Подписаться
на push-уведомления?
Да

Диетологи рассказали, как избавиться от «пивного живота»

7:24  17 Ноября 2018
386
Москва

Несколько полезных рекомендаций диетологи дали тем мужчинам, которые хотят избавиться от «пивного живота» и улучшить общее состояние здоровья.

Диетологи советуют употреблять продукты, богатые клетчаткой

Первое, что советуют сделать специалисты - отказаться от сахара. Полный отказ от сладкого позволит улучшить обмен веществ и работу печени.

Кроме того, диетологи рекомендуют протеиновую диету, предусматривающую употребление большого количества белка. Это поможет избежать набора примерно 440 калорий каждый день. Информацией об этом поделился портал TopNews.

Специалисты советуют обратить внимание на зеленый чай. Он содержит антиоксиданты и питательные вещества, которые хорошо сказываются на метаболизме.

Снижению веса способствуют продукты обогащенные клетчаткой. Они дают ощущение сытости на долгое время.

Еще один полезный совет - на внешний вид и самочувствие позитивно влияет физическая активность.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Денис Давыдов
Новости партнёров
Новости партнёров
Новости партнёров
В Киеве начали зачитывать приговор по делу Януковича

Оболонский районный суд в Киеве начал зачитывать приговор по делу экс-президента Украины Виктора Януковича.

11:01  24 Января 2019
41
Глава Росрыболовства назвал самую полезную в мире рыбу

Руководитель Росрыболовства Илья Шестаков сообщил, какая рыба является самой полезной в мире.

10:51  24 Января 2019
38
Опубликовано видео перехвата шведского самолета-разведчика российским Су-27

Министерство обороны РФ опубликовало видеозапись перехвата российским истребителем Су-27 шведского самолета-разведчика «Гольфстрим» над нейтральными водами Балтийского моря у границ России.

10:49  24 Января 2019
30
Володин поручил пригласить представителя Google в Госдуму для беседы

Спикер Госдумы Вячеслав Володин поручил пригласить представителя Google в российский парламент.

10:41  24 Января 2019
48
Эксперт рассказал, как выбрать хорошее эскимо

24 января мир отмечает Международный день эскимо. Как выбрать качественное мороженое и не навредить собственному здоровью, рассказал координатор федерального проекта «За честные продукты» Александр Бражко.

10:35  24 Января 2019
37
Петербуржца ударили ножом в живот на выходе из "Пятерочки"

Петербуржца пырнули ножом на выходе из магазина сети "Пятерочка". Инцидент произошел днем 23 января в Красносельском районе Северной столицы, на улице Летчика Пилютова. 

10:32  24 Января 2019
46
«Ростелеком» может стать единственным владельцем Tele2

«Ростелеком» может оказаться единственным собственником сотовой компании «Т2 РТК холдинг» (работает под брендом Tele2).

10:31  24 Января 2019
44
Рубль на торгах растет к евро и снижается к доллару

Курс рубля на открытии торгов 24 января демонстрирует разнонаправленную динамику.

10:18  24 Января 2019
36
Украина существенно увеличила импорт товаров из России

Украина значительно увеличила импорт российских товаров. В январе-ноябре 2018 года он увеличился на 17,1% и составил 7,8 млрд долларов.

10:15  24 Января 2019
51
Беглов обсудил эффективность расходования бюджета Петербурга с главой Росфинмониторинга

Врио губернатора Петербурга Александр Беглов и директор Федеральной службы по финансовому мониторингу Юрий Чиханчин обсудили эффективность расходования бюджетных средств Северной столице.

10:12  24 Января 2019
34
Карлос Гон попросил освободить его от обязанностей главы Renault

Бывший глава франко-японского автомобильного альянса Renault - Nissan - Mitsubishi Карлос Гон подал в отставку с поста генерального директора Renault. Об этом сообщил министр экономики и финансов Франции Брюно Ле Мэр.

10:09  24 Января 2019
42
Эксперты заявили о рекордном объеме свободных денег у россиян

Эксперты сообщили о рекордном среднегодовом объеме «свободных денег» в России.

9:56  24 Января 2019
147
Александр Роджерс о ситуации в Венесуэле: США нужна «маленькая победоносная» война

США срочно нужна "маленькая победоносная" война, чтобы отвлечь американцев от внутренних проблем, считает военный обозреватель Александр Роджерс. По его мнению, этот сценарий и пытается реализовать Вашингтон в Венесуэле привычным путем госпереворота. 

9:52  24 Января 2019
156
Режиссера «Богемской рапсодии» обвинили в изнасилованиях несовершеннолетних

Режиссера «Богемской рапсодии» Брайана Сингера обвинили в педофилии. Несколько мужчин заявили, что он домогался и вступал в сексуальные отношения с ними, когда они были несовершеннолетними.

9:50  24 Января 2019
50
Костин рассказал о ходе снятия запрета на посещение форума в Давосе

Глава ВТБ Андрей Костин рассказал, каким образом удалось снять запрет посещения форума в Давосе для российских бизнесменов.

9:42  24 Января 2019
39