Подписаться
на push-уведомления?
Да

Актриса Наталья Рудова поделилась испытанным на себе методом похудения

14:53  03 Апреля 2019
516
Москва

Российская актриса Наталья Рудова, известная по сериалу "Молодежка", поделилась секретом своей стройной фигуры с подписчиками в Instagram. Теледива честно призналась, что сбрасывать лишние килограммы ей удается с трудом.

Наталья Рудова призналась, что с трудом избавляется от лишних килограммов

Популярная актриса Наталья Рудова не скрывает, что ей тяжело как сбрасывать, так и набирать вес. К примеру, за 12 дней диеты ей удалось избавиться лишь от 1,5 лишних килограммов, хотя все это время она держала свой рацион питания на очень строгом контроле.

Но актриса не собирается отказываться от своих планов и менять метод борьбы с лишними килограммами. Она продолжит придерживаться так называемой химической диеты, ведь, по ее мнению, она является наиболее действенной, пишет "Пятый канал".

По правилам диеты на завтрак нужно съедать два яйца и половинку цитруса, а на обед и ужин включать в меню нежирное мясо или рыбу. При этом общее число калорий в дневном рационе Натальи Рудовой не превышает отметки в 700.

Ранее свои секреты красоты раскрыла одна из самых талантливых российских певиц Таисия Повалий. Она утверждает, что выглядеть эффектно ей помогает правильный жизненный настрой и хорошее освещение.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Татьяна Ленская
Новости партнёров
Военные в Сирии обнаружили лагерь боевиков и лабораторию на раскопках древнего города Эбла

Боевики в Сирии организовали тренировочный лагерь и химическую лабораторию на раскопках древнего города, которые были обнаружены сирийскими военными после освобождения Эблы от террористов. Ущерб, нанесенный древним руинам, еще только предстоит оценить ученым.

5:17  27 Февраля 2020
30
Число жертв коронавируса в КНР возросло до 2744

В Китае число скончавшихся в результате заражения коронавирусом Covid-19 достигло 2744 человек. Об этом сообщил государственный комитет КНР по здравоохранению.

4:59  27 Февраля 2020
40
В Южной Корее число инфицированных коронавирусом достигло 1595

В Южной Корее за последние сутки коронавирус подтвердился еще у 334 пациентов, общее число заразившихся в стране достигло 1595. Об этом сообщил Центр контроля и профилактики заболеваний при министерстве здравоохранения.

4:54  27 Февраля 2020
54
Новый БТР-82АТ впервые представят на форуме Армия-2020

Новую версию бронетранспортера БТР-82 впервые представят на форуме Армия-2020. Об этом сообщил генеральный директор Военно-промышленной компании (ВПК) Александр Красовицкий.

4:40  27 Февраля 2020
31
Российские Ту-142 выполнили плановый полет над нейтральными водами Баренцева и Норвежского морей

Два российских противолодочных самолета Ту-142 совершили плановый полет над нейтральными водами Норвежского и Баренцева морей, сообщили в пресс-службе Северного флота.

4:26  27 Февраля 2020
35
Трамп оценил риски эпидемии коронавируса в США

Американский президент Дональд Трамп не считает распространение коронавируса в США неизбежным. Хозяин Белого дома сообщил об этом журналистам.

3:43  27 Февраля 2020
96
Гончарук опроверг отставку и подтвердил встречу с Тигипко

Премьер-министр Украины Алексей Гончарук опроверг свою возможную отставку после появления соответствующих сообщений в украинских СМИ, но подтвердил, что проводил встречу с бизнесменом Сергеем Тигипко, которого прочили на его пост. Об этом он сообщил журналистам в ходе брифинга.

3:29  27 Февраля 2020
37
В партии Зеленского назвали кандидата на пост премьера

Депутат Верховной рады от Слуги народа Евгений Шевченко сообщил, что предприниматель Сергей Тигипко уже не рассматривается в качестве кандидата на пост премьер-министра Украины. Шевченко заявил об этом в эфире канала Прямой.

3:13  27 Февраля 2020
44
Небензя: США и их союзники игнорируют предложение РФ о моратории на РСМД

США и их союзники игнорируют и даже подрывают предложение России о введении моратория на размещение ракет средней и меньшей дальности, заявил постпред РФ при ООН Василий Небензя. Дипломат сообщил об этом в ходе заседания Совета Безопасности ООН.

2:58  27 Февраля 2020
49
Двое турецких военнослужащих погибли в Идлибе

Двое турецких военнослужащих погибли в сирийском Идлибе, сообщили в пресс-службе Минобороны Турции.

2:35  27 Февраля 2020
47
АТОР: в Южной Корее находится менее тысячи организованных туристов из РФ

В Южной Корее находятся менее 1 тысячи организованных туристов из РФ, по данным Ассоциации туроператоров России. Об этом сообщается на сайте АТОР.

2:18  27 Февраля 2020
51
ЛНА: террористы ПНС за сутки 31 раз нарушили перемирие в Ливии

В Ливийской национальной армии заявили, что террористы так называемого Правительства национального согласия (ПНС) за последние сутки 31 раз нарушили перемирие, действующее в Ливии. Об этом в ходе брифинга сообщил официальный спикер ЛНА генерал-майор Ахмад Мисмари.

2:05  27 Февраля 2020
53
В Норвегии подтвердили первый случай заражения новым коронавирусом

Новый коронавирус впервые обнаружили у пациента в Норвегии. Об этом сообщили в Институте национального здоровья.

1:54  27 Февраля 2020
44
Мисмари: нельзя позволить террористам разрушить Ливию

Официальный спикер Ливийской национальной армии Ахмад Мисмари заявил, что ЛНА призывает всех, кто поддерживает террористов, остановиться. Об этом Мисмари сообщил в ходе брифинга.

1:42  27 Февраля 2020
44
ЦБ выявил уникальный случай подделки монеты в 1 рубль

Банк России сообщил об обнаружении поддельной монеты номиналом в один рубль. Об этом говорится в отчете ЦБ РФ.

1:27  27 Февраля 2020
43