Роспотребнадзор напомнил правила заботы о детском зрении
pixabay.com  / 

Современные школьники, много времени проводящие за компьютерами и гаджетами, нуждаются в профилактике с целью предупреждения близорукости, заявили в Роспотребнадзоре.

В ведомстве обратили внимание на то, что до половины детей портит свое зрение к окончанию школы, поэтому им приходится носить очки всю жизнь.

Родителей должны насторожить жалобы на покраснение и сухость глаз, расплывчатость и нечеткость при взгляде вдаль, а также боли в шее, плечевом поясе, головную боль.

Появление этих симптомов является основанием для обращения за медицинской консультацией.

Чтобы не запускать ситуацию, время работы на компьютере и с гаджетами нужно дозировать.

Специалисты рекомендуют делать ежедневную гимнастику для глаз, а также оборудовать учебное место ребенка левосторонним освещением. Расстояние от монитора до глаз должно составлять не менее 70 сантиметров, а от рабочей поверхности – не менее 25 сантиметров.

Кроме того, важно гулять не менее двух часов в светлое время суток. Нарушения зрения у таких детей встречаются значительно реже по сравнению с теми, кто этим правилом пренебрегает, приводит RT позицию Роспотребнадзора.

Ранее биохимики нашли объяснение опасности яркого синего света.