Ученые объяснили, почему недоговаривать вредно для здоровья
pixabay.com/PD  / 

Американские психологи доказали, что хранить секреты от своего партнера вредно для психического и физического здоровья, пишет Planet Today.

Ученые объяснили, почему недоговаривать вредно для здоровья
pixabay.com/PD  / 
Информация, которую люди, находясь в отношениях, скрывают друг от друга, получила название защитной буферизации. Сохраняя что-то в секрете, влюбленные пытаются защитить себя и своего партнера, смягчить удар или уменьшить воздействие шока.

Ученые утверждают, что минус такого подхода состоит в том, что защитная буферизация приводит к серьезному стрессу со стороны хранителя тайны, в том числе из-за боязни рассекречивания. Кроме того, это наносит ущерб отношениям, если партнер в итоге выясняет, что от него что-то скрывали.

Психологи призывают быть откровенными со своими вторыми половинками.