Ученые разработали диету для лечения психических расстройств

12:35  29 Марта 2018
94
Нью-Йорк, шт. Нью-Йорк, США

Международная группа ученых пришла к выводу, что питание играет важнейшую роль для поддержания психического здоровья. Специалисты даже составили специальную диету, помогающую при лечении ряда психических расстройств.

Люди, страдающие психическими заболеваниями, чаще всего употребляют неправильную пищу

Депрессия, шизофрения, синдром дефицита внимания, гиперактивность, болезнь Альцгеймера – эти и многие другие психические заболевания лечатся, в том числе, и с помощью продуктов. В ходе исследования ученые выяснили, что две трети участников, не имевших проблем с психическим здоровьем, ежедневно употребляли свежие фрукты или фруктовый сок. Кроме того, в рацион этих участников эксперимента входили салаты из свежих овощей. Те, кто имели проблемы с психическим здоровьем, отдавали предпочтение нездоровой пище (шоколад, конфеты, чипсы, сухарики и так далее).

Оптимистичное настроение и позитивные эмоции, по мнению ученых, обеспечиваются тем, что в употребляемой пище в достатке имеются сложные углеводы, витамины, незаменимые жиры, аминокислоты, минералы и вода. Как пишет Planet Today, в рационе тех, кто лечится, должны присутствовать только натуральные сахара (мед) и больше круп, орехов, фруктов, овощей.

Необходимо так же помнить, что специальное питание может помочь выздоровлению, но лишь в сочетании с методами лечения, рекомендованными врачами. 

Читайте нас в Яндексе

Автор: Татьяна Ленская
Новости партнёров
Новости партнёров
Новости партнёров
В интернете раскритиковали картину с Трампом в Белом Доме

Пользователи социальных сетей обрушились с критикой на картину в Белом Доме с изображением президента США.

23:43  15 Октября 2018
50
Сборная Испании впервые с 1991 года пропустила 3 гола

В первом тайме матча со сборной Англии в рамках Лиги Ннаций футболисты национальной команды Испании умудрились пропустить 3 гола.

23:42  15 Октября 2018
58
Адвокат Виктора Бута рассказал, когда россиянину позволят увидеться с семьей

Свидание приговоренного в США к 25 годам тюрьмы россиянина Виктора Бута с родственниками может произойти в следующем году, рассказал его адвокат Алексей Тарасов.

23:27  15 Октября 2018
51
Mitsubishi назвала дату показа обновленного пикапа L200

Новую версию пикапа Mitsubishi L200 в скором времени покажут всем желающим: в компании назвали дату анонса.

23:16  15 Октября 2018
44
Савченко: в Сирии террористы ИГ взяли в плен 700 человек

В плен к боевикам террористической группировки ИГИЛ (ИГ, запрещена в России), в сирийском районе Эль-Бахра попали 700 человек из 130 семей. Это произошло в результате нападения на лагерь беженцев.

23:14  15 Октября 2018
37
Австралия может признать Иерусалим столицей Израиля

Признание Иерусалима столицей Израиля и перенос в этот город своего посольства в настоящее время рассматривают власти Австралии.

23:04  15 Октября 2018
42
Интернет-продажа фальшивых лекарств грозит 8 годами тюрьмы

За распространение через Сеть поддельных лекарств в Госдуме предложили наказывать нарушителей тюремным сроком в восемь лет.

22:47  15 Октября 2018
39
В гвоздиках из Италии Россельхознадзор нашел цветочный трипс

При досмотре срезов цветов гвоздики, привезенных из Италии, специалисты Россельхознадзора обнаружили цветочный трипс.

22:45  15 Октября 2018
31
Болгария не отправит участника на Евровидение-2019

Болгария не будет участвовать в музыкальном конкурсе Евровидение, который должен проходить в Тель-Авиве в 2019 году.

22:29  15 Октября 2018
60
Стинг назвал отсутствие VIP-зон обязательным условием для своих концертов в России

Перед концертами в России известный британский музыкант Стинг выдвинул обязательное условие - убрать VIP-зоны.

22:29  15 Октября 2018
55
Верующие РПЦ больше не смогут молиться на Афоне

Молиться и причащаться в храмах на горе Афон теперь не смогут верующие РПЦ в связи с разрывом отношений с Константинопольским патриархатом.

22:16  15 Октября 2018
53
Песков рассказал о поездке Ким Чен Ына в Россию

О том, что лидера Северной Кореи Ким Чен Ына действительно пригласили побывать в России, рассказал пресс-секретарь российского президента Дмитрий Песков.

22:03  15 Октября 2018
59
Причины разрыва с Константинополем объяснили в РПЦ

В РПЦ объяснили причины, по которым евхаристическое общение с Константинополем будет приостановлено.

22:01  15 Октября 2018
47
Для Ассанжа дипломаты Эквадора составили правила поведения в посольстве

Особый регламент поведения и общения для основателя портала WikiLeaks Джулиана Ассанжа, который сейчас скрывается в посольстве Эквадора в Лондоне, составили эквадорские дипломаты.

21:53  15 Октября 2018
87
Цифровую карту начали выпускать Сбербанк и Visa

Дебетовая цифровая карта без пластикового носителя стала доступна для клиентов Сбербанка с 15 октября.

21:42  15 Октября 2018
200