Найдено идеальное средство от подростковой депрессии

 
Токио, Япония, 22.10.16 - 9:01

Психологический комфорт достигается очень просто – нужно всего лишь спать не менее 8 часов в сутки, уверены ученые из Токийского университета.

Найдено идеальное средство от подростковой депрессии
Для профилактики депрессии девушкам достаточно 7,5 часов сна

Авторы исследования наблюдали за 18 тысячами учеников средних и старших школ Японии и анализировали связь между тем, сколько времени они спят, и наличием признаков депрессии.

Оказалось, что у подростков, чей организм хорошо отдыхал и восстанавливался, риск возникновения разнообразных душевных переживаний и проблем, значительно снижался.

Любопытен тот факт, что если юношам в идеале достаточно 8 с половиной часов сна, то девушкам требуется на один час меньше. В случае хронического недосыпа они страдают от депрессивных расстройств чаще, чем сверстники мужского пола.

Впрочем, чтобы подтвердить разницу в предпочитаемой продолжительности сна между девочками и мальчиками, ученым нужны дополнительные данные.

Ранее сообщалось, что археологи обнаружили в Турции целый склад древних лекарственных препаратов против депрессии.

Александр Никитин


Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Новости партнёров

ФБА «Экономика сегодня»
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Свидетельство о регистрации ИА № ФС 77 - 65410 от 18.04.2016.

Правило использования материалов
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+


Информационные тексты, опубликованные на сайте rueconomics.ru могут быть воспроизведены в любых СМИ, на сайтах сети Интернет или на любых иных носителях без существенных
ограничений по объему и срокам публикации. Цитирование (републикация) фото-, видео- и графических материалов с сайта rueconomy.ru требует письменного разрешения редакции
"Экономика сегодня". При любом цитировании материалов на сайтах сети Интернет активная ссылка не закрытая от индексации на "Экономика сегодня" обязательна.


Партнер Рамблера
Рейтинг@Mail.ru
Курсы валют ЦБ РФ
Дата:00:0000:00
Курс доллара0.000.00
Курс евро0.000.00
Курс фунта0.000.00
Курс бел. рубля0.000.00
Курс тенге0.000.00
Курс юаня0.000.00
Курс гривны0.000.00
Курс франка0.000.00
Курс йены0.000.00
Курсы валют на межбанковском рынке
ПокупкаПродажа
USD/RUB0.000.00
EUR/RUB0.000.00
Данные на

Наверх