Ученые перечислили позитивные эффекты от чтения книг

 
Нью-Хейвен, США, 21.11.16 - 14:19

Художественная литература не только помогает отвлечься от реальности и расширить кругозор, но и способствует укреплению здоровья.

Ученые перечислили позитивные эффекты от чтения книг
Есть как минимум шесть причин, почему чтение полезно для организма

В течение 12 лет сотрудники Йельского университета следили за самочувствием подопытной группы из числа любителей чтения. По итогам своего эксперимента они назвали как минимум шесть причин, почему это занятие крайне полезно для организма.

В частности, оказалось, что у людей, читающих не менее 3,5 часов в день, риск внезапной смерти снижался на 23 %. Возможно, это связано с более интенсивным развитием связей между клетками мозга, что сказывается на большем иммунитете к нейродегенеративным заболеваниям.

Также установлено, что чтение понижает уровень стресса на 68 % (больше, чем дают прослушивание музыки или прогулки), уменьшает вероятность появления болезни Альцгеймера, улучшает качества сна (особенно при использовании бумажных, а не электронных книг), а также помогает прогрессу эмпатии, то есть способности лучше понимать чувства и поступки других людей.

Наконец, самое очевидное преимущество – расширение словарного запаса и повышение уровня интеллекта.

Ранее сделано открытие, что мужские журналы делают студентов извращенцами.

Александр Никитин


Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Новости партнёров

ФБА «Экономика сегодня»
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Свидетельство о регистрации ИА № ФС 77 - 65410 от 18.04.2016.

Правило использования материалов
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+


Информационные тексты, опубликованные на сайте rueconomics.ru могут быть воспроизведены в любых СМИ, на сайтах сети Интернет или на любых иных носителях без существенных
ограничений по объему и срокам публикации. Цитирование (републикация) фото-, видео- и графических материалов с сайта rueconomy.ru требует письменного разрешения редакции
"Экономика сегодня". При любом цитировании материалов на сайтах сети Интернет активная ссылка не закрытая от индексации на "Экономика сегодня" обязательна.


Партнер Рамблера
Рейтинг@Mail.ru
Курсы валют ЦБ РФ
Дата:00:0000:00
Курс доллара0.000.00
Курс евро0.000.00
Курс фунта0.000.00
Курс бел. рубля0.000.00
Курс тенге0.000.00
Курс юаня0.000.00
Курс гривны0.000.00
Курс франка0.000.00
Курс йены0.000.00
Курсы валют на межбанковском рынке
ПокупкаПродажа
USD/RUB0.000.00
EUR/RUB0.000.00
Данные на

Наверх