Онищенко рассказал, как бороться со стрессом, который ждет всех первоклашек

16:35  31 Августа 2016
53
Москва
Онищенко рассказал, как бороться со стрессом, который ждет всех первоклашек
Онищенко рассказал, как бороться со стрессом, который ждет всех первоклашек

Заслуженный врач РФ, помощник председателя правительства России Геннадий Онищенко рассказал о том, какой стресс ждет учащихся 1 сентября, как его преодолеть, и какой он видит школу "своей мечты".

Мелочей для детей не существует 

Начало учебного года - сложный период для 14 млн детей: именно столько маленьких россиян отправятся в школу в этом году. "Конечно же, это стресс и для детей, и для родителей. Особенно - для "началки" (начальной школы - прим. ФБА), и особенно для первого класса", - отметил Онищенко в интервью "Первому каналу", напомнив, что осенью в первый класс пойдет 1 млн 400 тысяч ребятишек.

Помощник главы правительства подчеркнул, что трудно представить себе более ответственный период для первоклассников, чем тот, который начнется завтра. "Поэтому мы с вами просто должны окутать их своим теплом, вниманием и любовью", - посоветовал он, полагая, что только так можно помочь детям преодолеть "настоящий стресс".

Поддержка детей в это время, по его словам, "выражается во всем: и в том, как мы их готовим, и как мы к ним относимся, здесь мелочей никаких нет, здесь всё должно быть выверено".

Значимо и то, как дети одеты, "какого веса ранец они несут в школу, как они отдыхают". "Потому что для наших детей - и для взрослых, и для начинающих учиться - очень важно, чтобы они сочетали напряженный умственный труд с высокой двигательной активностью. Поэтому для "началки" в наших нормах мы установили более длительные перемены, специальные игры во время этих перемен. Мы должны обратить очень большое внимание на питание детей", - перечислил важнейшие факторы Онищенко.

"Мечта", которая еще не сбылась 

Онищенко рассказал, как бороться со стрессом, который ждет всех первоклашек
Полноценное питание - это не только калории.  Не менее важны витамины, микроэлементы и клетчатка 

"Ребятам нужно давать не только безопасную, но и физиологически полноценную пищу. Белки, жиры и углеводы - это правильно, это энергетика, но есть еще микро-, макронутриенты, волокна", - как врач, помощник председателя правительства рекомендовал обращать внимание не только на калорийность детского питания.

"К сожалению, "мечта идиота", а идиот - это я, не сбылась… Я не добился того, чтобы наших детей бесплатно кормили в школе так же, как мы даем им бесплатные учебники, потому что питание - это такая же важная составляющая в успешном образовании, как и учебник", - посетовал Онищенко.

Для нормального развития, напомнил он, ребенку необходимо "четырехразовое, сбалансированное питание, которое помогает хорошо усваивать учебную программу". "Они же у нас еще растут", - отметил Онищенко, указав на то, что прибавляется и мышечная масса, и "серое вещество мозга, что самое главное для них".

Врачебный надзор

Не менее важным, по мнению эксперта, является присутствие в школе врача: "Конечно, школа не лазарет, не больница, но медицинский работник - это тот человек, который занимается сугубо профилактикой в школе".

"Раннее выявление заболеваний, соблюдение режима образования, соблюдение режима питания, режима отдыха и обучения, физических занятий - все это лежит или на враче, или на специально подготовленном парамедике или парапедагоге. Но пока эту функцию у нас должны выполнять врачи", - заключил он.

Автор: Людмила Прогова
Сохрани наш виджет на главной Яндекса
Загрузка...
Украине не разрешат участвовать в выборах директора ВОЗ из-за долгов

Украинские делегаты не смогут выдвинуть кандидатуру на пост нового генерального директора Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) из-за долгов

18:11  23 Мая 2017
47
На выходных в Москве похолодает до нуля

Температура воздуха в российской столице в ночь с субботы на воскресенье может опуститься до нуля градусов

18:11  23 Мая 2017
40
Samsung подтвердил выпуск Galaxy Note 8 летом 2017 года

В течение последних шести месяцев компания Samsung не очень-то и старалась скрыть новости о скором выходе Galaxy Note 8. После скандала с «взрывающимся» Galaxy Note 7, Samsung бросил все усилия на то, чтобы уверить своих покупателей, что замена выйдет в конце 2017 года.

18:09  23 Мая 2017
32
Экс-директор ЦРУ признался, что обсуждал выборы в США с главой ФСБ

Экс-глава ЦРУ Джон Бреннан признался, что обсуждал тему вмешательства России в выборы президента США с директором ФСБ РФ Александром Бортниковым

18:03  23 Мая 2017
50
Керченская паромная переправа преобразится

Главгосэкспертиза России одобрила проект по масштабной реконструкции Керченской паромной переправы

17:57  23 Мая 2017
39
Bentley Continental GT 2018 года станет самым современным автомобилем бренда

Следующий Bentley Continental GT будет всесторонне модернизирован, что придаст традиционному купе новый импульс и привлекательность. Тем временем, британский автопроизводитель готовится к самому большому году продаж.

17:53  23 Мая 2017
40
«Око Саурона» уловило загадочные сигналы из космоса

Радиотелескоп ASKAP, именуемый «оком Саурона», зафиксировал на просторах космоса таинственные радиовспышки, распространяемые неизвестным источником

17:49  23 Мая 2017
85
Ученые объявили мозг главной помехой при похудении

Процессу похудения мешает головной мозг

17:43  23 Мая 2017
47
Объявлена дата и место крупнейшего велопарада 2017 года в Москве

Департамент транспорта Москвы объявил дату и место проведения Большого Московского Велопарада - 2017. Он пройдет 28 мая по Садовому кольцу

17:43  23 Мая 2017
53
Финал “Минска-2”: Киев готовит в Донбассе повторение операции “Буря”

Ситуация с реализаций минских соглашений напоминает не очень смешной анекдот все заинтересованные стороны говорят, что их нужно выполнить, но давно уже смирились с тем, что это не более чем политическая риторика, а не реальное руководство к действию.

17:43  23 Мая 2017
410
Типун на мову: запретом на русский язык Рада подставила Порошенко

Заявление вице-спикера Госдумы Ирины Яровой, что трудно назвать законом тоталитарный произвол украинской власти, которая, по сути, ввела насильственный запрет на русский язык, можно рассмотреть с совсем иного ракурса. Такое мнение ФБА Экономика сегодня озвучил член Научного совета при Совете безопасности РФ профессор МГУ, доктор политических наук Андрей Манойло.

17:43  23 Мая 2017
74
Россияне назвали желаемый месячный доход для нормальной жизни

Средний доход в месяц, который требуется семье из трех человек в России для «нормальной жизни», составил 83 600 рублей

17:31  23 Мая 2017
741
Украинская власть пытается узаконить воровство пенсий жителей Донбасса

За время проведения так называемой АТО украинская власть незаконно присвоила более 30 миллиардов гривен, предназначенных на выплату пенсий в Донбассе

17:27  23 Мая 2017
71
Клинцевич: США поматросили и бросили Украину без военной помощи

США решили прекратить военную помощь Украине, поскольку потеряли к ней интерес, считает первый зампред комитета СФ по обороне Франц Клинцевич

17:27  23 Мая 2017
46
Глава НАТО не смолчал после теракта в Манчестере

По словам генсека НАТО, взрыв в Манчестере это не что иное, как варварская атака на людей.

17:24  23 Мая 2017
79
Украинизацией Порошенко сделал ставку на полную изоляцию Незалежной

Президент Украины Петр Порошенко пообещал подписать закон о языковой квоте для общегосударственных телеканалов страны. Отныне телеканалы и радиостанции должны 75% вещания осуществлять на украинском языке. Эксперты обеспокоены явным курсом Порошенко на изоляцию

17:22  23 Мая 2017
82
Путин и Инфантино сразятся в шахматы

Российский президент пригласил президента ФИФА сыграть в шахматы.

17:13  23 Мая 2017
130
Набиуллина объяснила важность низкой инфляции

Глава Центробанка Эльвира Набиуллина, выступая на заседании КПРФ, объяснила, почему так важна низкая инфляция. По ее словам, при показателе в 8% вместо 4% российское население за год потеряет порядка 2 триллионов рублей доходов и около 1 триллиона в части сбережений.

17:13  23 Мая 2017
54
Ариана Гранде отменила все концерты после теракта в Манчестере

Американская певица Ариана Гранде объявила об отмене европейского турне после террористического акта в Манчестере, где погибли 22 человека

17:12  23 Мая 2017
43
Акционеры ЮКОСа судятся с экс-руководством компании

Несколько крупных миноритарных акционеров компании ЮКОС обратились в суд Нидерландов, требуя вернуть часть активов

17:08  23 Мая 2017
64
Минобороны копит долги "Газпрому" за газ

Задолженность подчиненных министерству обороны структур перед Газпромом выросла вдвое за минувший год

17:06  23 Мая 2017
62
Глава Нижнего Новгорода намерен уйти в отставку

Мэр Нижнего Новгорода Иван Карнилин намерен покинуть свой пост. Он написал заявление об отставке по собственному желанию, объяснив это временем уходить на пенсию.

17:04  23 Мая 2017
41
Макрон дал оценку теракту в Манчестере

Президент Франции Эммануэль Макрон прокомментировал события в Манчестере.

17:02  23 Мая 2017
69
Воздушный парад над Петербургом пройдет с участием истребителей

На военном аэродроме Пушкина состоится воздушный парад с участием истребителей и боевых вертолетом

16:52  23 Мая 2017
44
В ЦБ рассказали об отношении к отзыву лицензий

Первый зампред Банка России Дмитрий Тулин рассказал, что Банк России не гордится отзывом лицензий.

16:52  23 Мая 2017
50
Центробанк может создать единую базу вкладчиков

Банк России обсуждает тему создания единого реестра вкладчиков для того, чтобы вести борьбу с различными махинациями

16:50  23 Мая 2017
182
СМИ назвали имя смертника, устроившего теракт в Манчестере

Теракт в Манчестере, в результате которого погибли 22 человека, совершил 23-летний смертник Салман Абеди. По данным СМИ, именно он привел в действие взрывное устройство на концерте поп-певицы Арианы Гранде.

16:47  23 Мая 2017
70
В петербургском аэропорту Пулково расцвел футбольный мяч

В Петербурге появился тематический футбольный цветник, посвященный предстоящему Кубку Конфедераций. Он расположен на выезде из аэропорта Пулково

16:45  23 Мая 2017
64
Ушел из жизни актер, сыгравший Джеймса Бонда

Британский актер Роджер Мур скончался в возрасте 89 лет.

16:40  23 Мая 2017
83
Альтернатива российской нефти: для чего Белоруссия ищет партнеров на стороне?

Поставки нефти из других стран, помимо России, выглядят экономически неоправданными для Белоруссии

16:40  23 Мая 2017
1 564