Подписаться
на push-уведомления?
Да

Великий пост 2018: когда начинается, сколько продолжается, календарь питания по дням недели, что можно и что нельзя кушать

1:00  19 Февраля 2018
4 268
Москва

После завершения празднования Масленицы, в жизни верующих людей наступает важный и ответственный период – Великий пост. Это самый строгий и самый длительный из всех постов – он продолжается семь недель и завершается большим церковным праздником – Светлой Пасхой. Когда в 2018 году начинается Великий пост? В чем его суть? Как правильно питаться во время поста?

С 19 февраля 2018 года у верующих начинается Великий Пост

В 2018 году Великий пост начинается 19 февраля, на следующий день после Прощеного воскресенья – последнего дня Масленицы. А завершается Великий пост спустя семь недель - 7 апреля 2018 года. 8 апреля верующие отметят Пасху, Светлое Христово Воскресение. 

История Великого поста  

Главное предназначение Великого поста – подготовка к великому христианскому празднику - Пасхе.

Как следует из древних преданий, однажды дух повел Иисуса Христа в пустыню. Здесь дьявол прилагал массу усилий, чтобы искусить Христа. Длилось это испытание сорок дней, во время которых Христос ничего не ел. Последняя неделя Великого Поста получила название Страстной седмицы. В этот период православные вспоминают последние дни земной жизни Христа, размышляют о перенесенных им мучениях и страданиях.

Благодаря молитвам, посещению храма и ограничению в питании, за семь недель наступает полное очищение души человека.

Великий пост состоит из нескольких частей. Так, первые 40 дней называются четыредесятница. Лазарева Суббота – один  день – суббота перед Вербным Воскресеньем. Вербное воскресенье - вход Господень в Иерусалим – один день за неделю до Пасхи. Страстная Неделя – шесть дней (с понедельника по субботу) самого строгого поста перед праздником Светлой Пасхи.

Великий Пост закачивается праздником Пасхи

Календарь питания во время Великого поста 2018

На всем протяжении Великого поста верующим следует придерживаться нескольких общепринятых правил в питании. Одно из них – запрет скоромной (животного происхождения) пищи. К ней относятся  мясо, молоко, яйца и так далее. Второе правило касается первой и последней недель поста. Они считаются самыми строгими, а потому в эти дни следует с особой тщательностью следить за своим режимом питания.  

В понедельник, среду и пятницу каждой недели Великого поста правила разрешают исключительно сыроядение. Иными словами, можно кушать пищу, но только в холодном виде и без масла. А еще в эти дни недели пищу следует принимать лишь один раз в сутки - вечером.

Во вторник и четверг каждой недели поста тоже принято кушать один раз в сутки в вечернее время. Но в эти дни разрешается принимать горячую пищу, хотя и без масла.

В субботу и воскресенье постящимся допускаются некоторые послабления. В эти дни действующие правила позволяют употреблять блюда, приготовленные с добавлением растительного масла. Кушать можно уже два раза в сутки. И даже разрешается употребить немного красного вина.

В понедельник, среду и пятницу каждой недели Великого поста правила разрешают исключительно сыроядение

Во время Страстной седмицы, после которой завершается Великий пост, также действуют особые правила питания. К примеру, в субботу Страстной недели не едят совсем. В праздник Благовещения Пресвятой Богородицы, если он не выпадает на Страстную седмицу, верующим можно употреблять в пищу рыбу. Помимо этого, блюда из рыбы можно кушать и в Вербное воскресенье.

Что можно и что нельзя кушать во время Великого поста

Дети, старики и больные люди могут не поститься – это разрешает церковь. Всем остальным, кто принял решение соблюдать пост, необходимо заранее подумать о том, какие продукты включать в свой рацион во время поста. Основой могут стать традиционные овощи – капуста, картошка, свекла и морковь. Помимо этих привычных овощей, диетологи советуют обратить внимание на брюссельскую, цветную и пекинскую капусту. Не стоит забывать о свежей зелени, огурцах и помидорах. Несомненную пользу организму принесут кабачки и тыквы.

Овощи - основа рациона постящегося

Блюда из разных круп также хороши во время поста. Помимо того, что крупы – это кладезь витаминов и полезных веществ, так еще и блюда, приготовленные с их использованием, дарят длительное ощущение сытости. И совсем не обязательно останавливать свой выбор на двух-трех популярных видах злаковых.

Также во время Великого поста рекомендованы блюда из бобовых культур. Горох, бобы и фасоль являются источниками растительного белка. Отличной заменой мясу и рыбе могут стать грибы – универсальный продукт, позволяющий приготовить вкусные соусы, первые и вторые блюда.

Выдержать длительный и строгий Великий поста верующим помогут также фрукты и те виды сладостей, которые были приготовлены без использования сливочного масла, яиц и молока.  

 

Читайте нас в Яндексе

Автор: Татьяна Ленская
В Антикоррупционном комитете дали оценку схеме Хазанова и его жены на 41 млн рублей АвтоВАЗ готовит плановый рестайлинг модели Lada Vesta FL Ургант пошутил над планами Кеосаяна снять ремейк "Белорусского вокзала" МИД России намерен "порадовать" Вашингтон в ответ на санкции Власти Петербурга намерены превратить город в свадебную столицу России Россиянки назвали цветы самым желанным и бесполезным подарком на 8 Марта Часть россиян в ближайшие дни останется без домашнего интернета Российский авторынок продемонстрировал рост в феврале Ученые из Германии нашли способ с высокой точностью определять биологический возраст человека IPO Fix Price может войти в четверку крупнейших в российской истории Обстрелы ВСУ наводят ужас на жителей прифронтового поселка в ДНР Китайский зонд сделал снимки Марса в высоком разрешении
ЕАЭС пересмотрело перечень получающих преференции стран

Такое решение приняли на заседании Совета Евразийской экономической комиссии в пятницу, 5 марта.

13:12  05 Марта 2021
91
В Антикоррупционном комитете дали оценку схеме Хазанова и его жены на 41 млн рублей

Худрук Московского театра эстрады Геннадий Хазанов привлек внимание СМИ и госорганов из-за контракта на 41 млн рублей с компанией жены Златы Эльбаум

13:10  05 Марта 2021
59
АвтоВАЗ готовит плановый рестайлинг модели Lada Vesta FL

АвтоВАЗ продолжает испытания обновленной модели Lada Vesta FL в Тольятти. Рестайлинговый универсал заметили на улицах вместе с седаном SW Cross, обе машины выехали в камуфляже.

13:08  05 Марта 2021
99
Ургант пошутил над планами Кеосаяна снять ремейк "Белорусского вокзала"

Телеведущий Иван Ургант перепел главную песню из фильма Андрея Смирнова "Белорусский вокзал", посвятив ее Тиграну Кеосаяну, который захотел снять ремейк культовой ленты.

13:06  05 Марта 2021
76
МИД России намерен "порадовать" Вашингтон в ответ на санкции

Москва намерена ответить на санкции Вашингтона. Об этом сообщили в МИД России.

13:06  05 Марта 2021
56
Власти Петербурга намерены превратить город в свадебную столицу России

Петербургские власти предоставят жителям других регионов России и иностранцам возможность связать себя узами брака в Северной столице.

12:54  05 Марта 2021
87
Россиянки назвали цветы самым желанным и бесполезным подарком на 8 Марта

Жительницы России приняли участие в опросе, в ходе которого рассказали о самых бесполезных подарках на Международный женский день.

12:52  05 Марта 2021
85
Часть россиян в ближайшие дни останется без домашнего интернета

Доступ к домашнему интернету для части россиян будет ограничен в ближайшие дни. Скорые проблемы связаны с прекращением действия разрешений.

12:50  05 Марта 2021
98
Российский авторынок продемонстрировал рост в феврале

Продажи новых автомобилей и легких коммерческих машин в РФ выросли на 0,8% в феврале 2021 года по сравнению с аналогичным периодом 2020 года. Всего было продано 120 тысяч единиц.

12:50  05 Марта 2021
91
Ученые из Германии нашли способ с высокой точностью определять биологический возраст человека

Биологам из Кельнского университета впервые удалось создать метод точного определения биологического возраста. Он основан на экспрессии генов и получил название BiT.

12:49  05 Марта 2021
80
IPO Fix Price может войти в четверку крупнейших в российской истории

Российский ретейлер планирует размещение бумаг на 2 млрд долларов.

12:47  05 Марта 2021
71
Обстрелы ВСУ наводят ужас на жителей прифронтового поселка в ДНР

Население Донбасса боится выходить из домов из-за участившихся обстрелов со стороны ВСУ, рассказал один из местных жителей региона.

12:47  05 Марта 2021
54
Китайский зонд сделал снимки Марса в высоком разрешении

Национальное космическое агентство Китая сообщило о получении снимков Марса, которые сделаны межпланетной станцией "Тяньвэнь-1".

12:42  05 Марта 2021
93
Автоконцерн Volkswagen показал новый кроссовер Taos для России

Длина автомобиля составляет 4417 мм, ширина — 1841 мм, высота — 1602 мм, а размер колесной базы достигает 2680 мм. Об этом сообщается в пресс-релизе немецкой компании.

12:38  05 Марта 2021
61
Власти Петербурга прокомментировали ситуацию со сносом корпусов "Петрохолода"

Работы по сносу корпусов бывшего завода "Петрохолод" в Петербурге проходят без нарушения закона.

12:38  05 Марта 2021
90