Стало известно, почему детям опасно играть в гаджеты перед сном

 
Лондон, Великобритания, 01.11.16 - 11:29

Дети, которые каждый день перед сном играют в планшеты или смартфоны, в два раза чаще страдают от расстройства сна, чем те дети, которые лишены доступа к гаджетам. Это выяснили исследователи из Королевского колледжа в Лондоне. Кратко о работе сообщает издание EurekAlert!.

Стало известно, почему детям опасно играть в гаджеты перед сном
Перед сном детям не стоит играть в гаджеты     

Для того чтобы выяснить такую зависимость, ученые проанализировали результаты 20 исследований, в которых в общей сложности приняли участие 125 тысяч детей. Все они были в возрасте от 6 до 19 лет. В итоге было установлено, что смартфоны и другие гаджеты часто становятся причиной недосыпа и сильной сонливости в дневное время.

При этом даже присутствие гаджета в спальне могло повлиять на качество сна. Это объясняется тем, что дети всегда готовы ответить на сообщения и ждут, что им кто-нибудь напишет.

Специалисты поясняют, что нарушение сна слишком часто оказывает неблагоприятное воздействие на здоровье ребенка. Так, у него может нарушиться аппетит, недосып может привести к ожирению, снижению иммунитета, задержке роста, а также к некоторым расстройствам психики.

Тот факт, что гаджеты день ото дня становятся популярнее, может привести к большему числу проблем со сном в будущем. Для того чтобы решить эту проблему, ученые рекомендуют оставлять детей перед сном без гаджетов.

Мария Королева


Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Новости партнёров

ФБА «Экономика сегодня»
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Свидетельство о регистрации ИА № ФС 77 - 65410 от 18.04.2016.

Правило использования материалов
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+


Информационные тексты, опубликованные на сайте rueconomics.ru могут быть воспроизведены в любых СМИ, на сайтах сети Интернет или на любых иных носителях без существенных
ограничений по объему и срокам публикации. Цитирование (републикация) фото-, видео- и графических материалов с сайта rueconomy.ru требует письменного разрешения редакции
"Экономика сегодня". При любом цитировании материалов на сайтах сети Интернет активная ссылка не закрытая от индексации на "Экономика сегодня" обязательна.


Партнер Рамблера
Рейтинг@Mail.ru
Курсы валют ЦБ РФ
Дата:00:0000:00
Курс доллара0.000.00
Курс евро0.000.00
Курс фунта0.000.00
Курс бел. рубля0.000.00
Курс тенге0.000.00
Курс юаня0.000.00
Курс гривны0.000.00
Курс франка0.000.00
Курс йены0.000.00
Курсы валют на межбанковском рынке
ПокупкаПродажа
USD/RUB0.000.00
EUR/RUB0.000.00
Данные на

Наверх