Хаммам: что такое, как париться, польза турецкой бани, противопоказания

19:30  09 Сентября 2016
63
Москва
Хаммам: что такое, как париться, польза турецкой бани, противопоказания
Хаммам: что такое, как париться, польза турецкой бани, противопоказания
Andrey Nekrasov

Хаммам – турецкая баня - один из самых приятных и безопасных вариантов парилки, пришедший к нам с Востока. Что это такое, какую пользу несет хаммам и как правильно париться, чтобы не навредить?

Начнем с восточной народной мудрости, гласящей, что здоровый человек – это чистый человек. Очищая тело, мы каждый раз очищаем и свою душу, и свой разум. Не зря говорят, что после посещения бани человек как будто заново рождается.

Своим происхождением хаммам (название пошло от арабского «хам» - жарко) обязан римским термам. В прежние времена хаммам обогревался с помощью большого котла с водой. Вода кипела, пар подавался через небольшие отверстия, находящиеся в стенах. Турецкие бани всегда имели роскошное внутреннее убранство. А пророк Мухаммед объявил поход в баню обязательным, говоря о том, что «Чистота — половина веры». В дальнейшем в Турции развилась даже особая философия «хаммам», с которой связаны особые традиции и ритуалы.

Итак, хаммам, или турецкая баня. Это очень деликатный из всех известных (финская сауна, русская парная) вариантов парилки. В хаммаме температура воздуха колеблется в пределах 35-55 градусов, а влажность здесь всегда 100%. Благодаря большой площади испарения, сам пар получается мягким и «легким». По этой причине хаммам могут посещать те, кому по состоянию здоровья не рекомендовано бывать в сауне или русской парной, где температура воздуха достаточно высока. Турецкая баня положительно влияет на нервную систему, улучшает сон, излечивает от мигрени и неврастении, помогает расслабить организм. Такая баня полезна женщинам, ведь она способствует быстрой регенерации тканей и омоложению кожи. Посещение турецкой бани рекомендовано людям, которые больны радикулитом, артритом, остеопорозом, воспалением придатков, страдают заболеваниями дыхательной системы (можно на этот счет проконсультироваться с врачом) . 

На вопрос о том, что такое хаммам, каждый поклонник данного вида парилки ответит, что это – истинное наслаждение!

 

Автор: Татьяна Ленская
Сохрани наш виджет на главной Яндекса
Загрузка...
Две поставки грузов из КНДР в Сирию перехватили ООН Мусульмане провели акцию протеста против терроризма на площади в Барселоне Власти Сирии от использования химоружия предостерегает Госдеп США Жители Копенгагена встали на защиту старинного тату-салона Принц Датский не сумел попасть в австралийский бар Второе место в ЧМ в Париже по греко-римской борьбе занял россиянин Чехиркин От Johnson & Johnson суд потребовал 417 млн долларов в пользу онкобольной Ирак отрицает законность референдума о независимости в Курдистане Главу Пентагона просят убрать из названий военных объектов имена конфедератов Четыре тысячи военных отправят в Афганистан по приказу Дональда Трампа Американцы недовольны реакцией Трампа на события в Шарлоттсвилле Под обломками зданий на острове Искья находятся дети
Минтруд рассказал о причинах роста ВВП

Росту ВВП будет способствовать эффективная кредитно-денежная политика, в частности снижение процентных ставок по кредитам, сообщила заместитель министра труда и социальной защиты России Любовь Ельцова. Об этом стало известно из сообщения РИА «Новости».

4:28  22 Августа 2017
51
Две поставки грузов из КНДР в Сирию перехватили ООН

Две перехваченные поставки из КНДР для Центра научных исследований и разработок Сирии зафиксированы за последние шесть месяцев. Об этом стало известно из сообщения Reuters со ссылкой на конфиденциальный доклад ООН о нарушениях санкций в Северной Корее

4:15  22 Августа 2017
87
Мусульмане провели акцию протеста против терроризма на площади в Барселоне

Акция протеста против терроризма в Барселоне прошла с участием членов мусульманских общин Каталонии в понедельник вечером. Об этом стало известно из сообщения издания Pais.

4:02  22 Августа 2017
48
Участникам ВЭФ-2017 покажут поединки дзюдо

В рамках Восточного экономического форума (ВЭФ-2017) во Владивостоке пройдут несколько мероприятий, направленных на развитие дзюдо.

3:59  22 Августа 2017
55
Власти Сирии от использования химоружия предостерегает Госдеп США

Для предотвращения использования со стороны Сирии химического оружия Америка задействуют все необходимые средства. Об этом стало известно из заявления Госдепа США.

3:46  22 Августа 2017
51
Жители Копенгагена встали на защиту старинного тату-салона

Петицию против закрытия тату-салона Tattoo Ole подписали шесть тысяч жителей датской столицы.

3:44  22 Августа 2017
60
Принц Датский не сумел попасть в австралийский бар

В австралийском Брисбене охранники бара не хотели впускать на порог заведения кронпринца Дании Фредерика.

3:35  22 Августа 2017
33
Второе место в ЧМ в Париже по греко-римской борьбе занял россиянин Чехиркин

На Чемпионате мира 2017 года по греко-римской борьбе в весе до 75 кг российский спортсмен Александр Чехиркин завоевал серебряную медаль. Об этом стало известно из сообщения RT.

3:33  22 Августа 2017
51
Видеообращение напавшего на прохожих в Сургуте опубликовало ИГ

Террористическая группировка ИГИЛ (ИГ, запрещена в РФ) опубликовала видеообращение предположительно напавшего с ножом на людей в Сургуте.

3:20  22 Августа 2017
1 836
В тренерский штаб сборной России по биатлону войдет Королькевич

В качестве нового помощника тренера женской сборной России по биатлону выбран Владимир Королькевич. Об этом стало известно из сообщения газеты «Известия».

3:16  22 Августа 2017
53
От Johnson & Johnson суд потребовал 417 млн долларов в пользу онкобольной

Рекордную сумму суд Лос-Анджелеса обязал фармацевтическую корпорацию Johnson amp; Johnson выплатить заболевшей раком женщине.

3:05  22 Августа 2017
33
Ирак отрицает законность референдума о независимости в Курдистане

Критика со стороны Багдада относится к законности проведения властями Курдистана референдума о независимости. Об этом стало известно из сообщения издания «Известия» со ссылкой иракского посла в России Хайдара Хади.

3:03  22 Августа 2017
37
Главу Пентагона просят убрать из названий военных объектов имена конфедератов

К министру обороны США обратились почти 20 членов палаты представителей США от Демократической партии.

2:56  22 Августа 2017
56
Подержанные автомобили в России стали дешевле на 6 процентов

В августе 2017 года зафиксирована средняя цена на подержанный автомобиль в России 535 тысяч рублей. Об этом стало известно из сообщения «Автостат».

2:50  22 Августа 2017
39
Цены на фрукты и овощи в России резко снизятся в сентябре

Минэкономразвития РФ прогнозирует снижение цен на продукты питания в начале осени.

2:48  22 Августа 2017
191
Четыре тысячи военных отправят в Афганистан по приказу Дональда Трампа

Контракт об отправке четырех тысяч военнослужащих в Афганистан подписал президент США Дональд Трамп до объявления об этом в обращении к американцам. Об этом стало известно из сообщения телеканала Fox News.

2:40  22 Августа 2017
53
Американцы недовольны реакцией Трампа на события в Шарлоттсвилле

Граждан Соединенных Штатов опросили на предмет оценки реакции американского лидера Дональда Трампа на беспорядки в Шарлоттсвилле.

2:39  22 Августа 2017
44
Под обломками зданий на острове Искья находятся дети

Из-под развалин дома, разрушенного землетрясением в местечке Казамиччола-Терме на итальянском острове Искья, спасены мужчина и женщина.

2:26  22 Августа 2017
60
Хакеры, взломавшие НВО, добрались до Playstation

Кибервзломщики из группировки OurMine, известные атакой на сеть НВО, переключились на аккаунты Playstation в соцсетях Twitter и Facebook.

2:17  22 Августа 2017
37
Посол: ликвидация террористов на территории Ирака займет два месяца

На территории Ирака начался финальный этап операции по ликвидации частей террористической группировки.

2:10  22 Августа 2017
51
Глава Пентагона перед визитом в Киев встретился с королем Иордании

Вопросы военного сотрудничества двух стран обсуждали на встрече в понедельник 21 августа король Иордании Абдулла II и министр обороны США Джеймс Мэттис.

2:04  22 Августа 2017
38
Во втором этапе турнира ATP в Уинстон-Сейлеме выступит Рублёв

Первый круг на турнире Ассоциации теннисистов-профессионалов в американском Уинстон-Сейлеме удалось преодолеть российскому теннисисту Андрею Рублёву. Об этом стало известно из сообщения RT.

1:59  22 Августа 2017
32
Лондон призвал Евросоюз беречь секретные файлы после Brexit - СМИ

Власти Великобритании беспокоятся за сохранность засекреченной правительственной информации после Brexit.

1:50  22 Августа 2017
31
Мейвезер зол на Бибера за выходку певца в "Инстаграме"

Известный канадский поп-исполнитель Джастин Бибер отписался от страницы спортсмена в Инстаграме, чем разгневал американского боксера Флойда Мейвезера. Об этом стало известно из сообщения портала TMZ.

1:46  22 Августа 2017
31
Рукописные ноты Eleanor Rigby группы The Beatles уйдут с молотка

Стартовая цена страницы с нотами песни «Эленор Ригби», написанными Полом Маккартни, составляет 20 тысяч фунтов стерлингов (25,7 тысячи долларов).

1:40  22 Августа 2017
48
В США женщина не справилась с управлением машины и въехала в толпу людей

В зону для пешеходов на автомобиле въехала женщина во время солнечного затмения. Об этом стало известно из сообщения портала Breaking 911.

1:33  22 Августа 2017
38
Месси может уйти из «Барселоны» - СМИ

Форвард сборной Аргентины и клуба «Барселона» Лионель Мессии задумался об отъезде из Каталонии.

1:27  22 Августа 2017
53
Для покупки стала доступна новая версия Renault Kaptur

Новая версия французского автоконцерна Renault получила название Extreme. Об этом стало известно из сообщения «Вести.ru».

1:22  22 Августа 2017
35
Встреча по Сирии: Ирак хочет принять участие

Глава дипмиссии Ирака в России Хайдар Хади рассказал, что Багдад хочет принять участие в следующей встрече по Сирии.

1:18  22 Августа 2017
47
За нацистское приветствие футбольный фанат в Австрии приговорен к 18 месяцам тюрьмы

Болельщику венского футбольного клуба «Рапид» вынесен приговор на 18 месяцев тюремного заключения за нацистское приветствие в ходе футбольного матча в рамках чемпионата Австрии. Об этом стало известно из сообщения Krone.

1:10  22 Августа 2017
33