Подписаться
на push-уведомления?
Да

Диетологи составили перечень продуктов для борьбы со старением

3:56  20 Августа 2019
459
Москва

Диетологи считают чернику одним из лучших средств для долгого сохранения молодости и здоровья. Они рекомендуют употреблять ее каждый день. Улучшить состояние кожи также должны помочь грецкие орехи, миндаль и фисташки.

Специалисты посоветовали каждый день есть чернику

В перечень продуктов, противодействующих старению, специалисты включили тунец, скумбрию и лосось. Эта рыба содержит ненасыщенные жирные кислоты, сводящие к минимуму появление преждевременных возрастных изменений.

По данным портала vm.ru, со старением кожи эффективно справляются огурцы. Производство коллагена поддерживают питательные вещества в грейпфруте.

Капуста и листовые овощи, богатые лютеином, защищают от катаракты и мышечной дегенерации.

Преждевременного поседения позволят избежать грибы шиитаки. Это связано с тем, что они содержат медь. Информацией об этом поделилась «Вечерняя Москва».

Читайте нас в Яндексе

Автор: Денис Давыдов
Кутепов призвал сборную России провести работу над ошибками после вылета с Евро-2020 Екатерина Сафарова рассказала о встрече с Тимати в новогоднюю ночь Литва продемонстрировала тарифный антирекорд еще до отказа от БРЭЛЛ Украинская сборная из-за проигрыша Словакии вышла в 1/8 финала Евро-2020 Победа над Польшей позволила Швеции выйти в плей-офф Евро-2020 с первого места Реконструкция Беломорканала позволит ускорить развитие Арктического региона Испания забила Словакии пять безответных мячей на Евро-2020 Еврокомиссия усомнилась в законности запрета Венгрии на ЛГБТ-пропаганду Победительница "Холостяка" показала подаренные рэпером Тимати украшения "Вирус заберет Джона": Трамп пожелал своему экс-помощнику смерти за мемуары о Белом доме Гонка российских пилотов с британскими F-35 в Средиземном море впечатлила экспертов Sina Американские ученые выявили связь между частотой грозовых бурь в прошлом и настоящем
Кутепов призвал сборную России провести работу над ошибками после вылета с Евро-2020

Защитник "Спартака" Илья Кутепов оценил выход российской сборной из Евро-2020 как неудовлетворительный результат. Он считает, что спортсменам стоит сделать работу над ошибками.

21:28  23 Июня 2021
60
Екатерина Сафарова рассказала о встрече с Тимати в новогоднюю ночь

Модель Екатерина Сафарова, которую рэпер Тимати выбрал в финале восьмого сезона шоу "Холостяк", рассказала о предложении музыканта провести новогоднюю ночь вместе.

21:24  23 Июня 2021
82
Литва продемонстрировала тарифный антирекорд еще до отказа от БРЭЛЛ

Все усилия Литвы по обеспечению своей энергонезависимости не позволили ей получить более выгодных условий, чем у нее были в рамках БРЭЛЛ.

21:23  23 Июня 2021
53
Украинская сборная из-за проигрыша Словакии вышла в 1/8 финала Евро-2020

Национальная сборная Украины попала в плэйофф Евро-2020.

21:22  23 Июня 2021
73
Победа над Польшей позволила Швеции выйти в плей-офф Евро-2020 с первого места

Матч между сборными Польши и Швеции в третьем туре группового этапа Евро-2020 закончился со счетом 3:2 в пользу шведов.

21:12  23 Июня 2021
87
Реконструкция Беломорканала позволит ускорить развитие Арктического региона

Правительство России намерено провести большую реконструкцию Беломорско-Балтийского канала. Власти не исключают возможность привлечения осужденных к строительным работам.

21:08  23 Июня 2021
87
Испания забила Словакии пять безответных мячей на Евро-2020

Испанские футболисты обыграли соперников из Словакии в третьем круге группового этапа чемпионата Европы по футболу.

21:07  23 Июня 2021
78
Еврокомиссия усомнилась в законности запрета Венгрии на ЛГБТ-пропаганду

Еврокомиссия (ЕК) попросила минюст Венгрии разъяснить законопроект о запрете публиковать материалы о гомосексуальности и смене пола среди несовершеннолетних.

21:06  23 Июня 2021
77
Победительница "Холостяка" показала подаренные рэпером Тимати украшения

Екатерина Сафарова похвасталась дорогими подарками, которые ей подарил известный певец Тимати. Модель стала новой героиней YouTube-программы Fametime TV.

21:03  23 Июня 2021
86
"Вирус заберет Джона": Трамп пожелал своему экс-помощнику смерти за мемуары о Белом доме

Бывший президент США Дональд Трамп в 2020 году в шутку пожелал смерти от COVID-19 своему экс-помощнику по нацбезопасности Джону Болтону из-за книги про Белый дом.

21:02  23 Июня 2021
59
Гонка российских пилотов с британскими F-35 в Средиземном море впечатлила экспертов Sina

Российская военная авиация проявила серьезный интерес к британскому авианосцу Queen Elizabeth в Средиземном море, что заинтересовало китайских экспертов.

20:59  23 Июня 2021
64
Американские ученые выявили связь между частотой грозовых бурь в прошлом и настоящем

Периодичность возникновения грозовых штормов в древние времена определили ученые из США во время исследования изотопов кислорода и водорода.

20:57  23 Июня 2021
99
Маршрут "Шелкового пути" через РФ и РБ оставляет Прибалтику без транзита из КНР

Из Китая в Париж через территорию Монголии, России и Белоруссии пришел тестовый поезд, который грозит лишить порты Прибалтики новых китайских товаров.

20:53  23 Июня 2021
80
Губернатор Ямала выступил с лекцией на борту ледокола "Андрей Вилькицкий"

Необычный урок для молодежи из Москвы, Петербурга, Крыма, Югры и Ямала провели на палубе ледокола в рамках федерального образовательного проекта общества "Знание".

20:50  23 Июня 2021
83
Россельхознадзор объяснил запрет импорта кормов из Польши

Импорт кормов и кормовых добавок для животных из Польши в Россию будет запрещен с 25 июня. Об этом сообщила пресс-служба Россельхознадзора.

20:50  23 Июня 2021
86