Психологи объяснили, почему для здоровья так важно контролировать эмоции

 
Вашингтон, США, 17.10.16 - 10:31

Американские ученые рассказали, что им удалось определить, для чего людям важно контролировать свои эмоции, сдерживая их в трудных обстоятельствах.

Психологи объяснили, почему для здоровья так важно контролировать эмоции
Сильные эмоции оказывают влияние на мимику,
жесты и тембр голоса человека

Статья психологов в специализированном научном издании говорит о том, что эмоциональное состояние должно контролироваться человеком, так как в противном случае оно может сказаться на здоровье человека, как психическом, так и физическом.

По словам ученых, сильные эмоции оказывают влияние на мимику, жесты и тембр голоса человека. Таким образом, под воздействием сильных эмоций изменяется не только психологическое, но и физическое состояние. Кроме того, эмоции, не контролируемые людьми, оказывают влияние на работе всей нервной системы.

Контроль над своим эмоциональным состоянием помогает поддерживать на необходимом уровне иммунитет человека. По словам психологов, при ощущении сильных злости и агрессии, необходимо глубоко вдохнуть и сосчитать до десяти. Это должно помочь успокоиться и привести свои мысли в порядок.

Олег Теплоухов


Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Новости партнёров

ФБА «Экономика сегодня»
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Свидетельство о регистрации ИА № ФС 77 - 65410 от 18.04.2016.

Правило использования материалов
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+


Информационные тексты, опубликованные на сайте rueconomics.ru могут быть воспроизведены в любых СМИ, на сайтах сети Интернет или на любых иных носителях без существенных
ограничений по объему и срокам публикации. Цитирование (републикация) фото-, видео- и графических материалов с сайта rueconomy.ru требует письменного разрешения редакции
"Экономика сегодня". При любом цитировании материалов на сайтах сети Интернет активная ссылка не закрытая от индексации на "Экономика сегодня" обязательна.


Партнер Рамблера
Рейтинг@Mail.ru
Курсы валют ЦБ РФ
Дата:00:0000:00
Курс доллара0.000.00
Курс евро0.000.00
Курс фунта0.000.00
Курс бел. рубля0.000.00
Курс тенге0.000.00
Курс юаня0.000.00
Курс гривны0.000.00
Курс франка0.000.00
Курс йены0.000.00
Курсы валют на межбанковском рынке
ПокупкаПродажа
USD/RUB0.000.00
EUR/RUB0.000.00
Данные на

Наверх