Подписаться
на push-уведомления?
Да

Врачи назвали опасное последствие переедания орехов

8:44  29 Августа 2019
146
Москва

В день празднования Орехового Спаса, который отмечается 29 августа, врачи рассказали о пользе орехов и предостерегли от их чрезмерного употребления.

Если за один раз съесть один или более килограмма орехов, велика вероятность развития кишечной непроходимостиДиетологи рекомендуют съедать от 30 до 50 граммов орехов. Их включение в рацион допускается каждый день, но следует быть аккуратными.

Если за один раз съесть один или более килограмма орехов, велика вероятность развития кишечной непроходимости, которая может угрожать жизни. Дело в том, что пережеванные орехи образуют в кишечнике единую липкую массу.

Кроме того, орехи нельзя употреблять больным с панкреатитом, поскольку они вызывают обострение, особенно в случае рецидивирующей формы болезни.

Зато в умеренных количествах орехи являются очень полезным продуктом: в них есть почти вся группа витаминов В, витамин Е, К, бета-каротин, а в фисташках – еще и витамин А.

Также содержатся и минеральные вещества – селен, марганец и медь, причем 100 и более процентов от суточной нормы

Максимальная калорийность у кедровых орехов – 673 килокалории на 100 граммов продукта, минимальная – у фисташек, около 560 килокалорий, объяснили опрошенные РИА «Новости» врачи.

Ранее ученые выяснили, что снизить риск заболевания раком молочной железы помогает грецкий орех.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Александр Никитин
Новости партнёров
Отказ от SWIFT в торговле РФ и Китая позволит забыть про фактор санкций США В Минске опровергли сообщения СМИ о возможном создании конфедерации России и Белоруссии Путин и Эрдоган обговорили тесную координацию усилий в Сирии Беглов сообщил о лидерстве Китая по числу туристов и студентов в Петербурге «Проект» Баданина сотрудничает с террористами в Ливии и спецслужбами США - Федоров Сатановский объяснил, что ждет США в случае удара по Ирану за саудовские НПЗ Зеленский назвал две свои важнейшие задачи на посту президента Украины Представитель ЛНР назвал фейком сообщение украинских СМИ об аресте главы МВД Корнета Сноуден назвал переписку в WhatsApp и Telegram большой ошибкой чиновников Интерес Турции к МС-21 связан с успехом сделок по АЭС "Аккую" и С-400 Иран задержал в Ормузском проливе танкер с топливом для ОАЭ Судан попросит США исключить страну из списка спонсоров терроризма
Эксклюзив Торговля
Отказ от SWIFT в торговле РФ и Китая позволит забыть про фактор санкций США

Создание надежной системы взаиморасчетов между РФ и Китаем является одной из главных тем наших отношений и логично, что на нее обратил свое внимание Костин – считает директор Центра стратегических исследований Китая РУДН Алексей Маслов.

18:16  16 Сентября 2019
48
ОФД «Дримкас» исключил утечку с сервера закрытых сведений о клиентах

Информация о том, что около 14 млн записей оператора фискальных данных (ОФД) «Дримкас» о юридических и физических лицах попали в открытый доступ, не соответствует действительности, заявила пресс-служба компании.

18:12  16 Сентября 2019
39
В Минске опровергли сообщения СМИ о возможном создании конфедерации России и Белоруссии

Пресс-секретарь президента Белоруссии Наталья Эйсмонт заявила, что в основе экономической интеграции РФ и Белоруссии лежит приоритет сохранения независимости двух государств.

17:56  16 Сентября 2019
41
Путин и Эрдоган обговорили тесную координацию усилий в Сирии

Урегулирование сирийского кризиса, включая ситуацию в Идлибской зоне деэскалации, стало одной из главных тем на переговорах президента РФ Владимира Путина с турецким коллегой Реджепом Тайипом Эрдоганом в Анкаре.

17:48  16 Сентября 2019
44
Фанаты Заворотнюк "взорвали" соцсети акцией #Настяживи в поддержку больной актрисы

Поклонники Анастасии Заворотнюк "взорвали" соцсети флешмобом с хешгетом #Настяживи в поддержку борющейся с раком актрисы

17:42  16 Сентября 2019
39
Российские торговые сети сообщили о готовности к старту продаж IPhone 11

Крупнейшие российские торговые сети электроники готовы к старту продаж новых iPhone. Для того, чтобы первый день продаж прошел без очередей, они запаслись достаточным количеством смартфонов.

17:37  16 Сентября 2019
31
Беглов сообщил о лидерстве Китая по числу туристов и студентов в Петербурге

Наибольшим числом иностранных студентов и туристов в Санкт-Петербурге может похвастать Китай, заявил избранный губернатор города Александр Беглов.

17:32  16 Сентября 2019
36
Поражение террористов в Идлибе подарило Турции шанс выполнить «сочинский меморандум»

Президент Турции Реджеп Эрдоган получил уникальный шанс для выполнения положений «сочинского меморандума» после крупного поражения террористов в Идлибе. Об этом сообщил военный эксперт, главред аналитического центра «Кассад» Борис Рожин.

17:24  16 Сентября 2019
44
«Проект» Баданина сотрудничает с террористами в Ливии и спецслужбами США - Федоров

Уверенность в связи между так называемым «Проектом» Романа Баданина с террористическими организациями, действующими в Ливии, а также со спецслужбами США высказал депутат Государственной Думы Евгений Федоров.

17:20  16 Сентября 2019
38
Володин раскритиковал мониторинг ПАСЕ по правам полов в России

Спикер Государственной Думы РФ Вячеслав Володин назвал постыдными попытки Парламентской ассамблеи Совета Европы (ПАСЕ) провести мониторинг соблюдения прав полов в России.

17:16  16 Сентября 2019
44
Эксперты прокомментировали возможную войну США с Ираном

Российские политологи прокомментировали опубликованный The National Interest материал, в котором говорится о возможной войне с Ираном. Как считают эксперты, США не смогут повторить в Исламской Республике «иракский сценарий».

17:00  16 Сентября 2019
49
Сатановский объяснил, что ждет США в случае удара по Ирану за саудовские НПЗ

США хорошо понимают, что сделает Иран в случае удара американцев после атаки дронов на НПЗ в Саудовской Аравии, заявил политолог Евгений Сатановский

16:52  16 Сентября 2019
37
Кац и Гудков получили доступ к личным данным более 300 тысяч россиян

Паспортные данные и образцы подписей более 300 тысяч жителей России находятся в руках представителей так называемой оппозиции Дмитрия Гудкова и Максима Каца.

16:49  16 Сентября 2019
32
Беседа Путина и Эрдогана в Анкаре продлилась на час дольше запланированного

Переговоры президента РФ Владимира Путина и его турецкого коллеги Реджепа Эрдогана в Анкаре завершились. Они продолжались почти два часа, хотя должны были пройти за один час.

16:44  16 Сентября 2019
37