18 +
Специалисты NICE рекомендовали при артрите выбирать спорт вместо обезболивающих
pixabay.com

Лечение артрита требует не приема обезболивающих, а занятий спортом и похудения. Об этом заявили специалисты Национального института охраны здоровья Великобритании (NICE).

Подобные препараты при данном недуге следует пить в крайне ограниченных количествах, поскольку они всего лишь обеспечивают временный эффект, спасая от болевого синдрома. Однако бороться с воспалением в суставах они не способны, передает Planet Today.

Вместо этого лучше отдать предпочтение физической активности, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом, который поможет составить необходимую спортивную программу и избежать ошибок с неподходящими нагрузками. Кроме того, не менее важно начать бороться с лишним весом, так как потеря даже 10% массы тела несет существенное облегчение суставам.