Подписаться
на push-уведомления?
Да

Великий пост 2018: когда начинается, сколько продолжается, календарь питания по дням недели, что можно и что нельзя кушать

1:00  19 Февраля 2018
4 218
Москва

После завершения празднования Масленицы, в жизни верующих людей наступает важный и ответственный период – Великий пост. Это самый строгий и самый длительный из всех постов – он продолжается семь недель и завершается большим церковным праздником – Светлой Пасхой. Когда в 2018 году начинается Великий пост? В чем его суть? Как правильно питаться во время поста?

С 19 февраля 2018 года у верующих начинается Великий Пост

В 2018 году Великий пост начинается 19 февраля, на следующий день после Прощеного воскресенья – последнего дня Масленицы. А завершается Великий пост спустя семь недель - 7 апреля 2018 года. 8 апреля верующие отметят Пасху, Светлое Христово Воскресение. 

История Великого поста  

Главное предназначение Великого поста – подготовка к великому христианскому празднику - Пасхе.

Как следует из древних преданий, однажды дух повел Иисуса Христа в пустыню. Здесь дьявол прилагал массу усилий, чтобы искусить Христа. Длилось это испытание сорок дней, во время которых Христос ничего не ел. Последняя неделя Великого Поста получила название Страстной седмицы. В этот период православные вспоминают последние дни земной жизни Христа, размышляют о перенесенных им мучениях и страданиях.

Благодаря молитвам, посещению храма и ограничению в питании, за семь недель наступает полное очищение души человека.

Великий пост состоит из нескольких частей. Так, первые 40 дней называются четыредесятница. Лазарева Суббота – один  день – суббота перед Вербным Воскресеньем. Вербное воскресенье - вход Господень в Иерусалим – один день за неделю до Пасхи. Страстная Неделя – шесть дней (с понедельника по субботу) самого строгого поста перед праздником Светлой Пасхи.

Великий Пост закачивается праздником Пасхи

Календарь питания во время Великого поста 2018

На всем протяжении Великого поста верующим следует придерживаться нескольких общепринятых правил в питании. Одно из них – запрет скоромной (животного происхождения) пищи. К ней относятся  мясо, молоко, яйца и так далее. Второе правило касается первой и последней недель поста. Они считаются самыми строгими, а потому в эти дни следует с особой тщательностью следить за своим режимом питания.  

В понедельник, среду и пятницу каждой недели Великого поста правила разрешают исключительно сыроядение. Иными словами, можно кушать пищу, но только в холодном виде и без масла. А еще в эти дни недели пищу следует принимать лишь один раз в сутки - вечером.

Во вторник и четверг каждой недели поста тоже принято кушать один раз в сутки в вечернее время. Но в эти дни разрешается принимать горячую пищу, хотя и без масла.

В субботу и воскресенье постящимся допускаются некоторые послабления. В эти дни действующие правила позволяют употреблять блюда, приготовленные с добавлением растительного масла. Кушать можно уже два раза в сутки. И даже разрешается употребить немного красного вина.

В понедельник, среду и пятницу каждой недели Великого поста правила разрешают исключительно сыроядение

Во время Страстной седмицы, после которой завершается Великий пост, также действуют особые правила питания. К примеру, в субботу Страстной недели не едят совсем. В праздник Благовещения Пресвятой Богородицы, если он не выпадает на Страстную седмицу, верующим можно употреблять в пищу рыбу. Помимо этого, блюда из рыбы можно кушать и в Вербное воскресенье.

Что можно и что нельзя кушать во время Великого поста

Дети, старики и больные люди могут не поститься – это разрешает церковь. Всем остальным, кто принял решение соблюдать пост, необходимо заранее подумать о том, какие продукты включать в свой рацион во время поста. Основой могут стать традиционные овощи – капуста, картошка, свекла и морковь. Помимо этих привычных овощей, диетологи советуют обратить внимание на брюссельскую, цветную и пекинскую капусту. Не стоит забывать о свежей зелени, огурцах и помидорах. Несомненную пользу организму принесут кабачки и тыквы.

Овощи - основа рациона постящегося

Блюда из разных круп также хороши во время поста. Помимо того, что крупы – это кладезь витаминов и полезных веществ, так еще и блюда, приготовленные с их использованием, дарят длительное ощущение сытости. И совсем не обязательно останавливать свой выбор на двух-трех популярных видах злаковых.

Также во время Великого поста рекомендованы блюда из бобовых культур. Горох, бобы и фасоль являются источниками растительного белка. Отличной заменой мясу и рыбе могут стать грибы – универсальный продукт, позволяющий приготовить вкусные соусы, первые и вторые блюда.

Выдержать длительный и строгий Великий поста верующим помогут также фрукты и те виды сладостей, которые были приготовлены без использования сливочного масла, яиц и молока.  

 

Читайте нас в Яндексе

Автор: Татьяна Ленская
Новости партнёров
Новости партнёров
Рогозин анонсировал доставку космонавтов на МКС за три часа Создан складывающийся на лету квадрокоптер "Это разведка боем, дальше будут новые провокации": эксперт рассказал о целях прорыва ВСУ в Донбассе В Asus прокомментировали слухи о прекращении производства ZenFone Слуцкий прокомментировал попытку BBC найти «вмешательство России» в протестах «желтых жилетов» Порошенко пообещал за пять лет достичь мира на Украине Северная Корея пригрозила США навсегда отказаться от денуклеаризации Порошенко: сроки военного положения на Украине зависят от России Трамп обвинил ФБР в произволе и предвзятости Австралия закупит американские истребители F-35 Называет вещи своими именами: украинцы обратили внимание на оговорку Порошенко «по Фрейду» об автокефальной церкви Крым предостерег Турцию от поддержки экстремистов «Меджлиса»
Новости партнёров
Сборная России разгромила Финляндию в матче Евротура

Сборная России по хоккею добилась убедительной победы над командой Финляндии в матче Евротура. Поединок завершился со счетом 5:0.

19:27  16 Декабря 2018
32
Рогозин анонсировал доставку космонавтов на МКС за три часа

О том, когда пилотируемые полеты на Международную космическую станцию (МКС) начнут проводить по сверхкороткой схеме, сообщил глава Роскосмоса Дмитрий Рогозин.

19:25  16 Декабря 2018
30
Создан складывающийся на лету квадрокоптер

Швейцарские инженеры из Цюрихского университета и Федеральной политехнической школы Лозанны разработали беспилотный летательный аппарат, способный изменять свою форму во время полёта.

19:25  16 Декабря 2018
49
"Это разведка боем, дальше будут новые провокации": эксперт рассказал о целях прорыва ВСУ в Донбассе

В Донбассе произошла очередная военная эскалация – в Донецке сообщают о том, что сегодня две диверсионно-разведывательные группы ВСУ предприняли попытку прорыва на Горловском направлении.

19:20  16 Декабря 2018
45
Объявлена судьба московских СИЗО «Бутырка» и «Красная Пресня»

О планируемом закрытии следственных изоляторов «Бутырка» и «Красная Пресня» рассказал заместитель директора ФСИН России Валерий Максименко.

19:09  16 Декабря 2018
36
В Asus прокомментировали слухи о прекращении производства ZenFone

Представители Asus прокомментировали слухи о том, что компания собирается прекратить производство смартфонов бюджетного сегмента ZenFone, сконцентрировавшись только на гаджетах для требовательных пользователей.

19:07  16 Декабря 2018
56
Слуцкий прокомментировал попытку BBC найти «вмешательство России» в протестах «желтых жилетов»

Слуцкий прокомментировал действия BBC. Этот британский телеканал пытался подтасовать доказательства «вмешательства России» в протесты во Франции.

19:05  16 Декабря 2018
50
Порошенко пообещал за пять лет достичь мира на Украине

Петр Порошенко заявил, что за пять лет он добьется мира в Донбассе. Эту цель он назвал одним из своих приоритетов.

18:52  16 Декабря 2018
91
Северная Корея пригрозила США навсегда отказаться от денуклеаризации

Давление Вашингтона на Пхеньян может привести к тому, что КНДР навсегда откажется от денуклеаризации. Об этом сообщили в Институте по делам США при МИД Северной Кореи.

18:47  16 Декабря 2018
99
Порошенко: сроки военного положения на Украине зависят от России

Президент Украины Петр Порошенко рассказал, в каком случае будет продлен режим военного положения, введенный в стране на 30 дней с 26 ноября.

18:46  16 Декабря 2018
92
Патрульный корабль «Василий Быков» примут в состав ВМФ

Головной патрульный корабль проекта 22160 «Василий Быков» будет принят в боевой состав Военно-морского флота 20 декабря, сообщили в Минобороны России.

18:33  16 Декабря 2018
114
Трамп обвинил ФБР в произволе и предвзятости

Признаний адвоката Майкла Коэна никогда бы не появилось на свет, если бы сотрудники ФБР не превышали свои полномочия. Об этом на своей странице в Twitter написал президент США Дональд Трамп.

18:28  16 Декабря 2018
94
Австралия закупит американские истребители F-35

Австралия намерена закупить партию американских истребителей F-35А. Они будут размещены на местной военной базе Вильямтон.

18:27  16 Декабря 2018
50
Медведев заранее поздравил Кожемяко с победой на выборах в Приморье

Состоялся телефонный звонок между премьер-министром РФ Дмитрием Медведевым и врио губернатора Приморского края Олега Кожемяко.

18:15  16 Декабря 2018
50
Россия пожалуется на BBC в ОБСЕ

Москва обратится в ОБСЕ из-за попыток журналистов британской компании BBC найти «российский след» в протестах во Франции. Об этом сообщила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова.

18:07  16 Декабря 2018
88