Ученые объяснили, почему стоит отказываться от ужина

16:14  08 Ноября 2016
1 011
Вашингтон, США
Ученые объяснили, почему стоит отказываться от ужина
Ученые объяснили, почему стоит отказываться от ужина
Степан Яцко

Отказ от ужина может значительно улучшить обмен веществ в организме, а также предотвратить вечерние вспышки голода. К такому выводу пришли диетологи из американского научно-исследовательского центра Pennington Biomedical в США. Об этом сообщает Business Standard.

Ученые уверены, что отказ от ужина помогает организму быстрее сжигать лишний жир. Для подтверждения данной теории специалисты набрали несколько десятков добровольцев. Во время опыта они употребляли пищу с 8 утра до 14 часов дня. Это позволило им намного лучше контролировать чувство голода, чем это возможно при стандартном режиме питания с 8 утра до 20 часов вечера. В последнем случае у человека фиксировались резкие вспышки голода перед сном.

Один из ученых, проводивших опыт, Дейл Шоллер заявил, что такой принцип питания, вероятно, поможет людям избавиться от ожирения. Но для подтверждения этой гипотезы необходимо провести дополнительные исследования.

Ранее сообщалось о том, что американские и канадские ученые сошлись во мнении относительно того, как можно быстро убрать ожирение живота.

Автор: Мария Королева
Сохрани наш виджет на главной Яндекса
Загрузка...
Глава Новосибирского театра Владимир Кехман ушел в декрет

Гендиректор Новосибирского театра оперы и балета Владимир Кехман взял отпуск по уходу за ребенком на три года.

10:10  28 Июня 2017
51
Аэропорт Борисполь продолжает борьбу со сбоями из-за вируса Petya

Главный сервер Киевского аэропорта Борисполь работает с перебоями после кибератаки. Сотрудники перешли на ручной режим работы, сообщил заместитель генерального директора воздушной гавани Евгений Дыхне.

10:03  28 Июня 2017
50
"Уральские авиалинии" выплатят 20 тысяч рублей штрафа после отказа пассажирам в посадке на рейс

Компанию Ural Airlines признали виновной после отказа клиентам в посадке на рейс.

9:58  28 Июня 2017
56
Вирус Petya добрался до польских компаний

Вирус Petya добрался до Польши, сообщает специализированный портал niebezpiecznik.pl.

9:54  28 Июня 2017
61
Самый первый iPhone стоит почти 20 тысяч долларов

На интернет-аукционе eBay выставили iPhone первого поколения по цене 19 500 долларов.

9:53  28 Июня 2017
62
Дожди и повышенное давление ожидаются в Петербурге

В северной столице синоптики обещают дожди. Атмосферное давление будет повышаться.

9:45  28 Июня 2017
149
ВЦИОМ: Россияне считают США и Украину главными агрессорами

Стали известны результаты опроса, проведенного ВЦИОМ на тему возможных военных конфликтов.

9:39  28 Июня 2017
63
Корпус iPhone 8 поступил в продажу

Корпус новенького iPhone 8 поступил в продажу. Нет, это не ошибка, а всего лишь игра пытливого разума блогера Вениамина Гескина. Он изготовил корпус будущего смартфона на 3D-принтере, используя полученную информацию.

9:35  28 Июня 2017
191
Назван самый популярный грузовик в России

Лидером продаж в мае впервые стал грузовик ГАЗон NEXT.

9:22  28 Июня 2017
64
В Петербурге открывается VIII военно-морской салон

Восьмой международный военно-морской салон открывается в выставочном центре Ленэкспо.

9:20  28 Июня 2017
274
Трое в масках ограбили ювелирный магазин в Петербурге

Трое неизвестных в масках вошли в ювелирный магазин по улице Ленсовета, 93, и угрожая охраннику предметом, похожим на пистолет, молотком разбили четыре витрины. Об этом сообщает пресс-служба УМВД по Московскому району.

9:08  28 Июня 2017
57
Трамп вспомнил улыбку журналистки во время разговора с премьером Ирландии

Во время телефонного разговора с премьер-министром Ирландии Лео Варадкаром президент США Дональд Трамп вспомнил про улыбку корреспондента ирландской телерадиокомпании RTE Катрины Пэрри.

8:54  28 Июня 2017
53
СМИ: Центробанк ужесточит контроль предложений по ипотеке

Регулятор усилит контроль за выдачей ипотечных займов кредитными организациями.

8:53  28 Июня 2017
85
Загранпаспорта перестали выдавать в Бразилии

Федеральная полиция приостановила выдачу загранпаспортов в Бразилии из-за нехватки бюджетных средств.

8:42  28 Июня 2017
65
Ученые нашли причину похудения от кофеина

Кофеин снижает массу тела за счет подавления аппетита и увеличения расходов энергии на обмен веществ. К такому выводу пришли китайские ученые.

8:34  28 Июня 2017
79
Тариф S7 с обязательной платой за провоз багажа признали незаконным

С жалобой на авиакомпанию S7 в суд ранее обратились сотрудники Новосибирской транспортной прокуратуры.

8:27  28 Июня 2017
145
Ученые получили четкий снимок звезды-убийцы Бетельгейзе

Международная группа астрономов из Дублинского института перспективных исследований обнародовала качественное изображение одной из самых ярких звезд Бетельгейзе, расположенной в созвездии Ориона.

8:18  28 Июня 2017
931
Замглавы МИД Украины озвучила возможные последствия отмены безвизового режима с РФ

Заместитель главы Министерства иностранных дел Украины Елена Зеркаль рассказала о том, почему в Киеве не торопятся отменять безвизовый режим с РФ.

8:05  28 Июня 2017
306
СМИ сообщили об атаке Petya на крупнейший порт Индии

После кибератаки вируса-вымогателя Petya произошел сбой в работе на крупнейшем порту имени Джавахарлала Неру в Мумбаи.

7:59  28 Июня 2017
77
Эрдоган заявил о возможности повторного вмешательства Турции в сирийский конфликт

Реджеп Тайип Эрдоган рассказал о том, что может послужить причиной для возвращения военных Турции в Сирию.

7:53  28 Июня 2017
165
Совфед рассмотрит закон о создании реестра коррупционеров

Совет Федерации рассмотрит закон о создании реестра чиновников, сотрудников правоохранительных органов т военнослужащих, которых уволили в связи с утратой доверия за коррупцию.

7:44  28 Июня 2017
64
Госдеп не докажет подготовку химатаки в САР

В Госдепартаменте США отказались раскрывать данные о подготовке химической атаки в Сирии.

7:37  28 Июня 2017
58
Причиной смерти Микаээля Нюквиста стал рак легких

Шведский актер Микаэль Нюквист скончался от рака легких. Об этом сообщила его представитель Алисса Гудман.

7:29  28 Июня 2017
75
Сотни девушек-полицейских следят за порядком в Сочи

Почти 200 представительниц прекрасного пола из общего числа полицейских в Сочи обеспечивают безопасность при проведении Кубка конфедераций.

7:25  28 Июня 2017
149
Китайский эсминец спустили на воду

Эсминец нового типа собственного производства Китай спустил на воду, сообщает центральное телевидение КНР.

7:17  28 Июня 2017
161
Названы 5 самых лучших автомобилей с защитой от постороннего шума

Эксперты по итогам проверок определили, в каких автомобилях лучше всего реализована шумоизоляция.

7:10  28 Июня 2017
681
Глава Минобороны Японии отказалась уходить в отставку

Министр обороны Японии Томоми Инада заявила, что не намерена уходить в отставку из-за скандала с ее призывом к избирателям от имени армии.

7:05  28 Июня 2017
57
Вертолетчики РФ отрабатывают ночной поиск боевиков в Таджикистане

Расположенная в Таджикистане 201-я российская военная база проводит антитеррористические учения с применением авиации.

6:58  28 Июня 2017
44
Ученые рассказали, как размножается туберкулезная палочка

Туберкулезная палочка и другие бактерии делятся на две половины во время размножения, следуя простому математическому принципу. Об этом говорится в статье журнала Nature Microbiology.

6:48  28 Июня 2017
62
Организаторы обстрела Верховного суда с вертолета в Венесуэле выдвинули Мадуро требования

Организаторы атаки на здание Верховного суда в Каракасе потребовали немедленной отставки президента и министров.

6:44  28 Июня 2017
72