18 +
Поиск

Бескомпромиссное стремление к строгому соблюдению диеты может спровоцировать расстройство пищевого поведения, заявила врач Наталья Круглова.

Люди, чрезмерно одержимые правильным питанием, воспринимают любое отступление от своей нормы как катастрофу, отметила она. Подобное стремление может перерасти в полноценное психическое заболевание - расстройство пищевого поведения, передает NEWS.ru слова Кругловой.

«Часто стремление "очиститься" для человека становится связкой - "если я ем плохую еду - значит я плохой". И такие люди стремятся как раз правильно питаться», - объяснила диетолог.

Люди, одержимые идеей здорового питания, могут намеренно избегать походов в ресторан или даже открыто осуждать знакомых за жизнь по другим правилам. Сами же приверженцы строгих диет способны испытывать колоссальный стресс в случае нарушения рациона. Многие веганы, вегетарианцы и любители спорта сталкиваются с этой психологической проблемой, заключила Круглова.