Ученые рассказали о влиянии еды на психику

 
Вашингтон, США, 17.11.16 - 19:09

Ученые, которые работают в Йельском университете, решили проверить, как употребление еды влияет на психику людей.

Ученые рассказали о влиянии еды на психику
Специалисты отметили, что ежедневное употребление
свежих фруктов дает шанс на сохранение хорошего настроения,
избавляет от стрессов и даже воспалений

В результате проведенных экспериментов они пришли к выводу о том, что корреляция между принятием пищи и психическим состоянием людей действительно есть.

По словам исследователей, если люди грамотно подбирают рацион питания, он оказывает положительное воздействие на психическое состояние. При этом они напомнили, что в настоящее время можно найти много информации на тему правильного питания и поддержания физического здоровья в тонусе.

Специалисты отметили, что ежедневное употребление свежих фруктов дает шанс на сохранение хорошего настроения, избавляет от стрессов и даже воспалений.

По словам ученых, необходимо внимательно следить за своим рационом, особенно если ощущается постоянная усталость, несмотря на стабильную нагрузку.

Они напомнили, что нерегулярное питание может оказать негативное влияние на работу желудка, при этом важно питаться не только регулярно, но и полезно. Специалисты также советуют употреблять домашнюю пищу и не избегать самостоятельной готовки.

Алла Виноградова


Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Новости партнёров

ФБА «Экономика сегодня»
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Свидетельство о регистрации ИА № ФС 77 - 65410 от 18.04.2016.

Правило использования материалов
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+


Информационные тексты, опубликованные на сайте rueconomics.ru могут быть воспроизведены в любых СМИ, на сайтах сети Интернет или на любых иных носителях без существенных
ограничений по объему и срокам публикации. Цитирование (републикация) фото-, видео- и графических материалов с сайта rueconomy.ru требует письменного разрешения редакции
"Экономика сегодня". При любом цитировании материалов на сайтах сети Интернет активная ссылка не закрытая от индексации на "Экономика сегодня" обязательна.


Партнер Рамблера
Рейтинг@Mail.ru
Курсы валют ЦБ РФ
Дата:00:0000:00
Курс доллара0.000.00
Курс евро0.000.00
Курс фунта0.000.00
Курс бел. рубля0.000.00
Курс тенге0.000.00
Курс юаня0.000.00
Курс гривны0.000.00
Курс франка0.000.00
Курс йены0.000.00
Курсы валют на межбанковском рынке
ПокупкаПродажа
USD/RUB0.000.00
EUR/RUB0.000.00
Данные на

Наверх