18 +
Поиск

Продукты с большим количеством витамина D способствуют снижению риска развития онкологических заболеваний. Об этом заявил российский врач и телеведущий Александр Мясников.

Доктор рекомендовал включить в рацион печень трески, поскольку в ней содержится десятикратная суточная норма витамина D. Кроме того, не стоит отказываться от яиц, так как они восполняют это вещество в организме на 22% при употреблении за единицу. По словам Мясникова, полезными считаются молоко и селедка.

Витамин D сокращает вероятность развития рака толстого кишечника и рака груди. Врач в эфире телеканала "Россия 1" со ссылкой на ряд проведенных исследований отметил, что при этом его избыток в организме может привести к раку простаты.