Рекомендация Минздрава: ешьте больше рыбы

10:05  25 Августа 2016
344
Москва
Рекомендация Минздрава: ешьте больше рыбы
Рекомендация Минздрава: ешьте больше рыбы
PD

В целях укрепления здоровья детского и взрослого населения Минздрав утвердил новые нормы потребления продуктов.

Как сообщают «Известия», впервые такие нормы рекомендательного характера были введены в 2010 году. Спустя шесть лет они изменились. Какие-то продукты Минздрав теперь рекомендует употреблять в больших количествах, а какие-то - в меньших.

Так, например, с хлебом и хлебными продуктами россиянам советуют поступать осторожнее. Рекомендательная норма - не более 96 кг в год. Это несколько ниже среднего значения, утвержденного в 2010 году. Картошку Минздрав теперь тоже советует есть поменьше - до 90 кг. То же самое касается молока и молочных продуктов - 325 вместо 330.

Зато на рыбу и морепродукты можно налегать - съедать до 22 кг в год. Больше рекомендовано употреблять овощей и бахчевых - до 140 кг. Не стоит жалеть фрукты и ягоды (100 кг). А также - растительное масло (12 кг).

С мясом все не просто. Если говядину советуют есть меньше (20 кг), то потребление свинины рекомендуют увеличить до 18 кг, птицы - до 31 кг, баранины - до 3 кг.

Авторы рекомендаций отмечают, что эти нормы могут быть использованы для планирования объемов производства пищевой продукции в агропромышленном комплексе

Автор: Денис Давыдов
Загрузка...
Загрузка...
«Кое-кто оговорился»: Тиллерсон отрицает создание «сил безопасности» в Сирии

Возмутивший Турцию план по размещению «сил безопасности» на ее границе с Сирией был неверно представлен, заявил госсекретарь США Рекс Тиллерсон.

9:23  18 Января 2018
46
Дума усилит ответственность компаний за замедление работы смартфонов

Депутат от ЛДПР Василий Власов попросил руководителя Федеральной антимонопольной службы Игоря Артемьева проанализировать возможность усиления ответственность в законодательстве для компаний за сокращение срока эксплуатации товаров, в том числе смартфонов.

9:15  18 Января 2018
42
КНДР выступит на Олимпиаде-2018 в четырех видах спорта

Северокорейские спортсмены будут соревноваться на Олимпийских играх в четырех видах спорта. Об этом сообщил глава Национального олимпийского комитета Республики Корея Ли Хи Бом.

9:05  18 Января 2018
58
На объекты здравоохранения Иркутской области направят более 1,2 млрд рублей

Свыше 1,2 миллиарда рублей направят на строительство и реконструкцию объектов здравоохранения в Иркутской области. Об этом сообщила пресс-служба регионального правительства.

8:56  18 Января 2018
52
Путин пообещал продолжить обновление больниц и школ в малых городах

Президент России Владимир Путин, выступая на Форуме малых городов и исторических поселений в Коломне, заявил о том, что курс государства на обновление сети медучреждений и образовательных структур в малых городах продолжится

8:51  18 Января 2018
40
«Китай забирает, Россия отдает»: Трамп сожалеет о плохих отношениях с Путиным

Комментируя кризис на Корейском полуострове, президент США высказал мнение о роли России в его урегулировании.

8:46  18 Января 2018
67
Более 50% россиян проведут отпуск внутри страны

Более половины россиян планируют провести отпуск в пределах страны. Об этом свидетельствуют данные опроса, проведенного Аналитическим центром НАФИ.

8:43  18 Января 2018
35
У россиян в Таиланде отобрали биткоины

Два россиянина стали жертвами ограбления со стороны соотечественников. Злоумышленники похитили биткоины на сумму в 100 тысяч долларов.

8:33  18 Января 2018
41
Горячая линия Роспотребнадзора заработает в преддверии ЧМ-2018

Роспотребнадзор запустит горячую линию по вопросу гостиничного обслуживания в преддверии чемпионата мира по футболу.

8:23  18 Января 2018
60
В Якутии сакральные места защитят законодательно

В парламенте Якутии разработали проект регионального закона о защите сакральных мест в регионе.

8:08  18 Января 2018
54
Медведев распорядился передать акции фармзавода «Мосхимфармпрепараты» Ростеху

Премьер-министр РФ Дмитрий Медведев подписал распоряжение о передаче акций фармацевтической компании «Мосхимфармпрепараты ОАО им. Н.А. Семашко» корпорации «Ростех».

7:56  18 Января 2018
51
Ученые смогли продлить жизнь горячим электронам в солнечных батареях

Научные сотрудники Гронингенского университета нашли способ разработки солнечных модулей из перовскитов. Кроме того, они повысили КПД батарей до 66%.

7:46  18 Января 2018
533
Медведев утвердил план развития конкуренции в здравоохранении

Премьер-министр Дмитрий Медведев подписал распоряжение, которым утвердил план мероприятий по развитию конкуренции в сфере здравоохранения.

7:29  18 Января 2018
129
«Аэрофлот» отменил рейсы в Италию из-за забастовки в Риме, Милане и Венеции

«Аэрофлот» отменил рейсы в Италию в связи с национальной забастовкой компаний по наземному обслуживанию.

7:15  18 Января 2018
37
Путин пообещал выделить малым городам еще 5 миллиардов рублей

Президент России Владимир Путин заявил о необходимости выделить дополнительные пять миллиардов рублей на формирование комфортной среды в малых городах.

7:04  18 Января 2018
55
В Бурятии госпитализировали 83 человека после отравления в кафе

В массовом отравлении в кафе Улан-Удэ пострадали 133 человека. При этом количество госпитализированных выросло до 83 человек, сообщили в территориальном центре медицины катастроф республики Бурятия.

6:52  18 Января 2018
43
В судах введут должность примирителя

Пленум Верховного суда России рассмотрит законопроект, согласно которому в судах появится должность примирителя. Он будет помогать сторонам улаживать конфликты.

6:41  18 Января 2018
38
Глава «Нафтогаза» положительно оценил повышение цен на газ

Повышение цен на газ для населения является верным шагом, поскольку прибыль от этого будет поступать «в пользу государства», заявил глава НАК «Нафтогаз Украины» Андрей Коболев.

6:15  18 Января 2018
191
«Локомотив» может арендовать хавбэка «Ливерпуля»

Полузащитник английского «Ливерпуля» Лазар Маркович вызвал интерес у московского «Локомотива». 23-летний гражданин Сербии может стать членом российской команды в ближайшие недели.

6:03  18 Января 2018
40
Белый дом не может откладывать решение проблемы КНДР

США не могут откладывать решение кризиса на Корейском полуострове, заявил глава аппарата сотрудников Белого дома Джон Келли.

5:58  18 Января 2018
64
Владимир Путин в Коломне угостил пастилой Воробьева

Президент России Владимир Путин побывал на выставке проектов создания комфортной городской среды в рамках Форума малых городов и исторических поселений.

5:50  18 Января 2018
54
Якутия получит от инвестора из Японии $10 млн на строительство ветропарка

Японская корпорация NEDO выделит 10 миллионов долларов на строительство ветропарка на севере Якутии.

5:49  18 Января 2018
46
Трамп составил рейтинг "фейковых СМИ"

Президент США Дональд Трамп объявил победителей конкурса фальшивых СМИ.

5:41  18 Января 2018
39
В Белом доме озвучили стоимость стены на границе с Мексикой

Строительство стены на границе между США и Мексикой обойдется Вашингтону в 20 миллиардов долларов. Об этом заявил глава аппарата Белого дома Джон Келли.

5:40  18 Января 2018
57
Цены на европейские вина вырастут на 35% в России

Европейские вина подорожают в России в ближайшее время. Западные производители уведомили об этом российских импортеров.

5:29  18 Января 2018
33
Мэттис: США готовятся к войне с КНДР

Министр обороны США Джеймс Мэттис рассказал о наличии плана по войне с КНДР.

5:26  18 Января 2018
170
Реставраторы сохранят Московскую удельную контору на Гоголевском бульваре

Столичный Департамент культурного наследия выдал разрешение на реставрацию Московской удельной конторы. Облик здания на Гоголевском бульваре был сформирован еще в 1880-х годах.

4:57  18 Января 2018
55
Специалисты начали обкатку новых машин "Кортеж"

Новые автомобили проекта Кортеж уже начали принимать в спецгараж, по данным от источников.

4:53  18 Января 2018
2 154
WhatsApp защитит пользователей от спама

Мессенджер WhatsApp защитит своих пользователей от спама. При многоразовой пересылке одного сообщения они начнут получать предупреждения. Сейчас ведется тестирование новой программы.

4:45  18 Января 2018
378
СМИ: ВМФ России модернизирует самолеты Бе-12 "Чайка"

Российские самолеты Бе-12 оснастят торпедами и глубинными бомбами.

4:37  18 Января 2018
178