы

Позиции радикальной экстремистской группировки «Хайят Тахрир аш-Шам», расположенные на севере провинции Хама в районе городов Кафр Зита и Аль-Латамина, атакованы артиллерией САА.

3:38  20 Июня 2018
55
Россельсхознадзор: авиакомпании излишне строги к перевозке домашних животных

Письмо с жалобами пассажиров авиакомпаний на чрезмерные требования при перевозке домашних животных Минтрансу направил Россельхознадзор.

3:36  20 Июня 2018
59
Бывший вице-премьер Украины назвал возможные последствия референдума о вступлении страны в НАТО

Референдум о вступлении Украины в НАТО способен привести к расколу страны, считает бывший вице-премьер Украины Владимир Семиноженко.

3:29  20 Июня 2018
58
Увеличился спрос на перелеты по маршруту Владивосток-Токио

Повышение спроса на перелеты из Владивостока в Токио привело к увеличению частоты полетов со стороны дальневосточной дочки «Аэрофлота» авиакомпании «Аврора», следует из сообщения пресс-службы перевозчика.

3:18  20 Июня 2018
49
Джонсон назвал решение США выйти из СПЧ «достойным сожаления»

Решение Вашингтона покинуть Совет ООН по правам человека (СПЧ) прокомментировал министр иностранных дел Великобритании Борис Джонсон.

3:11  20 Июня 2018
51
Украину не хотят видеть в ЕС и НАТО – депутат Верховной рады

В пребывании Украины в Европейском союзе и в НАТО никто не заинтересован, заявил Депутат Верховной рады Нестор Шуфрич в эфире украинского телевидения.

3:03  20 Июня 2018
41
Генсек ООН в Москве сходит на футбол и встретится с Путиным

В российскую столицу с двухдневным визитом прибыл генеральный секретарь ООН Антониу Гутерреш.

3:00  20 Июня 2018
86
Минфин может пересмотреть цены на водку в этом году

Минимальные розничные цены (МРЦ) на водку, коньяк и шампанское российский Минфин может пересмотреть в нынешнем году.

2:51  20 Июня 2018
190
Компьютерный сбой стал причиной отмены сотни рейсов в США

Из-за компьютерного сбоя в авиакомпании PSA сотни рейсов были отменены в США, следует и сообщения American Airlines.  

2:48  20 Июня 2018
52
Дмитрий Медведев смотрел игру с Египтом вместе с премьером Белоруссии

Матч сборной России с командой Египта глава российского правительства Дмитрий Медведев смотрел вместе с белорусским коллегой Андреем Кобяковым.

2:43  20 Июня 2018
76
Белый дом сообщил об уходе замглавы аппарата

Замглавы аппарата Белого дома Джо Хагин намерен уйти в отставку, следует из заявления Белого дома.

2:35  20 Июня 2018
30
Дзюба назвал всех футболистов сборной России братьями

Нападающий российской сборной по футболу Артем Дзюба прокомментировал признание Дениса Черышева лучшим игроком матча по версии FIFA.

2:29  20 Июня 2018
35
Картина Малевича будет продана на аукционе в Лондоне

Картину художника-авангардиста Казимира Малевича с оценочной стоимостью 7-10 млн фунтов стерлингов (9-13 млн долларов) выставил на торги аукционный дом Christie's.

2:19  20 Июня 2018
148
О размерах новых iPhone рассказали в сети

Стало известно, какими будут размеры новых iPhone, благодаря попавшему в сеть снимку защитных пленок для смартфонов.

1:55  20 Июня 2018
82
Глава Европарламента: будущее Евросоюза под угрозой

Глава Европарламента (ЕП) Антонио Таяни заявил, что без решения проблемы миграции будущее Евросоюза находится в опасности.

1:47  20 Июня 2018
36
Собянин назвал первый тайм в матче России и Египта «грустным»

Московский мэр Сергей Собянин прокомментировал игру сборной России в матче второго тура группового этапа чемпионата мира по футболу с командой Египта.

1:27  20 Июня 2018
44