Онищенко рассказал, как бороться со стрессом, который ждет всех первоклашек

16:35  31 Августа 2016
53
Москва
Онищенко рассказал, как бороться со стрессом, который ждет всех первоклашек
Онищенко рассказал, как бороться со стрессом, который ждет всех первоклашек

Заслуженный врач РФ, помощник председателя правительства России Геннадий Онищенко рассказал о том, какой стресс ждет учащихся 1 сентября, как его преодолеть, и какой он видит школу "своей мечты".

Мелочей для детей не существует 

Начало учебного года - сложный период для 14 млн детей: именно столько маленьких россиян отправятся в школу в этом году. "Конечно же, это стресс и для детей, и для родителей. Особенно - для "началки" (начальной школы - прим. ФБА), и особенно для первого класса", - отметил Онищенко в интервью "Первому каналу", напомнив, что осенью в первый класс пойдет 1 млн 400 тысяч ребятишек.

Помощник главы правительства подчеркнул, что трудно представить себе более ответственный период для первоклассников, чем тот, который начнется завтра. "Поэтому мы с вами просто должны окутать их своим теплом, вниманием и любовью", - посоветовал он, полагая, что только так можно помочь детям преодолеть "настоящий стресс".

Поддержка детей в это время, по его словам, "выражается во всем: и в том, как мы их готовим, и как мы к ним относимся, здесь мелочей никаких нет, здесь всё должно быть выверено".

Значимо и то, как дети одеты, "какого веса ранец они несут в школу, как они отдыхают". "Потому что для наших детей - и для взрослых, и для начинающих учиться - очень важно, чтобы они сочетали напряженный умственный труд с высокой двигательной активностью. Поэтому для "началки" в наших нормах мы установили более длительные перемены, специальные игры во время этих перемен. Мы должны обратить очень большое внимание на питание детей", - перечислил важнейшие факторы Онищенко.

"Мечта", которая еще не сбылась 

Онищенко рассказал, как бороться со стрессом, который ждет всех первоклашек
Полноценное питание - это не только калории.  Не менее важны витамины, микроэлементы и клетчатка 

"Ребятам нужно давать не только безопасную, но и физиологически полноценную пищу. Белки, жиры и углеводы - это правильно, это энергетика, но есть еще микро-, макронутриенты, волокна", - как врач, помощник председателя правительства рекомендовал обращать внимание не только на калорийность детского питания.

"К сожалению, "мечта идиота", а идиот - это я, не сбылась… Я не добился того, чтобы наших детей бесплатно кормили в школе так же, как мы даем им бесплатные учебники, потому что питание - это такая же важная составляющая в успешном образовании, как и учебник", - посетовал Онищенко.

Для нормального развития, напомнил он, ребенку необходимо "четырехразовое, сбалансированное питание, которое помогает хорошо усваивать учебную программу". "Они же у нас еще растут", - отметил Онищенко, указав на то, что прибавляется и мышечная масса, и "серое вещество мозга, что самое главное для них".

Врачебный надзор

Не менее важным, по мнению эксперта, является присутствие в школе врача: "Конечно, школа не лазарет, не больница, но медицинский работник - это тот человек, который занимается сугубо профилактикой в школе".

"Раннее выявление заболеваний, соблюдение режима образования, соблюдение режима питания, режима отдыха и обучения, физических занятий - все это лежит или на враче, или на специально подготовленном парамедике или парапедагоге. Но пока эту функцию у нас должны выполнять врачи", - заключил он.

Автор: Людмила Прогова
Сохрани наш виджет на главной Яндекса
Загрузка...
СМИ: Тиллерсон разочарован и готов уйти в отставку

Глава внешнеполитического ведомства Соединенных Штатов может покинуть занимаемую должность до конца нынешнего года.

5:48  25 Июля 2017
59
Цукерберг раскритиковал Маска за прогноз конца света

Один из основателей социальной сети Facebook Марк Цукерберг прокомментировал заявление главы SpaceX и Tesla Илона Маска по поводу искусственного интеллекта.

5:39  25 Июля 2017
39
В Госдуме могут упростить регламент собраний собственников жилья

Ряд поправок к Жилищному кодексу, которые предложили Госдуме депутаты Александр Сидякин и Павел Качкаев, способны упростить принятие решений на общих собраниях жильцов.

4:00  25 Июля 2017
56
Шутка Трампа: если Obamacare не отменят, министра отправят в отставку

Американский президент Дональд Трамп заявил, что собирается уволить министра здравоохранения Тома Прайса, если Конгресс США не проголосует за отмену Obamacare.

3:46  25 Июля 2017
56
СМИ ждут от Пхеньяна нового ракетного запуска на этой неделе

Северная Корея в течение нынешней недели может решиться на очередной запуск ракеты и в настоящее время проводит подготовку к нему.

3:36  25 Июля 2017
37
Власти Израиля заменят металлодетекторы видеокамерами - СМИ

Металлодетекторы, установленные у входа на Храмовую гору в Иерусалиме, Кабинет безопасности Израиля может убрать в ближайшее время.

3:29  25 Июля 2017
43
Маккейн хочет прибыть на голосование в Вашингтон

Американский сенатор-республиканец Джон Маккейн не хочет, чтобы голосование по отмене ключевых положений системы медицинского страхования Obamacare прошло без него.

3:19  25 Июля 2017
35
Автор популярной песни не хочет, чтобы ее использовал Мадуро

Протест в связи с использованием популярной песни Despacito («Потихоньку») в политических целях выразил ее автор - известный исполнитель из Пуэрто-Рико Луис Фонси.

3:10  25 Июля 2017
35
В Роскосмосе рассказали о сверхтяжелой ракете-носителе

На низкую околоземную орбиту новая российская сверхтяжелая ракета-носитель будет способна выводить более 70 тонн груза.

3:01  25 Июля 2017
80
Режиссер Мур решил раздать по 1000 долларов противникам Трампа

Американский режиссер Майкл Мур оригинальным способом отметил рост подписчиков своего микроблога в «Твиттере», чье число достигло 5 миллионов.

2:34  25 Июля 2017
39
Моралес обвинил США в финансировании сепаратистов

Президент Боливии Эво Моралес считает, что Вашингтон спонсировал сепаратистские группы в его стране в период с 2006 по 2008 год.

2:19  25 Июля 2017
47
Компания MGM опубликовала анонс нового фильма об агенте 007

Американская кинокомпания Metro-Goldwyn-Mayer (MGM) официально объявила о выходе на экраны очередной серии бондианы.

2:07  25 Июля 2017
42
Военно-морские учения РФ и КНР вступают в активную фазу

Во вторник 25 июля российские и китайские моряки приступят к активной фазе военно-морских учений «Морское взаимодействие 2017» в Балтийском море.

1:58  25 Июля 2017
30
Конгрессмен: чиновники не должны останавливаться в отелях Трампа

Демократ Дон Байер внес в конгресс четыре поправки, направленные на то, чтобы помешать американскому президенту обогащаться за счет налогоплательщиков.

1:47  25 Июля 2017
57
Трамп займется изучением антироссийских санкций

Американский президент Дональд Трамп собирается приступить к изучению проекта закона, предусматривающего введение санкций против России, Ирана и КНДР.

1:34  25 Июля 2017
49
Меркель и Макрон решили, как разводить силы в Донбассе

В ходе телефонных переговоров в «нормандском формате» ФРГ и Франция представили список районов Донбасса, где нужно заняться разведением сил и тяжелых вооружений.

1:24  25 Июля 2017
504
Джастин Бибер внезапно отказался от мирового турне

Поклонникам творчества Джастина Бибера вернут деньги за билеты на отмененные в рамках мирового турне концерты.

1:15  25 Июля 2017
63
В Петербурге разгуливал «лорд Волан-де-Морт»

Британский актер и режиссер Рэйф Файнс, известный ролью лорда Волан-де-Морта в фильмах о Гарри Поттере, приехал в Петербург.

0:58  25 Июля 2017
73
Рисунок Трампа 12-летней давности оценили в 9 тысяч долларов

Аукционный дом Nate D. Sanders Auctions планирует заработать, как минимум, десять тысяч долларов от продажи рисунка американского президента Дональда Трампа.

0:42  25 Июля 2017
35
«Юлмарт» начал в Петербурге продажу подержанных автомобилей

Онлайн-ритейлер «Юлмарт» объявил об открытии нового направления своей деятельности продаже подержанных автомобилей.

0:33  25 Июля 2017
318
Элис Купер нашел в кладовке картину, которая стоит миллионы долларов

Легенда американской рок-музыки Элис Купер совершенно случайно обнаружил в кладовке своего дома картину Энди Уорхола.

0:23  25 Июля 2017
177
Американский профессор назвал Маккейна военным преступником

Профессор Университета Сан-Диего Джон Граубарт опубликовал в социальной сети сообщение, посвященное сенатору Джону Маккейну.

0:14  25 Июля 2017
362
Госдума: туристическая отрасль может давать колоссальные деньги стране

В России могут создать Фонд туристической реновации, который поспособствует восстановлению туристической инфраструктуры.

0:10  25 Июля 2017
0
Сотрудникам компании в США вживят под кожу микрочипы

Десятки специалистов американской компании добровольно согласились на вживление микрочипов под кожу.

0:03  25 Июля 2017
400
Президент Турции не понял реакцию США на покупку у РФ С-400

Турецкий лидер Тайип Эрдоган прокомментировал обеспокоенность Вашингтона, связанную с возможной покупкой Турции российских зенитных ракетных систем С-400.

23:56  24 Июля 2017
144
Почта России нашла похитителя посылок

В ходе внутреннего расследования служба безопасности Почты России выявила личность подозреваемого в хищении посылок.

23:40  24 Июля 2017
251
ФАС не видит преград в отмене роуминга за 14 дней - СМИ

ФАС считает, что операторы мобильной связи способны провести выравнивание тарифов на связь во внутрисетевом роуминге в России в двухнедельный срок.

23:32  24 Июля 2017
60
В Минобороны Катара назвали плюсы блокады страны

Глава министерства обороны Катара Халид аль-Аттыйя заявил, что в блокаде страны есть как негативные, так и позитивные моменты.

23:01  24 Июля 2017
41
Семья Трампа не торопится заводить «первого питомца США»

В ближайшее время в Белом доме не появится животное, которое журналисты могли бы величать «первым питомцем Соединенных Штатов».

22:47  24 Июля 2017
31
Полиция не называет терактом наезд автомобиля на толпу в Южной Дакоте

В результате инцидента в американском штате Южная Дакота два пешехода погибли и восемь получили ранения различной степени тяжести.

22:38  24 Июля 2017
37