Запивание пищи холодной водой может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, заявила врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко.
Лазуренко обратила внимание, что запивание пищи ледяной водой нарушает температуру внутри желудочно-кишечного тракта. Из-за этого часть продуктов может не усвоиться, пишет «Вечерняя Москва».
Особенно опасной, по словам диетолога, привычка запивать пищу будет для людей с проблемами ЖКТ. Речь, в том числе, о таких диагнозах, как гастрит, дизбиоз, гастродуоденит и синдром избыточного бактериального роста.
Снизить пищеварительную активность ЖКТ, как уточнила врач, может не только холодная вода, но и такие напитки, как кофе, фреш, смузи и сок.
