Ученые объяснили, как наполовину снизить риск смерти от болезней сердца

13:54  11 Октября 2016
212
Уэст-Коламбия, США
Ученые объяснили, как наполовину снизить риск смерти от болезней сердца
Ученые объяснили, как наполовину снизить риск смерти от болезней сердца

Регулярные поездки на велосипеде являются одним из лучших видов физических упражнений.

Это укрепляет здоровье, в том числе психическое, активизирует работу иммунной системы, а также тонизирует мышцы. Но не многие знают, что велоспорт крайне полезен для здоровья сердца.

Согласно исследованию специалистов Университета Пердью, частые поездки на велосипеде могут помочь сократить вероятность сердечных заболеваний на 50%. Ученые уверят, что для того, чтобы уменьшить риск смерти от болезней сердечнососудистой системы наполовину, необходимо совершать регулярные прогулки на велосипеде в течение 20 минут.

Аналогичные результаты дало исследование, которое провели датские специалисты. Ученые целых 14 лет следили за показателями здоровья более 5 тысяч человек. В итоге они пришли к выводу, что существует очевидная связь между велосипедными прогулками и сокращением риска смерти из-за ишемической болезни сердца.

Отметим, что болезни сердечнососудистой системы являются главной причиной смерти во всем мире.

Автор: Олег Теплоухов
Сохрани наш виджет на главной Яндекса
Загрузка...
Загрузка...
Более 2,2 млрд рублей направят на строительство объектов Универсиады-2019

Подготовка к зимней Универсиаде 2019 года пройдет в Красноярске.

8:33  19 Сентября 2017
46
Лавров намерен встретиться с Тиллерсоном и Джонсоном

Во вторник 19 сентября глава российского внешнеполитического ведомства Сергей Лавров проведет несколько двусторонних встреч.

8:27  19 Сентября 2017
57
В поддержку реформы ООН выступил Казахстан

Политическую декларацию по реформе ООН поддержал Казахстан.

8:21  19 Сентября 2017
51
В Тольятти Lada 4х4 предстанет в камуфляжном наряде

На ежегодном автомобильном салоне в Тольятти MotorExpo «АвтоВАЗ» представит четыре новые модификации автомобилей, уже вышедших на рынок.

8:19  19 Сентября 2017
100
Американцы заявили о «советской угрозе» из космоса

Американские астрономы ожидают падения обломков советского спутника радиотехнической разведки Космос-1345 (Целина-Д) на Землю.

8:04  19 Сентября 2017
82
Во время учений «Запад-2017» заметили МТУ-72

В ходе развертывания технических средств в рамках учений был замечен МТУ-72.

7:58  19 Сентября 2017
82
Глава Пентагона рассказал о «возвращении» ядерного оружия в Южную Корею

Министр обороны США Джеймс Мэттис признался, что обсуждал со своим южнокорейским коллегой возможность размещения в стране ядерного оружия.

7:52  19 Сентября 2017
47
В Сирии приступили к восстановлению железных дорог

На туристическом маршруте Дамаск Забадани в Сирии вновь ходят пригородные поезда.

7:37  19 Сентября 2017
64
Трамп упомянул о Trump World Tower в начале речи в ООН

Первое выступление в ООН в качестве президента США Дональд Трамп начал со слов о Trump World Tower.

7:35  19 Сентября 2017
55
Комплексы Patriot PAC-3 развернули после ракетных пусков КНДР на острове Хоккайдо

Северокорейские ракеты были запущены 29 августа и 15 сентября.

7:23  19 Сентября 2017
50
Президент Панамы хочет, чтобы на Кубе осталось посольство США

О важности сохранения на Кубе американского посольства заявил президент Панамы Хуан Карлос Варела.

7:23  19 Сентября 2017
37
Ураган в прямом эфире: премьер Доминики остался без крыши над головой

Премьер-министр Доминики Рузвельт Скеррит во время прихода урагана «Мария» вел «трансляцию с места событий» в социальной сети Facebook.

6:58  19 Сентября 2017
93
Мечты Меркель о Транссибе прокомментировал Пушков

Заявление канцлера Германии Ангелы Меркель о том, что она хотела бы проехать по Транссибу, прокомментировал председатель комиссии Совета Федерации по информационной политике Алексей Пушков.

6:56  19 Сентября 2017
535
Кабмин РФ озвучил сумму премиальных за медали на Олимпиаде в Пхенчхане

Российские спортсмены за каждую заработанную медаль на Олимпийских играх в Южной Корее получат свыше миллиона рублей.

6:47  19 Сентября 2017
31
Бывшего главу предвыборного штаба Трампа прослушивали в ФБР

Часть данных расследования вызвали подозрения в призыве Манафорта к России с просьбой помочь предвыборной компании Трампа.

6:45  19 Сентября 2017
32
Госдеп: Тиллерсон и Лавров встретятся в Нью-Йорке еще раз

Главы внешнеполитических ведомств США и России проведут еще одну встречу в Нью-Йорке - на полях Генассамблеи ООН.

6:36  19 Сентября 2017
51
О речи Трампа в рамках Генассамблеи ООН рассказал Белый дом

В Белом доме назвали подготовленную речь выступления президента США Дональда Трампа «глубоко философской».

6:34  19 Сентября 2017
58
Генсек ООН и президент Южной Кореи хотят решить проблему КНДР миром

На полях Генассамблеи ООН состоялась встреча генерального секретаря Всемирной организации Антониу Гутерриша с главой Южной Кореи Мун Чжэ Ином.

6:25  19 Сентября 2017
31
Порошенко сообщил о поставке со стороны США летального вооружения оборонного характера

Американский сенат одобрил проект оборонного бюджета США на 2018 финансовый год.

6:24  19 Сентября 2017
236
СМИ сообщили о предотвращении покушения на президента Индонезии

По версии следствия, задержанный планировал использовать бутылки с зажигательной смесью.

6:14  19 Сентября 2017
31
Клинтон готова оспорить результаты президентских выборов

У экс-госсекретаря США Хиллари Клинтон еще теплится надежда занять кресло хозяина Белого дома вместо Трампа.

6:12  19 Сентября 2017
95
Тайфун «Талим» пощадил Приморский край

Сметавший все на своем пути в Японии тайфун «Талим» накрыл Сахалин, но не тронул Приморье.

6:01  19 Сентября 2017
42
Роскосмос закончит эксперимент с биопринтером на МКС раньше срока

На Международной космической станции запланирован эксперимент по 3D-печати живых тканей.

5:48  19 Сентября 2017
50
Скончался российский ученый Виктор Кременюк

На 77-м году жизни скончался российский учёный, член-корреспондент Российской академии наук Виктор Кременюк.

5:44  19 Сентября 2017
37
В Панаме из-за неполадок с электричеством отменены около 140 рейсов

Около 140 рейсов отменены из-за отключения электричества в международном аэропорту Токумен, который находится в столице Панамы.

5:33  19 Сентября 2017
31
До конца 2017 года Jaguar Land Rover выпустит первую гибридную модель

Планируется расширение выбора моделей для поклонников компании.

5:19  19 Сентября 2017
59
Показ фильма «Матильда» в Петербурге посетит Мединский

На показ фильма Алексея Учителя «Матильда» в Санкт-Петербург, по предварительной информации, приедет министр культуры России Владимир Мединский.

5:05  19 Сентября 2017
47
Публикацию бывшего сотрудника компании ООО «Телеграф» прокомментировал Дуров

Насчет публикации бывшего сотрудника ООО «Телеграф» Антона Розенберга высказался основатель социальной сети «ВКонтакте» и создатель мессенджера Telegram Павел Дуров.

4:56  19 Сентября 2017
1 895
О снижении уровня заболеваемости гриппом в России сообщили СМИ

Данные последних трех лет указывают на снижение уровня заболеваемости гриппом в России на 38%.

4:31  19 Сентября 2017
37
Участники министерского заседания в ООН потребовали прекратить насилие в Мьянме

В Нью-Йорке по инициативе Великобритании состоялось Министерское заседание по ситуации в штате Ракхайн, находящемся на территории Мьянмы.

4:19  19 Сентября 2017
33