18 +
Поиск
Психолог Скворцов рассказал, как побороть волнение при получении повестки из военкомата

Человек, который получает повестку из военкомата, может испытывать разные чувства и эмоции. В такой ситуации можно разрешить себе поволноваться, сообщил клинический психолог Илья Скворцов.

Эксперт отметил, что негативные эмоции — важный механизм выживания и адаптации. Он объяснил, что для человека будет нормальным волноваться. Однако важно держать себя в руках и составить список необходимых дел.

«То есть, если резюмировать: не разгонять эмоции и сохранять эффективность поведения можно при формулировании и решении конкретных дел, которые действительно сейчас важны», — приводит слова специалиста Lenta.ru.

В России продолжается частичная мобилизация. Граждане, которым выдали повестку, могут получить льготы на услуги нотариуса, передает INFOX.