Времена, когда яйца считали источником большого количества «плохого» холестерина, давно прошли, однако некоторым категориям людей все же стоит отказаться от этого продукта.
По словам польских врачей, в первую очередь речь идет о людях с аллергией или непереносимостью белка. Также убрать яйца из рациона стоит страдающим аутоиммунными заболеваниями, поскольку в результате воспаление в организме может усилиться.
Кроме того, ограничить потребление яиц нужно и пациентам с диабетом. Причем белок для таких людей гораздо полезнее желтка, пишет издание Interia.
Как оказалось, куриные яйца очень полезны для пожилых людей. RT сообщает, что этот продукт способствует поддержанию мышечной массы и когнитивных функций человека.
Гастроэнтеролог Ольга Касымова ранее рассказала, как правильно соблюдать Великий пост, чтобы не навредить здоровью. В первую очередь она посоветовала есть каждые два-три часа маленькими порциями, передает INFOX.
