Ученые предупреждают: пересып тоже опасен для здоровья  

13:44  14 Июня 2018
128
Сеул, Южная Корея

Слишком долгий сон может привести к развитию гипертонии. Об этой опасности предупреждают ученые Сеульского университета в своей работе, опубликованной в журнале BMC Public Health.

 Ученые предупреждают: пересып тоже опасен для здоровья  

Как сообщает издание, ученые подвергли анализу данные более 133 тысяч человек в возрасте от 40 до 69 лет. Для исследования был взят период с 2004 по 2013 год. Ученые тщательно изучали имеющуюся информацию о заболеваниях, образе жизни, диете и физической активности.

Выяснилось, к  примеру, что 29% мужчин и 24,5% женщин имеют метаболический синдром. Последний проявляется в виде гипертонии, высокого уровня триглицеридов и сахара, а также сниженных показателей "хорошего" холестерина.

Специалисты отметили, что наибольшее количество тех, кто страдает метаболическим синдромом, оказалось среди тех, кто спал меньше шести и больше десяти часов в сутки. В ходе исследования было установлено, что мужчинам вредит слишком короткий срок, а женщинам – слишком длинный, пишут «Новые известия».

Эти выводы ученых дополняют то, что раньше было установлено в отношении непродолжительного сна: у тех, кто мало спит, увеличивается риск сердечного приступа, рака и инсульта. Кроме того, возникает угроза для иммунной системы, а сам человек становится эмоционально неустойчивым, менее харизматичным и более склонным говорить неправду.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Татьяна Ленская
Новости партнёров
Загрузка...
Новости партнёров
Новости партнёров
СМИ: «Русал» может создать торговую компанию в Китае

Российский алюминиевый гигант «Русал» собирается создать торговую компанию в Китае.

11:09  22 Сентября 2018
32
Ученые сравнили вред от шашлыка и барбекю с курением

Ученые Оксфордского университета сравнили жарку и варку пищи на огне с вредом от курения.

11:08  22 Сентября 2018
34
Ученые нашли разгадку известной оптической иллюзии о «жене и теще»

Ученые из Австралии раскрыли загадку одной из самых популярных оптических иллюзий, запечатленной на картине «Моя жена и теща».

10:59  22 Сентября 2018
35
Американские ученые научились уничтожать ВИЧ-инфекцию клетками с измененной ДНК

Американские ученые приблизились к победе над ВИЧ-инфекцией. Им удалось уничтожить опаснейшее заболевание клетками с измененной ДНК.

10:46  22 Сентября 2018
50
В Венеции могут начать штрафовать туристов за сидение на земле

В Венеции в ближайшее время могут появиться новые штрафы для туристов.

10:43  22 Сентября 2018
44
Ученые нашли стволовые клетки костей в теле человека

Ученые смогли идентифицировать стволовые клетки человека, которые впоследствии дают начало костной и хрящевой ткани.

10:34  22 Сентября 2018
48
Эксперт оценил возможности РФ помочь бедствующим странам Африки

Африканский рынок может оказаться крайне интересным для российских аграриев. Такую точку зрения высказал декан факультета прикладной политологии МПГУ Владимир Шаповалов.

10:33  22 Сентября 2018
59
Помпео анонсировал наращивание США давления на Венесуэлу

Соединенные Штаты в ближайшие дни начнут наращивать давление на Венесуэлу. Об этом заявил глава Госдепартамента Майк Помпео.

10:20  22 Сентября 2018
31
ОПЕК+ может обсудить возможность наращивания добычи нефти

Участники соглашения ОПЕК+ обсуждают возможность наращивания добычи нефти на 500 тысяч баррелей в сутки.

10:12  22 Сентября 2018
33
В Сети появилось видео с места теракта на военном параде в Иране

В социальных сетях появились видео с места теракта, который произошел на юге Ирана во время военного парада.

10:07  22 Сентября 2018
37
ФАС прокомментировала жалобу об одинаковых ценах на новый iPhone XS

В Федеральной антимонопольной службе прокомментировали жалобу пользователя на установление одинаковых цен на новый «яблочный» смартфон iPhone XS.

9:56  22 Сентября 2018
31
Львовский суд намерен запретить Харькову говорить на русском языке

Украинские националисты в очередной раз решили «искоренить» русский язык на всей территории страны. На этот раз под ударом оказался Харьков.

9:49  22 Сентября 2018
49
Митинги коммунистов на Дальнем Востоке завершились провалом

Митинги, заявленные КПРФ на 22 сентября, завершились провалом на Дальнем Востоке и в ряде городов Сибири. Акции по численности проигрывают даже тем, которые проводились 2 сентября.

9:43  22 Сентября 2018
46
СМИ: Китай свернул новый этап торговых консультаций с США

Власти Китая не пожелали участвовать в очередных консультациях с Соединенными Штатами по разногласиям в области торговли.

9:28  22 Сентября 2018
48
Военные США и Канады заявили о самолетах ВКС РФ у берегов Аляски

Военные Соединенных Штатов и Канады заявили о появлении самолетов ВКС РФ у побережья Аляски.

9:13  22 Сентября 2018
56
Актер якутского театра на репетиции оказался в глубоком нокауте

После репетиции боевой сцены артиста якутского театра малочисленных народов Севера Алгыса Николаева госпитализировали с травмой головы.

8:34  22 Сентября 2018
178
Филягин подал заявку на участие в выборах главы Хакасии

Избирком назначил дату проведения второго тура выборов главы Республики Хакасии. Голосование состоится 7 октября.

8:14  22 Сентября 2018
43
В посмертный альбом Принса вошли девять треков с кассеты 1983 года

В пятницу 21 сентября состоялся релиз нового альбома Принса Piano & A Microphone 1983, который умер в 2016 году.

7:58  22 Сентября 2018
102
Сумму ущерба от урагана «Флоренс» назвали аналитики Moody’s

Ущерб, нанесенный ураганом «Флоренс» восточному побережью США, аналитики Moody’s оценили в 38-50 млрд долларов.

7:47  22 Сентября 2018
84
Внутрь новых iPhone XS и XS Max заглянули специалисты iFixit

В день начала международных продаж iPhone XS и XS Max специалисты iFixit разобрали новые смартфоны и проверили их ремонтопригодность.

7:34  22 Сентября 2018
1 148
Климкин раскрыл три пункта западного проекта по Донбассу

Глава МИД Украины Павел Климкин рассказал о подготовке проекта резолюции Совбеза ООН по миротворческой миссии в Донбассе западными странами.

7:09  22 Сентября 2018
201
Новые подлодки России СМИ США назвали угрозой, которую не предотвратить

О том, что к 2024 году подводный флот России, оснащенный сверхзвуковыми ракетами, приведут в полную боевую готовность, рассказал телеканал CNBS.

6:57  22 Сентября 2018
1 662
Власти Москвы установили новый прожиточный минимум

Сумму прожиточного минимума в Москве за второй квартал нынешнего года озвучило правительство российской столицы.

6:44  22 Сентября 2018
1 030
С дебютом во французском чемпионате Головина поздравила сборная России

Российский полузащитник Александр Головин дебютировал в составе «Монако» в матче французского футбольного чемпионата.

6:30  22 Сентября 2018
295
Фигуристка Медведева упала на канадском льду и проиграла турнир

Турнир серии "Челленджер" Autumn Classic International в Канаде не принес победы российской фигуристке Евгении Медведевой.

6:17  22 Сентября 2018
484
К улучшению отношений с Россией призвал экс-глава МИД Польши

Бывший глава МИД Польши Гжегож Схетына заявил, что улучшение отношений между Москвой и Варшавой позитивно скажется на польских предпринимателях.

4:27  22 Сентября 2018
139
В iOS 12 компания Apple встроила функцию слежения - СМИ

В последнюю версию мобильной операционной системы компания Apple тайно добавила функцию слежения за пользователями.

4:14  22 Сентября 2018
318
Бутиной в тюрьме разрешили общаться с людьми и заниматься в спортзале

Россиянку Марию Бутину администрация тюрьмы города Александрии согласилась перевести на общий режим.

4:02  22 Сентября 2018
225
В месте поиска аргентинской подлодки нашли похожий на субмарину объект

Объект, похожий по размеру на субмарину, зафиксировала в зоне поиска пропавшей подводной лодки ВМС Аргентины San Juan американская компания Ocean Infinity.

3:50  22 Сентября 2018
70
Ленин хотел снять Гитлера с выборов мэра в Перу

На выборах мэра небольшого города Юнгар в перуанском департаменте Анкаш соперничают два человека с очень странными именами. Одного зовут Гитлер Альба Санчес, а другого - Ленин Владимир Родригес Вальверде.

3:38  22 Сентября 2018
54