Назван самый простой способ стать счастливее

17:25  25 Июля 2016
141
Лондон, Великобритания
Назван самый простой способ стать счастливее
Назван самый простой способ стать счастливее
Степан Яцко

Команда ученых из Британии и Канады провели исследование и установили, как употребление фруктов и овощей в больших количествах отражается на физическом и моральном здоровье человека. Об этом сообщает портал zdravoe.com.

Исследования, которые провели ученые из Университета Уорвика и Университета штата Квинсленд, показывают, что повышенное употребление фруктов и овощей может существенно повысить качество жизни и уровень счастья у людей. Особенно это касается мужчин и женщин, которые уже находятся в преклонном возрасте. Помимо положительного влияния на уровень счастья, фрукты и овощи помогают уменьшить риск развития рака и сердечных приступов.

Сообщается, что каждое из этих преимуществ возникает при употреблении дополнительной порции овощей или фруктов сверх положенной нормы. Некоторые участники эксперимента потребляли в восемь раз больше фруктов и овощей, чем полагается по норме. Ученые наблюдали за добровольцами в течение двух лет .

Назван самый простой способ стать счастливее
Фрукты имеют такое же положительное влияние на организм, как и овощи    

Но авторы исследования уверены, что положительные результаты коррекции диеты сохраняются значительно больше – в течение еще двух лет после коррекции диеты.

Ученые убеждены, что сделанные ими выводы носят "политический" характер, так как среднестатистический житель развитого государства стабильно недоедает необходимую норму фруктов и овощей. А это выгодно держателям фастфудов и продавцам полуфабрикатов. Полученные результаты должны быть обязательно использованы специалистами в области здравоохранения, чтобы убедить людей потреблять больше фруктов и овощей, считают исследователи. 

Автор: Мария Королева
Сохрани наш виджет на главной Яндекса
Загрузка...
Ученые разглядели, откуда шлют свои послания пришельцы Рейс Air Astana пришлось отменить из-за нетрезвого пилота в Амстердаме Старейшую самку бегемота пришлось усыпить в Аделаиде Украинку, показавшую грудь президентам, осудят за хулиганство Сбежавшая из КНДР девушка пожаловалась на "адскую" жизнь в Южной Корее Британцы вернули в Узбекистан фрагмент древнего мавзолея Путин и Алиев поговорили о нагорно-карабахском конфликте "Обойдёмся без Украины": луганские хлебопроизводители начинают поставки в Крым Военные США по ошибке направили авиаудар на полицейский пост в Афганистане Генерал США подтвердил незаконное вторжение в Сирию Компания Ford опросила водителей в России и Германии на тему сонливости за рулем Совершенно секретно: Facebook создает модульный смартфон
Ученые разглядели, откуда шлют свои послания пришельцы

Как сообщили исследователи, они нашли источник послания пришельцев в созвездии Девы.

11:57  22 Июля 2017
58
Ключевые преимущества истребителя Т-50 назвал главком ВКС

Российские конструкторы нацелены на то, чтобы истребитель пятого поколения Т-50 делала максимум за пилота.

11:44  22 Июля 2017
39
Рейс Air Astana пришлось отменить из-за нетрезвого пилота в Амстердаме

Второй пилот воздушного судна не прошел тест на алкоголь перед вылетом.

11:43  22 Июля 2017
30
Старейшую самку бегемота пришлось усыпить в Аделаиде

В зоопарке Аделаиды ветеринары усыпили старейшего в мире бегемота.

11:39  22 Июля 2017
30
Броневик-трансформер "Буран" показали зрителям на МАКС-2017

На авиасалоне в этом году был показан новый бронеавтомобиль Буран.

11:28  22 Июля 2017
91
Украинку, показавшую грудь президентам, осудят за хулиганство

Активистке движения Femen Анджелине Диаш 22 июля в Печерском суде Киева будет избрана мера пресечения.

11:28  22 Июля 2017
99
Сбежавшая из КНДР девушка пожаловалась на "адскую" жизнь в Южной Корее

Спецслужбы Южной Кореи изучают интервью девушки, которая неожиданно вернулась в КНДР спустя пару лет, как у нее получилось сбежать.

11:15  22 Июля 2017
31
Британцы вернули в Узбекистан фрагмент древнего мавзолея

Великобритания вернула Узбекистану украденную с фасада древнего мавзолея плиту.

11:13  22 Июля 2017
56
Путин и Алиев поговорили о нагорно-карабахском конфликте

Встреча между президентом Азербайджана Ильхамом Алиевым и российским лидером Владимиром Путиным прошла в Сочи.

11:05  22 Июля 2017
30
"Обойдёмся без Украины": луганские хлебопроизводители начинают поставки в Крым

Укрепить экономические мосты между Крымом и Луганском, обеспечив поставки из ЛНР в Крым. С такой целью в Луганск приехал представитель Центра экономического взаимодействия республик «Россия - Донбасс» Сергей Тимершин, посетивший ПАО «Луганск-Нива»

10:49  22 Июля 2017
837
ВКС России усилятся боевыми конвертопланами

В интересах вооруженных сил российские специалисты активно работают над конвертопланами и беспилотниками.

10:48  22 Июля 2017
469
Военные США по ошибке направили авиаудар на полицейский пост в Афганистане

Американские военные по ошибке провели обстрел полицейских на юге Афганистана, число жертв выросло до 16 человек.

10:42  22 Июля 2017
38
Генерал США подтвердил незаконное вторжение в Сирию

Американские войска вошли на территории Сирии без разрешения Дамаска, признал командующий командованием специальных операций США Рэймонд Томас.

10:27  22 Июля 2017
148
Компания Ford опросила водителей в России и Германии на тему сонливости за рулем

В Германии каждый пятый водитель признался, что засыпал за рулем, а в России - каждый третий.

10:13  22 Июля 2017
152
Совершенно секретно: Facebook создает модульный смартфон

Тайное подразделение Facebook под названием Building 8 запатентовало устройство, детали которого пользователи смогут менять по собственному желанию.

10:05  22 Июля 2017
58
Bugatti выпустит гиперкар с электрическим двигателем

Гибридная модель придет на смену текущему гиперкару Bugatti Chiron, правда, случится это не раньше 2024 года.

9:44  22 Июля 2017
35
Ассанж пытался дозвониться до Клинтон в Госдепе

Телеканал Showtime анонсирует премьеру фильма об основателе WikiLeaks.

9:32  22 Июля 2017
55
Радиостанции Украины оштрафованы за «неправильные» песни

«Общественное радио» и «Буковинская волна» нарушили закон о языковых квотах, вступивший в силу на Украине в ноябре 2016 года.

9:25  22 Июля 2017
129
США признают близость КНДР к статусу ядерной державы

Ракетная и ядерная программы Пхеньяна являются экзистенциальной угрозой для США и предметом большой озабоченности, заявил директор национальной разведки Дэниел Коутс.

9:08  22 Июля 2017
49
Deutsche Bank и JPMorgan Chase готовы откупиться от обвинений в махинациях за $148 млн

Немецкий и американский банки договорились с инвесторами о сумме для снятия всех претензий в суде.

8:51  22 Июля 2017
59
Дети удивили Путина супермаленьким спутником

Накануне президент России пообщался в Сочи с учащимися образовательного центра для одаренных детей «Сириус».

8:49  22 Июля 2017
52
Трамп рассказал о стойкости бывшего пресс-секретаря Белого дома перед нападками "фальшивых" СМИ

Президент США заявил о том, что не сомневается в успешном будущем Шона Спайсера.

8:36  22 Июля 2017
42
СМИ сообщили о подготовке 173 смертников ИГ к терактам в Европе

Интерпол распространил список террористов-смертников, которых могли подготовить для совершения атак в странах Европы.

8:14  22 Июля 2017
36
Рогозин пошутил про визит в Молдавию на военном самолете

Дмитрий Рогозин рассматривает отказ от военного самолета в пользу вертолета или мотоцикла, чтобы отправиться с визитом в Кишинев.

7:49  22 Июля 2017
43
США готовят финансовые санкции в отношении Венесуэлы

Администрация Трампа может запретить Венесуэле торговать нефтью в долларах.

7:28  22 Июля 2017
46
Эмир Катара выразил надежду на прекращение бойкота арабскими странами

Шейх Тамим бен Хамад аль-Тани выступил с критикой решения арабских стран по разрыву дипотношений.

7:08  22 Июля 2017
36
Россия является "экзистенциальной угрозой" для экс-главы разведки в США

Джеймс Клэппер считает, что новый глава американской разведки неверно оценивает уровень экзистенциализма внешних угроз США.

6:51  22 Июля 2017
101
Материалы с "фейком" про "связи" Трампа с РФ были удалены с сайта Newsweek

В издании Newsweek решили не дожидаясь решения суда удалить фальшивые новости про Трампа.

6:27  22 Июля 2017
49
Сенаторы одобрили реформу Верховного суда Польши

Польский сенат поддержал план по реформе Верховного суда.

6:03  22 Июля 2017
53
Группа Linkin Park объявила об отмене концертов в США

В связи с уходом из жизни солиста Честера Беннингтона американская группа Linkin Park отменяет все ближайшие выступления в Штатах.

5:48  22 Июля 2017
39