Ученые развеяли миф о том, что в день нужно выпивать по два литра воды

23:35  11 Октября 2016
368 251
Вашингтон, США
Ученые развеяли миф о том, что в день нужно выпивать по два литра воды
Ученые развеяли миф о том, что в день нужно выпивать по два литра воды
Roger McLassus/CC BY-SA 3.0

Американские ученые задались вопросом, действительно ли человеку ежедневно необходимо выпивать по два литра воды.

Эксперты решили провести ряд исследований, чтобы раз и навсегда выяснить этот вопрос. Ранее появилась гипотеза о том, что два литра воды в день могут быть не так полезны для здоровья, как считалось ранее, так как человеческое тело на 70% состоит из воды, а мозг на 80%.

В итоге оказалось, что для полноценной жизнедеятельности двух литров воды даже недостаточно. Человеку необходимо пить больше жидкости и учитывать не только выпитую воду, как утверждалось ранее, а всю жидкость, то есть кофе, чай, напитки, супы и т.д.

Кроме того, ученые обратили внимание на то, что количество потребляемой воды обязательно должно соотноситься с физической активностью. Чем больше человек в течение дня двигается, тем больше жидкости ему требуется.

По словам экспертов, исследования в этой области проводились достаточно давно, поэтому на данный момент актуальнее было бы провести новую работу для установления подходящей нормы по жидкости.

Автор: Ульяна Леденева
Загрузка...
Загрузка...
На Западе заговорили о превращении Путина в «лидера мира», а США – в «посмешище» "Газовые фантазии" Гройсмана грозят Украине полной деградацией промышленности Китай призвал Россию совместно противостоять США Шойгу назвал основное направление сотрудничества России и Лаоса "Путин своей цели добился": экс-министр обороны Украины заявил о бессилии Запада оспорить российский статус Крыма Глава МИД Франции рассказал о желании Макрона установить прямые связи с Россией Движение вверх: Россия и Саудовская Аравия нейтрализуют нефтяные риски из США В ожидании оттепели: отношения Японии и России могут "оттаять" весной «Северный поток-2» будет построен»: в Австрии заявили, что санкции США против РФ не помешают Европе получать газ из России Япония настроена на развитие диалога с Россией «Скопировал выходку Путина»: украинские СМИ обвинили Хантсмана в подражании президенту России "К концу зимы начнется настоящее расшатывание режима Порошенко": США привлекут Тимошенко к "подавлению бунта" в Киеве, считает блогер
"Газовые фантазии" Гройсмана грозят Украине полной деградацией промышленности

Хватать собственного газа Украине будет в том случае, если деградация промышленности продолжится теми же темпами, считают эксперты

13:25  22 Января 2018
45
Сергей Лавров призвал к полному снятию блокады с Йемена

Москва считает необходимым полностью снять блокаду с охваченного войной Йемена

13:18  22 Января 2018
33
"Войдут российские войска – и США будет страшно?": Соловьев объяснил американцу важность миротворцев РФ на примере Югославии и Афганистана

Телеведущий Владимир Соловьев объяснил журналисту из США Грэгу Вайнеру, что без миротворцев России Молдавию и Грузию ждала бы судьба Югославии

13:10  22 Января 2018
56
Китай призвал Россию совместно противостоять США

Китайский военный атташе Куй Яньвэй призвал Россию совместно с Китаем противостоять давлению США.

13:05  22 Января 2018
53
Специалисты поделились опытом использования смартфонов

Специалисты поделились методами работы смартфона в морозы и сохранения заряда аккумулятора

12:50  22 Января 2018
58
Лучшая защита от "рейдерства" - рейдерство: как Грудинин "спас совхоз" с выгодой

Что бы бизнесмен от партии коммунистов Павел Грудинин не говорил про опасность рейдерских захватов, но на практике именно он является очень богатым человеком заключил генеральный директор Института региональных проблем Дмитрий Журавлев.

12:48  22 Января 2018
83
Шойгу назвал основное направление сотрудничества России и Лаоса

Сергей Шойгу назвал сотрудничество в военной сфере основным направлением сотрудничества между Россией и Лаосом.

12:35  22 Января 2018
41
Выборы-2018: скульптор Щербаков призвал россиян поддержать Путина

Известный скульптор Салават Щербаков призвал россиян прийти на выборы президента и отдать свои голоса Владимиру Путину.

12:20  22 Января 2018
30
Дмитрий Саблин рассказал, что мешает установить окончательный мир в Сирии

Обстановка в Сирии кардинальным образом изменилась благодаря действиям российских дипломатов и вооруженных сил

12:17  22 Января 2018
56
"Путин своей цели добился": экс-министр обороны Украины заявил о бессилии Запада оспорить российский статус Крыма

Путин добился того, что Запад не обсуждает Крым, а отказ признать его российским чисто ритуальный, заявил экс-глава МО Украины Анатолий Гриценко

12:06  22 Января 2018
644
После выборов наблюдатели от Общественной палаты могут войти в УИК

После президентских выборов наблюдатели от общественных палат могут войти в состав участковых избирательных комиссий

11:54  22 Января 2018
56
Глава МИД Франции рассказал о желании Макрона установить прямые связи с Россией

Глава французского МИД Жан-Ив Ле Дриан заявил, что Эммануэль Макрон хочет установить прямые связи с Россией.

11:50  22 Января 2018
134
"Только и остается, что нырять в русскую прорубь": Коротченко назвал крещенское купание посла США сигналом к новой холодной войне

Купание посла США в России Хантсмана в крещенской проруби является политическим сигналом о холодной войне, считает военный эксперт Игорь Коротченко

11:38  22 Января 2018
198
"Лайф" рассказал, почему Грудинин "обходит стороной" темы о "золотой" совхозной земле

Бизнесмен от коммунистов Павел Грудинин неслучайно так уклончиво отвечает на вопросы о продаже и аренда совхозной земли, пишет Лайф, ссылаясь на слова бывших акционеров Совхоза имени Ленина и материалы ряда уголовных дел

11:36  22 Января 2018
103
Выборный штаб Путина согласовывает с ЦИК второй список доверенных лиц

Сегодня Центральная избирательная комиссия (ЦИК) должна ответить избирательному штабу президента РФ Владимира Путина по второму списку доверенных лиц

11:35  22 Января 2018
35
Движение вверх: Россия и Саудовская Аравия нейтрализуют нефтяные риски из США

Нефтяные котировки продолжают рост на фоне итогов заседания министерского комитета ОПЕК в Омане

11:34  22 Января 2018
371
Песков опроверг интерпретацию его слов о встречах Путина и Порошенко

Дмитрий Песков заявил, что его слова о контактах Владимира Путина были неправильно интерпретированы СМИ. Пресс-секретарь подчеркнул, что с Петром Порошенко президент России не встречался.

11:32  22 Января 2018
41
В ожидании оттепели: отношения Японии и России могут "оттаять" весной

Заявление премьер-министра Японии Синдзо Абэ о России как самом перспективном партнере адресовано и соратникам по Либерально-демократической партии - в преддверии возможного переизбрания Абэ на третий срок, и Москве, как подтверждение прежних позиций и призыв к продолжению переговоров. Такое мнение высказала научный сотрудник ИМЭМО РАН, эксперт по Японии Кристина Вода.

11:22  22 Января 2018
293
Сожительство может быть приравнено к браку в России

В Госдуму РФ внесен законопроект, приравнивающий длительное сожительство к официальному браку

11:21  22 Января 2018
143
Выборы-2018: Собчак собрала нужное количество подписей

Телеведущая Ксения Собчак собрала требуемое количество подписей для участия в президентских выборах 2018 года.

11:14  22 Января 2018
47
Эксперт констатировал нежизнеспособность Минских соглашений

Политики могут отказаться от Минского формата в угоду создания нового

10:52  22 Января 2018
56
«Северный поток-2» будет построен»: в Австрии заявили, что санкции США против РФ не помешают Европе получать газ из России

Глава австрийского энергетического концерна OMV Райнер Зеле заявил, что газопровод «Северный поток-2» будет построен, несмотря на противодействие со стороны США.

10:52  22 Января 2018
682
Япония настроена на развитие диалога с Россией

Россия и Япония будут развивать отношения для заключения мирного договора и решения территориального вопроса

10:26  22 Января 2018
45
«Скопировал выходку Путина»: украинские СМИ обвинили Хантсмана в подражании президенту России

Накануне посол США в России Джон Хантсман окунулся в прорубь на Крещение. Как оказалось, за его действиями пристально следили на Украине.

10:04  22 Января 2018
1 545
"К концу зимы начнется настоящее расшатывание режима Порошенко": США привлекут Тимошенко к "подавлению бунта" в Киеве, считает блогер

Вашингтон привлечет к подавлению бунта украинского президента Петра Порошенко оппозицию во главе с лидером Батькивщины, экс-премьером Юлией Тимошенко, считает украинский блогер Юрий Подоляка

9:45  22 Января 2018
1 831
Песков рассказал о секрете хорошей формы Владимира Путина

Президент России Владимир Путин каждый день занимается спортом

9:45  22 Января 2018
116
«Вспомните Дом Профсоюзов»: одесситы объяснили появление флага Украины около мусорных баков

В Одессе произошел акт вандализма по отношению к флагу Украины. Неизвестные расстелили государственную символику перед мусорными баками на окраине города.

9:32  22 Января 2018
323
Итоги заседания комитета ОПЕК+ подтолкнули нефть к росту

Мировая стоимость нефти выросла по итогам заседания министерского комитета ОПЕК

9:26  22 Января 2018
935
Милонов внесет законопроект об ужесточении правил регистрации в соцсетях

Нижняя палата российского парламента рассмотрит законопроект, который позволяет регистрироваться в социальных сетях только по паспортам.

8:56  22 Января 2018
67
Песков рассказал, почему любит красные штаны

Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков рассказал о своих красных штанах, которые прославились в социальных сетях.

8:42  22 Января 2018
212