Подписаться
на push-уведомления?
Да

Психолог дала рекомендации для возвращения в рабочий ритм после майских праздников

8:29  12 Мая 2019
1 423
Москва

Советы о том, как быстро и в хорошем настроении влиться в рабочий процесс после майских праздников, дала кандидат психологических наук и бизнес-тренер Кристина Иваненко.

Психолог советует составить список целей

Психолог отметила, что самое главное четко понимать, какие существуют главные цели и приоритеты на деятельность после праздников. Она советует прописать их для себя, составив список. Информацией об этом поделилось РИА Новости.

По словам Иваненко, большие задачи после праздников лучше всего разделить на несколько конкретных этапов, каждый из которых стоит сформулировать по принципу SMART. Он должен быть конкретным, измеримым, а также определенным по времени.

Кроме того, психолог советует пользоваться ежедневником, потому что переход к планированию по дням и неделям поможет оставаться в тонусе, если наступит желание отложить дела на завтра.

Ранее психотерапевт рассказал, как спастись от депрессии после майских праздников.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Денис Давыдов
Новости партнёров
Новости партнёров
Новости партнёров
Организаторы "Евровидения-2019" пересмотрели итоги финала конкурса

Европейский вещательный союз (ЕВС) пересмотрел распределение баллов, которые начислялись участникам Евровидения-2019 в финале международного песенного конкурса, прошедшего в Тель-Авиве 19 мая. Сергей Лазарев, представлявший Россию, остался на третьем месте, но получил один балл дополнительно.

21:03  22 Мая 2019
31
Новый 15-дюймовый MacBook Pro оснастили восьмиядерным процессором

Компания Apple представила обновленную версию ноутбука MacBook Pro. Устройство поступит в продажу в двух размерах – 13 и 15 дюймов. «Большая» версия будет оснащена восьмиядерным или шестиядерным процессором Intel.

20:51  22 Мая 2019
48
Британская ARM прекратила сотрудничать с Huawei

Британский разработчик процессоров для смартфонов ARM временно прекратил сотрудничество с китайской Huawei.

20:37  22 Мая 2019
54
Команда Зеленского ищет способ урегулировать конфликт в Донбассе

Команда президента Украины Владимира Зеленского ищет способ «сдвинуть с мертвой точки» процесс урегулирования конфликта в Донбассе, заявил замглавы администрации украинского лидера Вадим Пристайко.

20:32  22 Мая 2019
104
Порошенко высказался о заведенных на него уголовных делах

Экс-президент Украины Петр Порошенко высказался об уголовных делах, возбужденных в его отношении.

20:26  22 Мая 2019
100
Член ОПГ Навального получил 20 суток ареста за организацию массовых беспорядков

Ближайший сподвижник одиозного блогера Алексея Навального Леонид Волков был признан виновным по статье 20.2 ч. 4 КоАП РФ (организация несанкционированных собраний).

20:24  22 Мая 2019
47
Зеленский ответил на отказ Рады рассматривать его законопроект

Президент Украины Владимир Зеленский отреагировал на отказ Верховной рады рассматривать предложенный им законопроект о выборах нардепов.

20:16  22 Мая 2019
223
СМИ: Белый дом игнорирует атаки боевиков на курдов за Евфратом

Власти США не обращают внимание на атаки террористов на позиции курдов за Евфратом в Сирии. Эксперты полагают, что выступавший против Дамаска единый фронт начинает раскалываться.

19:58  22 Мая 2019
107
ФАС посоветовала нефтяникам активнее продавать топливо на внутреннем рынке

Нефтяным компаниям следует увеличить продажи топлива на внутреннем рынке. Об этом заявил глава управления ТЭК Федеральной антимонопольной службы Дмитрий Махонин.

19:55  22 Мая 2019
33
Шатурская больница в Подмосковье готова к приему пациентов с нарушением слуха

Аудиосистема, предназначенная для обслуживания пациентов с нарушением слуха, установлена в отделении дневного стационара Шатурской больницы, заявил глава Минздрава Московской области Дмитрий Матвеев.

19:40  22 Мая 2019
44
Эксклюзив Финансы
На фоне санкций США Путин дал зеленый свет инвесторам

Возвращение капитала в Россию, о чем говорил президент РФ Владимир Путин, носит двоякий характер – считает экономист Антон Шабанов.

19:39  22 Мая 2019
382
Госдеп признал важную роль России в урегулировании конфликта в Сирии

В Госдепартаменте признали, что Россия может сыграть важную роль в урегулировании конфликта в Сирии.

19:32  22 Мая 2019
168
Порошенко раскритиковал Зеленского за решение о роспуске Рады

Экс-президент Украины Петр Порошенко раскритиковал решение действующего главы страны Владимира Зеленского распустить Верховную раду.

19:17  22 Мая 2019
378
Соловьев преподал урок истории поражений США американцу, пригрозившему РФ битвой за Украину

Известный ведущий Владимир Соловьев напомнил эксперту из США Грэгу Вайнеру о поражениях Америки после его угрозы битвы за Украину против России

19:08  22 Мая 2019
3 265
В Киеве опровергли отъезд миссии МВФ с Украины

Миссия МВФ не прекращала работу на Украине, заявил министр правительства страны Александр Саенко.

19:05  22 Мая 2019
59