Подписаться
на push-уведомления?
Да

Доктор Мясников рассказал, какие опасности подстерегают россиян дома в отопительный сезон

12:00  29 Сентября 2019
961
Москва

Известный врач Александр Мясников рассказал, как отопительный сезон может отразиться на здоровье человека, и дал советы на этот период.

Мясников рассказал об опасностях отопительного сезона для здоровья / Коллаж: ФБА "Экономика сегодня"

По словам Мясникова, нормы гигиены предписывают дневную температуру дома в 18 градусов и ее снижение на ночь до 13-15 градусов. При этом большинство россиян склонно к постоянному поддержанию жаркой (около 25 градусов) температуры в любое время суток. Доктор считает, что подобное "пересушивание" воздуха в квартире угрожает здоровью по нескольким причинам.

Первой из них Мясников назвал перегрев, который способствует появлению пота, особенно в ночное время, когда ощущение тепла и холода смещается. Человек инстинктивно раскрывается и рискует получить локальное переохлаждение, что упростит появление и развитие инфекций.

Второй и главной опасностью отопительного сезона Мясников называет сухость, которая негативно влияет на слизистую носа и бронхов, являющиеся естественной преградой для вирусов, пыли, аллергенов и прочих неприятных явлений. В результате вирусам становится легче проникнуть в организм, а многие люди в этот период начинают чаще чихать из-за обезвоживания и повышения раздражительности слизистой.

Мясников посоветовал россиянам увлажнять воздух вместо его обогрева / Коллаж: ФБА "Экономика сегодня"

Чтобы избежать неприятных последствий отопительного сезона, Мясников советует россиянам приобретать увлажнители воздуха вместо обогревателей. Он отмечает, что нормальная влажность воздуха в квартире должна составлять 60-70%, но при работающих батареях и отопительных приборах она падает до 15-20%.

"Не вооружайтесь этими отопительными приборами. Старайтесь соблюдать нормальную, не комфортную для вас, а некомфортную температуру. Не оставляйте обогреватели включенными на ночь – пересушите. Увлажняйте воздух, кожу, глаза, нос (морской водой) и проводите регулярную чистку помещения от пыли", - рекомендовал Мясников в программе "О самом главном".

Отметим, согласно данным Росгидрометцентра, холода предстоящей зимой 2019/20 в России будут колебаться около средних значений. В большинстве городов европейской части РФ уже начался отопительный сезон, а по сложным и традиционно проблемным регионам президент Владимир Путин отдельно дал поручение наладить обеспечение топливом в необходимом объеме.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Григорий Егоров
Давление на Крым завело в тупик политику Европы по России Отказ от российского рынка превратит экономику ФРГ в мировую провинцию Финансист объяснил разницу между рисковым вложением и инвестированием Чемпионат мира по хоккею усилит экономические проблемы Прибалтики Российская политика Трампа при Байдене сменится на «вашингтонское болото» Политику ФРГ по России после 2021 года определит коалиционное соглашение Долговая ловушка обернулась для Украины нерешаемой проблемой газовых тарифов Приход Байдена в Белый дом бьет по интересам Израиля Импичмент Трампа, пандемия и экономические трудности разрывают США Аксаков оценил новации в  «антиотмывочном» законодательстве Безальтернативность «Северного потока – 2» загонит Байдена в санкционный тупик Цифровой рубль ограничит посреднические функции банков
Военный инновационный технополис "ЭРА" в Анапе пополнился новобранцами

Научные роты Военного инновационного технополиса "ЭРА" в Анапе пополнились новобранцами. Присягу приняли 150 молодых ученых из 30 регионов страны.

19:45  23 Января 2021
61
Видеокарты GeForce RTX 3060 оказались в дефиците из-за резкого подорожания

В Сети появилась информация о грядущем дефиците видеокарт GeForce RTX 3060 — настоящие цены значительно превысили рекомендованную стоимость.

19:41  23 Января 2021
74
Супругу Алексея Навального отпустили из ОВД

Жену Алексея Навального Юлию отпустили из ОВД "Сокол" без составления протокола. Днем она была задержана за участие в несанкционированном митинге в центре Москвы.

19:37  23 Января 2021
89
Нацгвардейцев США оставят в Вашингтоне до середины марта

Около семи тысяч бойцов Нацгвардии США продолжат обеспечивать безопасность в Вашингтоне, где не так давно прошли массовые беспорядки.

19:24  23 Января 2021
68
Послы США выступили за незаконные акции в поддержку Навального

США публично поддержали несанкционированные митинги в России. Об этом заявили в американском посольстве.

19:22  23 Января 2021
91
Больные COVID-19 подвергли опасности заражения участников митинга в Москве

Коронавирусная инфекция COVID-19 не помешала почти двум десяткам больным выйти на Пушкинскую площадь в Москве для участия в несогласованном митинге в поддержку Навального.

19:09  23 Января 2021
95
«Правоохранители действуют блестяще»: в Госдуме РФ о незаконных акциях

Сотрудники правоохранительных органов продемонстрировали подготовку, стойкость и спокойствие в отношении агрессивных провокаторов на незаконных митингах в России, рассказал ФБА «Экономика сегодня» депутат Государственной думы РФ Евгений Федоров.

19:02  23 Января 2021
221
Ирина Алферова рассказала правду о расставании с покойным Абдуловым

Народная артистка РФ Ирина Алферова в программе "Привет, Андрей!" проникновенно рассказала о том, как пережила разрыв с артистом Александром Абдуловым.

19:01  23 Января 2021
142
"Академик Черский" зашел в немецкий порт

Судно "Академик Черский" зашло в немецкий порт Висмар. Гавань используется российскими кораблями при достройке газопровода "Северный поток — 2". Об этом свидетельствуют данные судового портала MarineTraffic.

19:00  23 Января 2021
86
Центр хронических заболеваний откроется в Москве в 2023 году

Центр хронических болезней собираются построить на территории Международного медицинского кластера (ММК) в Сколково, сообщил заммэра столицы по строительству Андрей Бочкарев.

18:40  23 Января 2021
55
Япония и Россия обсудили проект сотрудничества на Дальнем Востоке

Япония разработала новую концепцию торгово-экономического сотрудничества на Дальнем Востоке и в Арктике. Посол страны ознакомил с ней представителей России.

18:35  23 Января 2021
62
"Может летать в космос": Баранец назвал главные преимущества истребителей ВКС России

Российский МиГ-31К с ракетными комплексами "Кинжал" по праву считается самым надежным защитником неба, но вместе с ним еще несколько самолетов могут называться лучшими в РФ.

18:20  23 Января 2021
52
Пушков заявил, что можно не ждать от Лашета отмены санкций по "Северному потоку — 2"

Заявление главы Христианско-демократического союза (ХДС) Германии Армина Лашета о газопроводе "Северный поток — 2" прокомментировал сенатор Алексей Пушков.

18:17  23 Января 2021
79
Побывавший в Якутске китаец объяснил, почему россиян называют "воинственным народом"

Жители Якутска, находящиеся в условиях экстремально низких температур, покорили китайского журналиста Жэнь Ханьфэя. Он поделился своими впечатлениями о городе.

18:16  23 Января 2021
147
Стало известно, когда проект "Восток Ойл" может стать прибыльным

Разрабатываемый на Таймыре проект "Восток Ойл" может принести положительный денежный поток уже в первые пять лет его реализации.

18:14  23 Января 2021
85