Ученые выяснили, как легко снизить уровень стресса

10:02  05 Апреля 2018
334

На концентрацию гормона стресса у человека влияет использование социальных сетей, заявили ученые.

В эксперименте принимали участие 138 человекИсследование проводили  сотрудники Австралийского католического университета и университета Квинсленда. За основу специалисты взяли популярную во все мире социальную сеть Facebook.

В эксперименте принимали участие 138 человек. Около половины из них не должны были пользоваться сайтом в течение пяти дней. Помимо колебаний концентрации кортизола, эксперты проверяли общее состояние человека и то, как он ощущает себя в одиночестве. Слюну у подопытных на анализ взяли до и после эксперимента.

Оказалось, что именно у «интернет-аскетов» существенно снизился уровень стресса. При этом уровень своего благополучия они оценили ниже, чем до начала исследования.

По мнению ученых, это связано с уменьшением объема получаемой информации. Многие отметили, что невозможность следить за жизнью других людей негативно повлияла на их самочувствие, несмотря на снижение уровня кортизола. Вместе с тем, специалисты советуют чаще отвлекаться от компьютера.

Ранее ученые выяснили, что потребление макарон позволяет похудеть.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Екатерина Пархоменко
Загрузка...
Загрузка...
Россияне чаще покупают Nissan и Datsun по госпрограммам

Компания Nissan с января по март продала по программам «Семейный автомобиль» и «Первый автомобиль» 1,354 тысячи автомобилей одноименной марки и 284 машины Datsun.

2:25  22 Апреля 2018
37
Спецслужбы Великобритании не могут обеспечить полную защиту от кибератак РФ

Британские спецслужбы не могут полностью защитить Соединенное Королевство от предполагаемых кибератак со стороны России, заявил глава подразделения киберзащиты Центра правительственной связи (ЦПС) Киарана Мартина.

2:22  22 Апреля 2018
30
Семья Верна Тройера рассказала подробности о смерти актера

Стали известны подробности смерти актера и стендап-комика Верна Тройера. Он известен по роли в серии фильмов об Остине Пауэрсе.

2:11  22 Апреля 2018
60
900 населенных пунктов в ЦФО обесточены после урагана

По данным Центрального регионального центра МЧС России, после субботнего урагана в семи регионах Центрального федерального округа (ЦФО) обесточены 900 населенных пунктов, где около 73 тысяч человек остаются без света.

2:07  22 Апреля 2018
39
В УПЦ МП ответили на инициативу Порошенко создать единую украинскую церковь

В Украинской православной церкви Московского патриархата прокомментировали заявление президента Украины Петра Порошенко о создании единой украинской церкви.

1:56  22 Апреля 2018
37
Зариф назвал условие для переговоров Ирана с США по обмену заключенных

Глава МИД Ирана Мохаммад Джавад Зариф рассказал о перспективах диалога с США о судьбе американских граждан, задержанных в Тегеране. Переговоры между США и Ираном по обмену заключенных могут состояться в том случае, если в Вашингтоне поменяют отношение к Тегерану, по его словам.

1:55  22 Апреля 2018
32
Пользователи в России сообщили о проблемах с доступом к сайту Google‍

Стало известно о проблемах с доступом к поисковой системе Google, о которых сообщили пользователи, испытавшие трудности с доступом к сайту в ночь на воскресенье.

1:45  22 Апреля 2018
46
Программу реновации могут расширить на шесть городов России

Программа реновации может распространиться также на другие города России. Об этом заявил глава Минстроя Михаил Меня.

1:31  22 Апреля 2018
46
Украина получит от МВФ еще $1,9 млрд

Министр финансов Украины Александр Данилюк сообщил, что Киев ожидает очередной транш от Международного валютного фонда (МВФ) в сумме 1,9 млрд долларов. Поступление денег ожидается в мае-июне.

1:29  22 Апреля 2018
86
Полиция Франции нашла золотой ковчег с сердцем королевы Анны Бретонской

Золотой ковчег с сердцем французской королевы Анны Бретонской, который на прошлой неделе был украден из Археологического музея имени Тома Добре, обнаружила полиция Франции. Подозреваемые в краже задержаны.

1:17  22 Апреля 2018
44
Умер Верн Тройер, сыгравший в «Остине Пауэрсе»

Актер, стендап-комик и каскадер Верн Тройер ушел из жизни 21 апреля. Ему было 49 лет.

1:17  22 Апреля 2018
56
Трамп хочет посмертно помиловать легендарного темнокожего боксера

Президент США Дональд Трамп пообещал помиловать боксера Джека Джонсона, который стал первым темнокожим чемпионом мира в тяжелом весе.

1:06  22 Апреля 2018
50
Из-за шторма в Подмосковье пострадали семь человек

Семь человек, пострадавших из-за ураганного ветра, с разными травмами госпитализировали в областные больницы.

0:58  22 Апреля 2018
38
Электроснабжение всех социально значимых объектов в Подмосковье восстановили после урагана

Электроснабжение всех социально значимых объектов, нарушенное непогодой в столичном регионе, восстановлено, сообщили энергетики МОЭСК (входит в ГК Россети).

0:56  22 Апреля 2018
34
Эрдоган заявил об угрозе Турции со стороны США

Угроза Турции исходит в первую очередь от ее стратегических партнеров, заявил Реджеп Тайип Эрдоган, имея в виду США, которые оказывают военную помощь силам самообороны сирийских курдов (YPG).

0:47  22 Апреля 2018
41
СМИ: авианосец Harry Truman ВМС США может остаться в Средиземном море

Авианосная ударная группа (АУГ) ВМС США с атомным авианосцем Harry Truman может остаться в Средиземном море, так и не отправившись в Персидский залив в рамках регулярной ротации, сообщило издание Defense News.

0:39  22 Апреля 2018
41
Ученые рассказали, как рукопожатие отражает умственные способности

Люди с крепким рукопожатием обладают хорошими умственными способностями и развитой памятью в зрелом возрасте. К такому выводу пришли ученые из Университета Манчестера.

0:35  22 Апреля 2018
32
Трамп обвинил экс-директора ФБР в утечках и нарушении закона

Президент США Дональд Трамп заявил, что бывший директор Федерального бюро расследований (ФБР) Джеймс Коми нарушил закон, рассекретив записи об общении с ним.

0:29  22 Апреля 2018
39
Характеристики Meizu M15, 15 и 15 Plus просочились в Сеть

Пользователь китайской социальной сети Weibo обнародовал брошюру с характеристиками не вышедших моделей Meizu M15, 15 и 15 Plus.

0:21  22 Апреля 2018
32
Мединский призвал не искать в фильме "Танки" историческую достоверность

Министр культуры РФ Владимир Мединский посетил премьеру российского фильма Танки режиссера Кима Дружинина. Показ картины прошел в рамках 40-го Московского международного кинофестиваля (ММКФ).

0:07  22 Апреля 2018
37
СМИ раскрыли, как Великобритания упустила подозреваемых в покушении на Скрипалей

Правоохранители Великобритании установили подозреваемых в покушении на бывшего полковника ГРУ Сергея Скрипаля и его дочь Юлию. Однако британцы упустили их.

0:06  22 Апреля 2018
183
Мадуро встретился с новым лидером Кубы в Гаване

Президент Венесуэлы Николас Мадуро встретился с новым председателем Госсовета и Совета министров Кубы Мигелем Диас-Канелем в Гаване.

23:44  21 Апреля 2018
51
Новая технология позволит включать iPhone с минимальной яркостью

Компания Apple разработала и запатентовала технологию, позволяющую включать смартфоны с минимальной яркостью, чтобы не слепить в темноте глаза пользователей.

23:42  21 Апреля 2018
43
Евросоюз и Мексика договорились о свободной торговле

Еврокомиссия (ЕК) сообщила, что ЕС и Мексика достигли принципиальной договоренности по соглашению о свободной торговле, техническая работа по которому продолжится.

23:35  21 Апреля 2018
55
Движение поездов на МЦК восстановлено

Движение поездов на Московском центральном кольце (МЦК) восстановлено после сбоя из-за падения части навеса на пути.

23:22  21 Апреля 2018
40
Лагард призвала США и Китай продолжать переговоры по торговле

Глава Международного Валютного Фонда (МВФ) Кристин Лагард призвала США и Китай продолжать работу по решению торговых споров до тех пор, пока стороны не достигнут взаимовыгодных договоренностей.

23:15  21 Апреля 2018
36
Очевидец прокомментировал гибель девочки во время урагана в Москве

Очевидец рассказал подробности гибели ребенка во время урагана в Москве. По его словам, на месте происшествия находились три девочки.

23:05  21 Апреля 2018
177
СМИ срочно сообщили о стрельбе у Королевского дворца в Саудовской Аравии

В Саудовской Аравии неподалеку от Королевского дворца в столичном городе Эр-Рияд произошла стрельба, сообщили местные СМИ.

23:04  21 Апреля 2018
1 260
Президент Армении Саркисян встретился с лидером оппозиции

Президент Армении Армен Саркисян встретился с лидером оппозиции Николом Пашиняном на площади Республики в Ереване.

22:57  21 Апреля 2018
33
Сбой в движении поездов МЦК произошел из-за падения части навеса на пути

Движение поездов Московского центрального кольца (МЦК) по часовой стрелке временно приостановлено из-за падения на пути части платформенного навеса, сообщили в пресс-службе Московской железной дороги (МЖД).

22:54  21 Апреля 2018
51