Подписаться
на push-уведомления?
Да

Врач из Китая рассказал, как сбросить лишний вес без диет

18:06  29 Декабря 2018
8 842
Пекин, Китай

Люди могут избавиться от лишних килограммов, не прибегая к диетам. О том, как похудеть без отказа от еды, рассказал китайский врач Лю Цзиньюань, который работает в одной из клиник Пекина.

Голод необходимо утолить лишь на 50-70%Медик подчеркнул, что желающим сбросить вес необходимо увеличить нагрузку на селезенку. Согласно методике специалиста из КНР, орган нужно «заставить работать».

Так, людям не стоит наедаться и перенасыщать свой организм. Голод необходимо утолить лишь на 50-70%. При этом такой подход не подразумевает разборчивости в продуктах питания.

Цзиньюань добавил, что селезенка в таком случае все равно работает на 100%. При этом небольшое количество пищи не превращается в жир, а работает как «тонизирующее средство».

«Это лучший вариант», - подчеркнул он.

Врач также посоветовал людям, страдающим ожирением, кардинально сменить образ жизни. Им нужно отказаться от таблеток для похудания, которые могут нанести непоправимы вред организму, и начать больше двигаться, передает Nation News.

Ранее ученые из Сент-Луиса рассказали о пользе алкоголя для сердечников. Однако все должно быть в меру, заметили они.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Екатерина Пархоменко
Новости партнёров
Россия укрепит Северный морской путь железнодорожным проектом в Арктике Усталость общества является главным риском второй волны пандемии «Балканский поток» позволит РФ закрыть проблему южного газопровода Белорусский кризис обнажил сложности интеграции Москвы и Минска Белорусы выступают за равноправную интеграцию Москвы и Минска Депутат Менделевич рассказал, как изменилась оценка рисков COVID-19  Справедливые контрсанкции РФ вызвали сумятицу в Евросоюзе Естественные преимущества позволяют РФ лидировать на мировом рынке пшеницы Рост госдолга ведет к необратимым изменениям в мировой экономике Военный эксперт подозревает западные спецслужбы в провокации с Навальным Зеленский решил сделать атомную ставку на Байдена Евроинтеграция обойдется Сербии в отказ от России и Косово
Курс евро на Мосбирже впервые с 2016 года превысил 91 рубль

Курс европейской валюты на российском рынке впервые за четыре года стал выше 91 рубля.

17:24  25 Сентября 2020
53
Момент приближения метеороида к Земле сняли на видео

Гигантский метеороид пролетел на минимальном расстоянии от поверхности Земли. Специалисты Европейского космического агентства (ESA) запечатлели этот момент на видео.

17:17  25 Сентября 2020
68
Впервые с апреля курс доллара составил 78 рублей на Мосбирже

По состоянию на 25 сентября курс доллара поднялся выше 78 рублей. Об этом стало известно в ходе недавних торгов на Московской бирже.

17:09  25 Сентября 2020
53
Правительство Асада помогло вернуть более 27 тысяч сирийских беженцев

Порядка 27 тысяч сирийских беженцев смогли вернуться на родину из лагерей в Иордании. Правительство Башара Асада обеспечило им безопасный проход через погранпункт "Насиб", а также выделило жилье для размещения на первое время.

16:59  25 Сентября 2020
65
Россия укрепит Северный морской путь железнодорожным проектом в Арктике

Развитие Арктики является перспективным фронтом работ для России и будет проходить по трем направлениям, считает профессор кафедры менеджмента и бизнес-технологий РЭУ им. Г.В. Плеханова Валерий Масленников.

16:55  25 Сентября 2020
39
Эксклюзив Мнения Политика
Предложение Путина к США о гарантиях невмешательства ждет судьба СВПД

Призыв Путина перезагрузить отношения и обменяться гарантиями невмешательства США отвергнут – такие договоренности не входят в политику диктата.

16:52  25 Сентября 2020
40
Австралийский студент нашел способ путешествовать во времени без парадоксов

Путешествие во времени из настоящего в прошлое теоретически возможно осуществить, не создавая при этом парадоксов. Научное доказательство этому нашел студент Квинслендского университета в Австралии.

16:50  25 Сентября 2020
97
Два пилота погибли при падении реактивного самолета в Сербии

Министерство обороны Сербии подтвердило гибель двух пилотов ВВС при крушении реактивного самолета МиГ-21.

16:47  25 Сентября 2020
89
Новая группа москвичей появилась в списке рекомендованных для самоизоляции

Департамент здравоохранения Москвы опубликовал список с группами граждан, которым не рекомендован выход в город в осенний период пандемии коронавируса.

16:45  25 Сентября 2020
66
Сериал "Пацаны" обзаведется спин-оффом про колледж супергероев

Покоривший "Эверест хайпа" супергеройский сериал "Пацаны" обзаведется спин-оффом, который раскроет "суперов" с неожиданной стороны.

16:45  25 Сентября 2020
78
Скабеева заставила украинца признать Крым частью РФ, пригрозив Конституцией

Ведущая "60 минут" Ольга Скабеева заставила украинского эксперта признать Крым частью России напоминанием о поправках к Конституции РФ

16:39  25 Сентября 2020
95
Убийца 9-летней школьницы звонил ее маме в день пропажи ребенка

Подозреваемый в убийстве нижегородской школьницы звонил ее маме в день пропажи ребенка. Злоумышленник предупредил женщину о том, что она будет плакать на похоронах своей дочери.

16:37  25 Сентября 2020
72
Эпидемия коронавируса в России пойдет на спад в феврале

Заболеваемость COVID-19 на территории России, вероятнее всего, будет падать ближе к февралю. Соответствующее заявление сделал эксперт Роспотребнадзора.

16:29  25 Сентября 2020
67
Внучка королевы Елизаветы II заявила о беременности

Внучка королевы Елизаветы II принцесса Евгения официально заявила о том, что находится в "положении". Принцесса отметила, что они с мужем пребывают в радостном ожидании рождения малыша.

16:29  25 Сентября 2020
63
Экономическое сотрудничество Белоруссии и Ленобласти выйдет на новый уровень

Ленинградская область может войти в топ-5 партнеров Белоруссии по объему товарооборота среди других регионов Российской Федерации.

16:18  25 Сентября 2020
68