Подписаться
на push-уведомления?
Да

Ученые объяснили, чем грозит здоровью регулярная нехватка сна

11:54  09 Марта 2017
3 723
Лондон, Великобритания
Ученые объяснили, чем грозит здоровью регулярная нехватка сна
Ученые объяснили, чем грозит здоровью регулярная нехватка сна
PD

Ученые рассказали, как нехватка сна влияет на организм человека.

По словам специалистов, ночной сон является основой здоровья каждого человека.

На сегодняшний день некоторые страны переводят часы с летнего времени на зимнее. Такое изменение, подчеркивают ученые, становится для организма настоящим стрессом.

Эксперты также отметили, что даже незначительные нарушения сна, будь то нехватка или переизбыток, способны повлечь за собой изменения в работе нервной системы, желудочно-кишечного тракта, а также влияют на состояние и настроение человека в целом.

Ранее ученые объяснили, как можно похудеть без спорта и диет.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Ульяна Леденева
Новости партнёров
На Украине решили продать российский газ населению с переплатой в несколько раз Информационное давление на голосование по поправкам идет с помощью «двух колонн» Конкурирующие церковные фирмы снова не поделили томос на Украине Цены на газовом рынке ЕС лишили смысла беспокойство Bloomberg по «Северному потоку-2» Угроза союза России и Китая заставляет Трампа пригласить Путина на G7 Водный популизм Украины по Крыму базируется на коммерческом расчете Финансовые потери от COVID-19 заставляют Францию по-новому взглянуть на Россию Стратегия Трампа может привести ядерное оружие США к границам России Украинский опыт поставил под сомнение нефтегазовые проекты Грузии в Черном море Куртов рассказал о перспективах получения Украиной статуса колонии США Статус аутсайдера в ЕС превратил Румынию в антироссийское острие США в Европе Индия станет ключевой точкой в российском энергоповороте на Восток
Эксклюзив Торговля
Ставка на МиГ-29 дает Индии преимущество в противостоянии с Китаем

Решение Индии купить у России более 20 истребителей МиГ-29 и модернизировать еще 59 выводит ее на паритет в противостоянии с Китаем

18:18  02 Июля 2020
51
Каждый пятый россиянин планирует провести летний отпуск дома

Всего 3% россиян планируют посетить зарубежные страны этим летом, в то время как каждый пятый житель страны намерен остаться дома во время летнего отпуска, выяснили специалисты сервиса по подбору работы SuperJob.

18:17  02 Июля 2020
65
Тайваньский аэропорт нашел способ вернуть людям радость путешествий в пандемию

Руководство аэропорта Тайбея нашло способ вернуть туристам ощущения, которых они лишились из-за пандемии коронавирусной инфекции, запустив искусственные рейсы.

18:16  02 Июля 2020
55
СМИ узнали о состоянии больной коронавирусом Аниты Цой и опровергли ее истощение

Журналисты узнали о состоянии госпитализированной с коронавирусом Аниты Цой и пообщались со знакомыми певицы о рисках для ее жизни

18:12  02 Июля 2020
52
Смольный сделал прогноз об открытии ТЦ в Петербурге

Торговые центры в Петербурге вернутся к работе, когда в больницах для лечения коронавирусной инфекции будут свободны 50% коек. Такое заявление сделал вице-губернатор Евгений Елин.

18:12  02 Июля 2020
88
Друзья Малявиной взволнованы плачевным состоянием здоровья актрисы

Актеры Борис Бачурин, Александр Пятков и Александр Зайцев рассказали о проблемах со здоровьем у незрячей звезды кино и театра Валентины Малявиной.

18:12  02 Июля 2020
87
Microsoft показала обновленную Windows 10

Американская компания Microsoft выпустила обновление для десятой версии операционной системы Windows, которая отличается от своих предшественников дизайном.

17:56  02 Июля 2020
58
Толстой назвал итоги голосования по поправкам запросом общества на позитивные изменения

Результаты всероссийского голосования по поправкам в Конституцию РФ подтверждают запрос российских граждан не перемены, предложенные к Основному закону страны. Об этом заявил Петр Толстой, зампредседателя Парламентской ассамблеи Совета Европы.

17:50  02 Июля 2020
66
Эксклюзив Экономика
Адвокат Дроботов рассказал банкротам, как получить кредит

Россиянам, попавшим в трудную финансовую ситуацию, иногда приходится прибегнуть к процедуре банкротства. В беседе с "Экономикой сегодня" адвокат Станислав Дроботов объяснил, как вчерашнему банкроту можно получить кредит.

17:48  02 Июля 2020
73
Захарова рассказала об итогах голосования по поправкам к Конституции РФ за рубежом

Россияне, проживающие в 144 странах мира, приняли участие в голосовании по внесению поправок к Конституции Российской Федерации, рассказала официальный представитель Министерства иностранных дел Мария Захарова.

17:43  02 Июля 2020
70
Доктор Комаровский назвал главное условие для появления иммунитета от коронавируса

Доктор Евгений Комаровский заявил, что не все заразившиеся коронавирусом получают антитела к нему, и назвал главное условие формирования иммунитета

17:40  02 Июля 2020
35
Московский акционист разместил обновленную Конституцию РФ в интерьерах магазина IKEA

Художник-акционист Эдуард Журавлев разложил экземпляры обновленной Конституции РФ в интерьерах магазина IKEA в Москве.

17:39  02 Июля 2020
93
Воробьев назвал голосование по Конституции экзаменом для власти

Члены правительства с каждым новым голосованием проходят экзамен для власти, сообщил губернатор Московской области Андрей Воробьев.

17:35  02 Июля 2020
55
Михайловский и Летний сады откроются в Петербурге с 8 июля

Петербуржцы и гости города смогут посетить Михайловский сад с 8 июля, вслед за ним возобновит свою работу Летний сад. Он примет посетителей с 15 числа, сообщили в пресс-службе Государственного Русского музея.

17:33  02 Июля 2020
61
Стало известно новое имя KIA Stinger в России

Спортивный лифтбек класса Gran Turismo KIA Stinger, выпущенный южнокорейской компанией в 2017 году, может получить название KIA K6.

17:11  02 Июля 2020
81