Подписаться
на push-уведомления?
Да

Ученые из США назвали продукты, благотворно влияющие на мозг

18:45  20 Мая 2019
471
Москва

Американские ученые перечислили продукты, которые благотворно влияют на мозг человека.

Ученые из США назвали продукты, благотворно влияющие на мозгСогласно научной работе сотрудников университета штата Иллинойс, здоровье мозга можно поддерживать при употреблении продуктов с высоким содержанием лютеина. К ним относятся яйца, капуста, шпинат, листовые зеленые овощи.

Как сообщает Planet Today, организм человека не может сам производить лютеин. Поэтому продукты с высоким содержанием этого пигмента имеют особую ценность.

Также в число полезных для мозга продуктов входят бобы какао, тыквенные семена, грецкие орехи. Ученые рекомендуют употреблять больше черники, жирной морской рыбы, черники.

Тесты на мозговую активность демонстрируют, что диета для максимально продуктивной мозговой деятельности приносит свои результаты. Добровольцы, которые пытались шоколадом, морской рыбой, авокадо, брокколи, набирали больше баллов в когнитивных тестах.

Ранее эксперты Роскачества назвали лучший плавленый сыр.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Станислав Шинкарев
Новости партнёров
Джаралла: расширенный состав участников берлинской конференции сделан «для протокола»  Кошкин назвал присутствие Салеха в Москве главным плюсом над конференцией в Берлине Путин рассказал о роли России по сохранению памяти о Великой Отечественной войне Путин отметил успех в переговорах по Ливии в Москве Эрдоган приветствовал Путина как друга на двусторонней встрече по Ливии в Берлине Линейка новых российских самолетов лишила украинские авиапредприятия спроса в России Путин в Берлине направляется на конференцию по урегулированию ситуации в Ливии Эрдоган не осведомлен о тезисах документа конференции по урегулированию в Ливии Признание Западом ПНС Ливии стало краеугольным камнем в этапе развития ливийского кризиса Онтиков раскритиковал организаторов встречи по Ливии за решение не приглашать Салеха Усилением законодательства о митингах Россия закроет путь для «ливанских сценариев» Эрдоган намерен поднять на конференции по Ливии тему Сирии и Идлиба
Медведев: планы о введении поста зампреда Совбеза обсуждались ранее

Планы учреждения должности заместителя председателя Совета Безопасности России существовали и ранее, рассказал экс-премьер Дмитрий Медведев. Работа представляется ему важной

16:20  19 Января 2020
49
Джаралла: расширенный состав участников берлинской конференции сделан «для протокола»

Берлинская конференция вряд ли сможет завершиться какими-нибудь конкретными решениями, а все важные пункты по урегулированию ливийского конфликта будут предприняты в ходе возможной встречи в Москве, считает политолог Владимир Джаралла.

16:03  19 Января 2020
54
Медведев отметил огромную ответственность «Единой России» перед гражданами

На «Единой России» лежит огромная ответственность перед гражданами страны, сообщил экс-премьер и председатель партии Дмитрий Медведев. Необходимо сделать все для развития государства

16:02  19 Января 2020
30
Заявлением об «омерзительной» Конституции Навальный поставил на себе крест

Изменения в Конституции и перспективы голосования не могли не вызвать раскол внутри так называемой российской «оппозиции». Так, одни считают, что необходимо защищать существующие нормы и не позволять властям навязывать свою повестку, а другие утверждают, что защищать совершенно нечего.

16:01  19 Января 2020
59
Кошкин назвал присутствие Салеха в Москве главным плюсом над конференцией в Берлине

Отсутствие на конференции в Берлине по урегулированию ситуации в Ливии главы Палаты представителей Агилы Салеха является программной ошибкой для этого мероприятия, уверен политолог Андрей Кошкин.

16:00  19 Января 2020
42
Путин рассказал о роли России по сохранению памяти о Великой Отечественной войне

Допустить того, чтобы память о Великой Отечественной войне была стерта, недопустимо, считает президент России Владимир Путин. Об этом он заявил в эфире телеканала «Россия 1».

15:59  19 Января 2020
50
Путин отметил успех в переговорах по Ливии в Москве

Россия и Турция научились находить приемлемые компромиссы, заявил президент РФ Владимир Путин в начале конференции по Ливии в Берлине.

15:52  19 Января 2020
55
Медведев рассказал о своем отдыхе после отставки правительства

Экс-премьер Дмитрий Медведев после отставки правительства получил возможность провести время на отдыхе. Он намерен вернуться к работе через пару дней

15:40  19 Января 2020
69
Эрдоган приветствовал Путина как друга на двусторонней встрече по Ливии в Берлине

Владимир Путин и его коллега Реджеп Тайип Эрдоган встретились в Берлине, куда они прибыли для участия в конференции по урегулированию в Ливии. Турецкий лидер поприветствовал главу России как друга

15:35  19 Января 2020
53
Эксклюзив Мнения
Линейка новых российских самолетов лишила украинские авиапредприятия спроса в России

О восстановлении кооперации с Россией представителям украинским авиационных предприятий нужно было думать значительно раньше – считает эксперт по авиационной отрасли, экономист Дмитрий Адамидов.

15:16  19 Января 2020
194
Медведев отметил рекордный для России срок работы правительства

Правительство Дмитрия Медведева работало восемь лет. В новейшей истории России ни разу не было столь стабильной деятельности высшего исполнительного органа, об этом экс-премьер сообщил журналистам

15:16  19 Января 2020
49
Медведев рассказал о сложных условиях работы кабмина

Правительству России приходилось работать в очень сложных условиях санкций и экономического кризиса. Экс-премьер Дмитрий Медведев отметил, что остался доволен работой кабмина в непростое время

15:04  19 Января 2020
41
Путин в Берлине направляется на конференцию по урегулированию ситуации в Ливии

Президент России Владимир Путин прибыл в столицу Германии, где 19 января пройдет международная конференция по урегулированию ситуации в Ливии

14:42  19 Января 2020
137
Федоров: отставка советника Трампа по России стала следствием речи Путина о Конституции

Предложение Владимира Путина об изменении Конституции могло стать одной из причин смены советника Дональда Трампа по России. Депутат Госдумы Евгений Федоров уверен, что Вашингтон готовит провокацию в надежде не допустить усиления суверенитета РФ

14:27  19 Января 2020
1 184
DW запустило волну слухов и домыслов в связи с идеей создания в РФ «бесплатного Интернета»

Предложение президента России Владимира Путина о создании «бесплатного Интернета» вызвало критику немецкого издание Deutsche Welle, которое распространяет идею о том, что российские власти якобы пытаются ввести цензуру в Сети и ограничить доступ к свободному Интернету.

14:20  19 Января 2020
68