Подписаться
на push-уведомления?
Да

Психолог объяснил пользу стресса для организма

16:53  05 Августа 2019
782
Москва

Стресс является чрезвычайно полезной реакцией, мобилизующей все ресурсы организма, рассказал социальный психолог Алексей Рощин.

Опасаться стрессов не стоит – они являются необходимым фоном нашей жизниСуществование стресса обусловлено самой природой, объяснил психолог. Если бы человеческий организм не был способен реагировать на неблагоприятные факторы, то человечество как вид уже давно бы вымерло. Стрессом человек встречал болезни и нападения хищников, что и позволяло ему выжить.

По этой причине опасаться стрессов не стоит – они являются необходимым фоном нашей жизни. Особенно мобилизация ресурсов может помочь на работе или в экстремальной ситуации. Главное – не позволять стрессу проявляться слишком часто, ведь он изнашивает организм, объяснил Рощин в беседе с Пятым каналом. Однако победить его окончательно невозможно, да и в этом нет никакого смысла, так как иногда он крайне полезен.

Ранее ученые рассказали о том, что сон является одним из лучших способов избавиться от негативных эмоций. Исследования подтвердили, что во сне головной мозг активно обрабатывает произошедшие с ним за день события  - в этот момент человек получает эмоциональную отдачу, которая позволяет ему на следующий день уже не чувствовать такого негатива, как перед сном.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Михаил Щелкачов
Новости партнёров
Заразившая три села коронавирусом украинка не смогла разжалобить соцсети мольбами о пощаде Стало известно, насколько пострадает экономика Украины от коронавируса Пушков заявил, что ЕС стал помогать Италии благодаря России Доллар и иена укрепили позиции после резкого падения на прошлой неделе Цена нефти Brent упала ниже $23 Мировые цены на нефть продолжают падать на фоне COVID-19 Ученые сравнили скорость мутации коронавируса и гриппа Тимошенко рассказала, что Украина собирается устроить "распродажу" черноземов Агентство Fitch заявило о глубоком ущербе экономике Великобритании из-за COVID-19 Китайские врачи рассчитывают на вероятный спад пандемии коронавируса в октябре Боевики обстреляли позиции сирийской армии на западе провинции Алеппо Жительница Украины раскаялась в распространении коронавируса
Эксклюзив Мнения
Правительство замыкает на себе меры по борьбе с коронавирусом в стране

Расширение полномочий правительства для борьбы с эпидемией не означает, что автоматически введут комендантский час и ограничения для всех россиян

13:15  30 Марта 2020
57
Нарколог рассказал, как рыбий жир спасет курильщиков во время самоизоляции

Специалист-нарколог дал советы зависимым от курения. Он рассказал, как отказаться от вредной привычки во время самоизоляции.

13:10  30 Марта 2020
90
Сотрудников СК РФ переводят на режим удаленной работы

Сотрудники Следственного комитета России переведены на удаленную работу из дома в рамках мероприятий по борьбе с коронавирусом. Соответствующее распоряжение подписал Александр Бастрыкин.

13:02  30 Марта 2020
91
Поможет ли методичка из Ухани российским врачам: обсудят эксперты в медиацентре "Патриот"

Медиагруппа "Патриот" изменит формат пресс-конференций в своем медиацентре. Мероприятие пройдет в онлайн-режиме.

12:52  30 Марта 2020
51
Анита Цой разозлила зрителей заявлением о лечении "заслуженного" Лещенко от коронавируса

Певица Анита Цой сделала резонансное заявление о спасении народного артиста РСФСР Льва Лещенко от коронавируса. Ее слова возмутили зрителей НТВ

12:43  30 Марта 2020
45
Госдума предложила смягчить "налог на миллион" для пенсионеров

Комитет ГД по труду, соцполитике и делам ветеранов готов предложить ввести льготный режим для пенсионеров, которые накопили средства и держат их в банках и рассматривают доход по ним в качестве прибавки к пенсии.

12:35  30 Марта 2020
82
Эксклюзив Финансы
Господдержка бизнесу на фоне эпидемии "перенастроит" российскую экономику

Стремление правительства оказать адресную поддержку наиболее пострадавшим из-за коронавируса отраслям показало новый подход к такой помощи

12:30  30 Марта 2020
51
Оперштаб зарегистрировал 302 новых случая заражения коронавирусом

Оперативный штаб по борьбе с коронавирусом за последние сутки зафиксировал в России 302 случая новой коронавирусной инфекции в 35 регионах страны.

12:07  30 Марта 2020
73
Заразившая три села коронавирусом украинка не смогла разжалобить соцсети мольбами о пощаде

Украинка из Черновицкой области в слезах извинилась перед односельчанами, которых она заразила коронавирусом. Мнения украинцев о ее видео разделились.

11:59  30 Марта 2020
39
Минздрав РФ намерен привлечь студентов для помощи в борьбе с COVID-19

Министерство здравоохранения собирается привлечь студентов медицинских вузов для помощи медикам в борьбе с коронавирусом. Соответствующее заявление сделал глава ведомства Михаил Мурашко.

11:59  30 Марта 2020
97
Клинцевич отреагировал на дополнительные меры по борьбе с распространением COVID-19

Жители России могут столкнуться с серьезными проблемами, если не будут соблюдать ограничения, связанные с распространением COVID-19. Об этом сообщил член комитета Совета Федерации по обороне и безопасности Франц Клинцевич.

11:54  30 Марта 2020
56
Мурашко сообщил о 32 пациентах, требующих повышенного внимания медиков

Число пациентов российских больниц, требующих особого внимания врачей на фоне ситуации с COVID-19, назвал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко.

11:51  30 Марта 2020
100
Около 20% москвичей не соблюдают режим самоизоляции

Мэр Москвы Сергей Собянин заявил, что около 20% москвичей игнорируют просьбу столичных властей самоизолироваться.

11:44  30 Марта 2020
72
Мишустин: кабмин выделил 5,2 млрд рублей на покупку машин скорой помощи

Кабинет министров Российской Федерации выделил 5,2 млрд рублей на покупку автомобилей скорой помощи, заявил председатель правительства Михаил Мишустин.

11:39  30 Марта 2020
69
Мэр Москвы предложил привлечь частные клиники к обеспечению койками на фоне COVID-19

Поручение о привлечении частных клиник к развертыванию сети коек попросил дать премьер-министра РФ Михаила Мишустина мэр Москвы Сергей Собянин.

11:37  30 Марта 2020
68