Ученые раскрыли полезное свойство езды на велосипеде для сердца

 
Копенгаген, Дания, 08.11.16 - 11:35

Ученые установили, что езда на велосипеде помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты исследования специалистов были опубликованы в журнале Circulation.

Ученые раскрыли полезное свойство езды на велосипеде для сердца
Езда на велосипеде снижает риск развития инфаркта     

Отмечается, что пешие прогулки до работы или езда на велосипеде могут быть частью повседневной жизни людей. Ученые изучили взаимодействие между ездой на велосипеде и уменьшением риска развития ишемической болезни сердца у датских мужчин и женщин. В результате ученым удалось установить, что у 45 тысяч людей в возрасте 50-65 лет, которые регулярно добирались до работы на велосипеде, было на 11-18 процентов меньше инфарктов за 20 лет, которые ученые вели наблюдение.

В результате анализа было установлено, что даже 30 минут езды на велосипеде в неделю защищает людей от болезней сердца. Участники, которые стали ездить на велосипеде в течение первых 5 лет наблюдения, имели 25-процентное снижение риска развития сердечных заболеваний.

Во время эксперимента ученые учитывали не только езду на велосипеде, но и такие факторы, как кровяное давление, вес, уровень холестерина, курение, питание и потребление алкоголя. Так как они также влияют на развитие болезней сердца.

За 20 лет эксперимента произошло 2,9 тысячи случаев инфарктов миокарда. Но езда на велосипеде снижала их риск на 7 процентов. Это не говорит о том, что езда на велосипеде 100-процентно защищает от инфаркта, тем не менее, стоит включить ее в варианты физической нагрузки, чтобы снизить вероятность этого приступа.

Мария Королева


Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Новости партнёров

ФБА «Экономика сегодня»
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Свидетельство о регистрации ИА № ФС 77 - 65410 от 18.04.2016.

Правило использования материалов
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+


Информационные тексты, опубликованные на сайте rueconomics.ru могут быть воспроизведены в любых СМИ, на сайтах сети Интернет или на любых иных носителях без существенных
ограничений по объему и срокам публикации. Цитирование (републикация) фото-, видео- и графических материалов с сайта rueconomy.ru требует письменного разрешения редакции
"Экономика сегодня". При любом цитировании материалов на сайтах сети Интернет активная ссылка не закрытая от индексации на "Экономика сегодня" обязательна.


Партнер Рамблера
Рейтинг@Mail.ru
Курсы валют ЦБ РФ
Дата:00:0000:00
Курс доллара0.000.00
Курс евро0.000.00
Курс фунта0.000.00
Курс бел. рубля0.000.00
Курс тенге0.000.00
Курс юаня0.000.00
Курс гривны0.000.00
Курс франка0.000.00
Курс йены0.000.00
Курсы валют на межбанковском рынке
ПокупкаПродажа
USD/RUB0.000.00
EUR/RUB0.000.00
Данные на

Наверх