Подписаться
на push-уведомления?
Да

Врачи раскрыли опасную дозу употребления молока

8:54  07 Июля 2019
495
Москва

Взрослым людям не рекомендуется употреблять более 400 граммов молочных продуктов в сутки. Об этом сообщила заведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава РФ Дарья Халтурина.

Оптимальным считается потребление 200 граммов молока в день

Она напомнила, что молоко является в первую очередь пищей для младенцев. Его регулярное употребление в умеренных количествах ассоциировано со снижением смертности от всех причин.

Оптимальным считается употребление 200 граммов молока в день. После отметки в 400 граммов эффект перестает быть положительным, отметила Халтурина.

По ее словам, йогурты, кефиры, творог и другие ферментированные молочные продукты обладают большей пользой, чем молоко в чистом виде. Это связано с тем, что не все люди хорошо переносят лактозу. Пожилым людям лучше совсем воздержаться от чистого молока.

Как отмечает «Российская газета», о полезных свойствах молока ранее сообщили испанские ученые из Университета Гранады и Мадридского университета. Они пришли к выводу, что молоко снижает риск развития диабета и нескольких видов рака. В Минздраве РФ усомнились в достоверности выводов коллег из Испании.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Игорь Рязов
Новости партнёров
Сергею "Пауку" Троицкому отказали в регистрации на выборы в МГД

Окружная избирательная комиссия не допустила музыканта Сергея Троицкого к выборам в Мосгордуму

18:23  16 Июля 2019
51
Перенесший операцию Юрий Шатунов записал первое видеообращение после больницы

Перенесший операцию в Москве Юрий Шатунов записал видеообращение к поклонникам после выписки из больницы. В нем он поблагодарил фанатов за поддержку

18:21  16 Июля 2019
56
Митрохин требовал от избиркома нарушить закон

Требования «яблочника» Сергея Митрохина о регистрации Центризбиркомом в качестве кандидатов на выборы в Мосгордуму всех, кто собирал и подавал подписи вне зависимости от их качества и подлинности, политолог Павел Данилин назвал попыткой силового давления. 

18:17  16 Июля 2019
46
Директор МВФ подала в отставку

Директор-распорядитель Международного валютного фонда Кристин Лагард покидает свой пост 16 июля в связи с перспективами в другом ведомстве

18:14  16 Июля 2019
52
В Мосгоризбиркоме опровергли новости о непризнании подписи Азара

Информация о признании недействительными подписей журналиста Ильи Азара и телеведущего Михаила Ширвиндта не соответствует действительности. Об этом сообщил председатель Мосгоризбиркома Валентин Горбунов.

18:07  16 Июля 2019
43
Шоурум Aurus в «Москва-Сити» могут открыть до конца июля

О сроках открытия первого шоурума российских автомобилей премиум-класса Aurus рассказали в компании Colliers International, управляющей комплексом «IQ-квартал» на территории ММДЦ «Москва-Сити».

18:00  16 Июля 2019
39
Боевики в Идлибе занялись вербовкой детей в свои ряды

На отчаянные шаги по восполнению своих рядов в Идлибской зоне деэскалаци пустились боевики. Они спешно занялись принудительной вербовкой мирных граждан, включая детей.

18:00  16 Июля 2019
57
«Полторы комнаты» Бродского могут стать арт-объектом

Ремонт коммунальной квартиры, в которой прожил до 1975 года поэт Иосиф Бродский, может пойти по нескольким сценариям. Квартира поэта может быть полностью восстановлена или кардинально изменена

17:52  16 Июля 2019
51
Собчак вызвала недоумение зрителей "Смака" неловким танцем и неумением готовить

Журналистка и ведущая Ксения Собчак стала гостьей программы "Смак" Андрея Макаревича. Оказалось, что Собчак совершенно не умеет и не любит готовить

17:45  16 Июля 2019
32
СМИ заподозрили Иран в захвате нефтяного танкера ОАЭ

Нефтяной танкер Riah отклонился от курса в сторону иранских территориальных вод во время движения через Ормузский пролив. Судно больше двух дней не подает сигналов о своем местоположении, сообщает Associated Press (AP).

17:44  16 Июля 2019
41
Госдума поддержала в I чтении идею вернуть курилки в аэропорты

Законопроект, предлагающий вернуть специальные помещения для курения в здания аэропортов, приняла Госдума большинством голосов в первом чтении.

17:40  16 Июля 2019
32
Биржевой мост Санкт-Петербурга может закрыться на капитальный ремонт

Биржевой мост Петербурга, соединяющий Васильевский остров и Петроградскую сторону, может быть закрыт на три года в связи с капитальным ремонтом конструкции

17:30  16 Июля 2019
59
Оппозиция решила подзаработать на развале избирательной системы

Кандидаты от оппозиции в Мосгордуму устроили массовые беспорядки в столице ради получения денег за дискредитацию избирательной системы РФ. Так считает международный эксперт Алексей Мартынов.

17:24  16 Июля 2019
57
В Турции назвали преимущества российских С-400 перед американскими Patriot

Почему Турция решил приобрести именно российские зенитно-ракетные комплексы (ЗРК) С-400, объяснил бывший глава МИД Яшар Якыш.

17:23  16 Июля 2019
33
Пушков высмеял угрозы Турчинова уничтожить Крымский мост

Сенатор Алексей Пушков прокомментировал заявления экс-секретаря Совета национальной безопасности и обороны Украины Александра Турчинова, который объявил о наличии у Киева новейшего оружия для уничтожения Крымского моста

17:15  16 Июля 2019
44