Ученые перечислили позитивные эффекты от чтения книг

17:19  21 Ноября 2016
619
Нью-Хейвен, США
Ученые перечислили позитивные эффекты от чтения книг
Ученые перечислили позитивные эффекты от чтения книг
Александр Гришин

Художественная литература не только помогает отвлечься от реальности и расширить кругозор, но и способствует укреплению здоровья.

В течение 12 лет сотрудники Йельского университета следили за самочувствием подопытной группы из числа любителей чтения. По итогам своего эксперимента они назвали как минимум шесть причин, почему это занятие крайне полезно для организма.

В частности, оказалось, что у людей, читающих не менее 3,5 часов в день, риск внезапной смерти снижался на 23 %. Возможно, это связано с более интенсивным развитием связей между клетками мозга, что сказывается на большем иммунитете к нейродегенеративным заболеваниям.

Также установлено, что чтение понижает уровень стресса на 68 % (больше, чем дают прослушивание музыки или прогулки), уменьшает вероятность появления болезни Альцгеймера, улучшает качества сна (особенно при использовании бумажных, а не электронных книг), а также помогает прогрессу эмпатии, то есть способности лучше понимать чувства и поступки других людей.

Наконец, самое очевидное преимущество – расширение словарного запаса и повышение уровня интеллекта.

Ранее сделано открытие, что мужские журналы делают студентов извращенцами.

Автор: Александр Никитин
Сохрани наш виджет на главной Яндекса
Загрузка...
Советник Путина оценил возможность блокировки Telegram в России

Советник президента России по развитию интернета Герман Клименко прокомментировали ультиматум, который глава Роскомнадзора Александр Жаров выдвинул основателю компании Telegram Павлу Дурову и всей команде мессенджера.

9:51  23 Июня 2017
48
Суд озвучил приговор для подруги Пак Кын Хе

Стало известно, что суд приговорил подругу экс-президента Южной Кореи к трем годам тюрьмы.

9:50  23 Июня 2017
51
Эксперты объяснили, почему поиск «русских хакеров» не дает результата

Эксперты IT-сообщества объяснили, почему странам Запада не удается доказать обвинения в адрес России о причастности к кибератакам.

9:49  23 Июня 2017
45
Ученые раскрыли секрет плазменных столбов Солнца

Специалисты из Норвегии и США смогли раскрыть секрет образования тонких столбиков плазмы на поверхности Солнца. В этом им помогло специальное исследование.

9:49  23 Июня 2017
60
Стала известна дата мировой премьеры новинки BMW X3

Руководство компании BMW Group анонсировало дату официальной мировой премьеры нового поколения кроссовера BMW X3.

9:40  23 Июня 2017
53
Обманывающую пенсионеров ОПГ поймали на новых преступлениях

Стало известно, что участники ОПГ, обманывавшей пожилых, были изобличены в новых эпизодах преступной деятельности.

9:28  23 Июня 2017
86
Ученые раскрыли, чем опасны обручальные кольца для мужчин

Обручальное кольцо может быть опасным для здоровья мужчины. Об этом заявили ученые по итогам проведенного исследования.

9:28  23 Июня 2017
773
Москва сообщила Турции и Израилю о ракетных ударах по ИГ

Представителей военного командования Турции и Израиля поставили в известность о пусках ракет по позициям террористов в Сирии.

9:28  23 Июня 2017
62
Глава Роскомнадзора поставил Дурову ультиматум по поводу Telegram

Глава Роскомнадзора Александр Жаров призвал Telegram выполнить требования законодательства РФ. В противном случае мессенджер будет заблокирован.

9:28  23 Июня 2017
53
Польша вернулась к приему газа из «Ямала»

В газотранспортную систему Польши снова начало поступать российское «голубое топливо». Операторы вернулись к приему из газопровода «Ямал».

9:17  23 Июня 2017
106
Ученые выяснили, как секс после 50 лет влияет на работу мозга

Интимные отношения после 50 лет улучшают работу головного мозга. К такому выводу пришли специалисты Оксфордского университета по итогам исследования.

9:07  23 Июня 2017
746
Названы продукты, снижающие сексуальное желание

Ученые составили перечень продуктов, злоупотребление которыми оказывает негативное влияние на сексуальное желание.

9:05  23 Июня 2017
708
В Минобороны сообщили о ювелирном ракетном ударе по позициям ИГ

Ракетный удар ВМФ России в Сирии нанес серьезный урон силам террористической группировки ИГ (запрещена в РФ). Об этом сообщает министерство обороны.

9:04  23 Июня 2017
86
Ученые объяснили, почему секс является самым эффективным средством от похмелья

Секс с утра является лучшим средством от похмелья. К такому выводу пришли бразильские ученые.

8:46  23 Июня 2017
245
МИД Казахстана открестился от отправки военных в Сирию

Министр иностранных дел Кайрат Абдрахманов заявил, что Казахстан не ведет переговоров об отправке своих военнослужащих в Сирию.

8:19  23 Июня 2017
65
На Аллее славы в Голливуде появятся звезды Снуп Догга и Минни Маус

В 2018 году на Аллее славы зажгутся новые звезды в честь актеров, продюсеров, ведущих шоу, певцов и даже героев мультфильмов.

8:05  23 Июня 2017
64
Министр экологии рассказал о рекультивации полигона в Балашихе

Глава министерства экологии Московской области Александр Коган озвучил стоимость рекультивации ТБО «Кучино» в Балашихинском районе.

7:49  23 Июня 2017
48
В сети появился видеоролик «живого» Марса - NASA

Новые кадры с Красной планеты, сделанные космическим аппаратом MRO, получили специалисты NASA.

7:27  23 Июня 2017
881
Свалка в Балашихе больше не принимает мусоровозы

В настоящее время полигон твердых бытовых отходов (ТБО) «Кучино» в подмосковной Балашихе закрыт.

7:18  23 Июня 2017
77
Поликлинику в Алеппо построили по технологии быстрого возведения

В сирийском Алеппо начала работать фельдшерско-акушерская поликлиника, рассчитанная на тысячу посещений в месяц.

7:08  23 Июня 2017
65
"Алые паруса" промышленного дизайна: встретить выпускной с работой и зарплатой

23 июня в Санкт-Петербурге состоится традиционный праздник выпускников «Алые паруса». Некоторые выпускники нервничают, ведь им предстоит искать работу, но молодые промышленные дизайнеры всё чаще идут нарасхват еще до выпускного

7:00  23 Июня 2017
38
Сюрприз для Порошенко: Рада готовит импичмент

Процедуру импичмента президента страны Петра Порошенко готовы запустить сразу несколько парламентских фракций Украины.

6:57  23 Июня 2017
1 187
Визы в Катар можно будет получить по прибытию в страну

Для российских граждан катарские власти существенно смягчили визовый режим.

6:47  23 Июня 2017
73
От Катара требуют закрыть турецкую военную базу

Четыре арабские страны передали властям Катара через Кувейт список необходимых требований для снятия блокады.

6:38  23 Июня 2017
102
СМИ: после реновации в Москве появятся дома с березами на крыше

Крыши новых домов, которые построят по программе реновации жилья, столичные власти планируют озеленить.

6:28  23 Июня 2017
82
Роспотребнадзор предупреждает туристов о сибирской язве в Индии

Российских туристов Роспотребнадзор просит обратить внимание на вспышку сибирской язвы в Индии, Бангладеш и Пакистане.

6:18  23 Июня 2017
51
Трамп объяснил причину неявки на бейсбольный матч конгрессменов

Американский президент Дональд Трамп признался, что очень хотел посетить бейсбольный матч конгрессменов на прошлой неделе.

6:10  23 Июня 2017
51
Выпуск столетних облигаций возмутил оппозицию Аргентины

Из-за выпуска облигаций со сроком погашения 100 лет аргентинские парламентарии от оппозиционного альянса пожаловались на президента Маурисио Макри в суде.

5:59  23 Июня 2017
57
СМИ: в сети продают пароли от аккаунтов британских чиновников

На специализированных сайтах выставлены на продажу тысячи паролей от компьютерных аккаунтов британских чиновников и силовиков.

5:50  23 Июня 2017
72
Обама напомнил о себе и об Obamacare

Бывший американский лидер Барак Обама решил выступить в защиту своей программы медицинского страхования Obamacare.

4:01  23 Июня 2017
71