Ученые перечислили позитивные эффекты от чтения книг

17:19  21 Ноября 2016
804
Нью-Хейвен, США
Ученые перечислили позитивные эффекты от чтения книг
Ученые перечислили позитивные эффекты от чтения книг
Александр Гришин

Художественная литература не только помогает отвлечься от реальности и расширить кругозор, но и способствует укреплению здоровья.

В течение 12 лет сотрудники Йельского университета следили за самочувствием подопытной группы из числа любителей чтения. По итогам своего эксперимента они назвали как минимум шесть причин, почему это занятие крайне полезно для организма.

В частности, оказалось, что у людей, читающих не менее 3,5 часов в день, риск внезапной смерти снижался на 23 %. Возможно, это связано с более интенсивным развитием связей между клетками мозга, что сказывается на большем иммунитете к нейродегенеративным заболеваниям.

Также установлено, что чтение понижает уровень стресса на 68 % (больше, чем дают прослушивание музыки или прогулки), уменьшает вероятность появления болезни Альцгеймера, улучшает качества сна (особенно при использовании бумажных, а не электронных книг), а также помогает прогрессу эмпатии, то есть способности лучше понимать чувства и поступки других людей.

Наконец, самое очевидное преимущество – расширение словарного запаса и повышение уровня интеллекта.

Ранее сделано открытие, что мужские журналы делают студентов извращенцами.

Автор: Александр Никитин
Загрузка...
Загрузка...
Стала известна причина отказа парламента Чехии в доверии правительству Андрея Бабиша Глава Казахстана подписал в Вашингтоне соглашение на $2,5 млрд КНДР начнет брать плату за езду по главным дорогам McDonald’s станут использовать упаковки из переработанных материалов в связи с требованиями к охране природы Австралийцы пожаловались в ВТО на Канаду из-за вина Министерство экономики Франции напомнило о разрешении ситуации вокруг царских долгов России В Косово за информацию об инциденте с Ивановичем назначили награду в размере €10 тысяч В Нидерландах нашли неизвестные работы Ван Гога Грузовик пробил стену здания школы в США Борис Джонсон: Лондон выступает за строгий режим санкций в отношении КНДР Ferrari выпустит уникальный внедорожник и подумает о суперкаре на электричестве Роспотребнадзор: в Хельсинки вспышка ОРВИ
Стала известна причина отказа парламента Чехии в доверии правительству Андрея Бабиша

Ранее в доверии правительству премьер-министра Андрея Бабиша отказал чешский парламент.

4:29  17 Января 2018
38
Глава Казахстана подписал в Вашингтоне соглашение на $2,5 млрд

О приобретении контрактов и документов на 2,5 млрд сообщили в Госдепартаменте США.

4:16  17 Января 2018
47
КНДР начнет брать плату за езду по главным дорогам

Главные автомагистрали в Северной Корее станут платными уже с 20 января нынешнего года.

4:11  17 Января 2018
53
McDonald’s станут использовать упаковки из переработанных материалов в связи с требованиями к охране природы

Упаковки из переработанных материалов станут использовать в ресторанах быстрого питания McDonald’s через семь лет.

4:04  17 Января 2018
33
Австралийцы пожаловались в ВТО на Канаду из-за вина

Из-за применяемых в Канаде правил для продажи импортного вина власти Австралии направили в ВТО соответствующую жалобу.

4:04  17 Января 2018
52
В Волгограде 75-летие победы в Сталинградской битве отметят парадом

Праздничный парад в Волгограде на площади Павших борцов проведут войска Южного военного округа.

3:56  17 Января 2018
36
Министерство экономики Франции напомнило о разрешении ситуации вокруг царских долгов России

Межгосударственные споры между Россией и Францией по вопросу займов улажены благодаря подписанию соглашения между странами 27 мая 1997 года.

3:54  17 Января 2018
190
Зарплаты футболистов в России в два раза скромнее, чем в Италии

По уровню зарплат игроков российская футбольная премьер-лига (РФПЛ) занимает шестое место в Европе.

3:46  17 Января 2018
48
СМИ сообщили о делении авиакомпаний в России на три группы

Критерии оценки для разделения авиакомпаний на три группы подготовили аналитический центр при правительстве России и Минтранс.

3:43  17 Января 2018
39
В Косово за информацию об инциденте с Ивановичем назначили награду в размере €10 тысяч

За информацию о местонахождении виновных в гибели сербского политика Оливера Ивановича полиция самопровозглашенной республики Косово объявила награду в 10 тысяч.

3:33  17 Января 2018
43
В МФЦ будут принимать госпошлины

В ближайшем будущем госпошлину без комиссии россияне смогут оплачивать в Многофункциональных центрах предоставления государственных и муниципальных услуг.

3:31  17 Января 2018
58
В Нидерландах нашли неизвестные работы Ван Гога

Два рисунка знаменитого нидерландского художника, неизвестных миру ранее, были найдены сотрудниками амстердамского музея Винсента Ван Гога.

3:19  17 Января 2018
36
На 17 января в Москве объявлен «желтый» уровень опасности

Соответствующий уровень опасности на 17 января объявлен на территории Москвы в связи с прогнозируемым усилением ветра.

3:10  17 Января 2018
30
Эксперты: автомобили могут вести слежку за водителями

Автомобили с интегрированными системами, подключенными к интернету, способны шпионить за своими водителями.

3:06  17 Января 2018
30
Грузовик пробил стену здания школы в США

Здание школы располагается на юге американского штата Миннесота.

2:58  17 Января 2018
46
Борис Джонсон: Лондон выступает за строгий режим санкций в отношении КНДР

Министр иностранных дел Великобритании Борис Джонсон на саммите в Ванкувере поприветствовал «олимпийское перемирие» и заявил о важности применения санкций.

2:57  17 Января 2018
36
Ferrari выпустит уникальный внедорожник и подумает о суперкаре на электричестве

К концу 2019 года итальянская компания Ferrari планирует выпустить внедорожник, который будет самым быстрым на рынке.

2:53  17 Января 2018
32
Профессор НИУ ВШЭ назвал причины беспокойства США по поводу модернизации армии в России

США намерены осуществить наращивание объемов финансирования собственной оборонной сферы под прикрытием «страхов» по поводу растущей военной мощи России, считают эксперты.

2:50  17 Января 2018
34
Поклонская призвала Генпрокуратуру Украины прекратить превращать страну в руины «евроинтеграции»

Ранее руководитель пресс-службы Генеральной прокуратуры Украины Андрей Лысенко пригласил депутата Госдумы России Наталью Поклонскую посетить Киев.

2:39  17 Января 2018
177
Роспотребнадзор: в Хельсинки вспышка ОРВИ

С начала года в Финляндии, по данным Роспотребнадзора, было зарегистрировано более 500 случаев заболевания ОРВИ.

2:32  17 Января 2018
31
За отмену антироссийских санкций выступают представители четырех партий Италии

Четыре партии входят в итальянскую коалицию: «Лига Севера», «Вперед, Италия!», «Братья Италии» и «Четвертый полюс».

2:27  17 Января 2018
40
Пушков о новых санкциях США: конфронтация будет необратимой

Российский сенатор Алексей Пушков рассказал об истинных целях новых антироссийских санкций США.

2:24  17 Января 2018
106
Госдеп США хочет потратить на «права человека в КНДР» 1,5 млн долларов

Тендер для организаций, заинтересованных в проектах по поддержке прав человека в КНДР, объявило бюро по вопросам демократии, прав человека и трудовых отношений Госдепа.

2:14  17 Января 2018
43
Финны досрочно проголосуют за президента в супермаркетах

Досрочное голосование на президентских выборах в Финляндии начинается в среду 17 января.

2:01  17 Января 2018
48
Президент Грузии: Саакашвили не заслуживает помилования

Стоит отметить, что экс-глава государства Михаил Саакашвили заочно осужден на территории Грузии.

2:00  17 Января 2018
37
Кадыров: Чечня регулярно сталкивается с информационными атаками

Чеченский лидер Рамзан Кадыров рассказал об информационных атаках недоброжелателей.

1:51  17 Января 2018
51
В результате столкновения более 40 автомобилей в Чехии пострадали 10 человек

Столкновение автомобилей на территории Чехии произошло из-за снегопада.

1:50  17 Января 2018
31
В КНДР стали делать автомобили с кондиционером и датчиком парковки

Широкий ряд автомобилей готов представить северокорейский бренд «Нэнара».

1:40  17 Января 2018
193
Фермер из США снял на видео «огнедышащего» альпака

Видео снял американский фермер Арон Шульц, который держит ферму по разведению альпака в штате Айова.

1:37  17 Января 2018
40