Камни в почках человека появляются, чаще всего, из-за употребления определенных продуктов, объясняют врачи.
Самым коварным считается кальций, который, как известно, полезен для поддержания костной структуры, но в значительных дозах провоцирует заболевание почек.
Этот минерал в большом количестве содержится в сметане, твороге, молоке и молочных продуктах, в черном хлебе, яйцах, бобах и капусте.
Также источником является соль, способная задерживать в организме жидкость и препятствовать нормальному режиму выведения мочи. При значительном накоплении почки работают в усиленном режиме, что ведет к негативным последствиям. В этой связи специалисты рекомендуют включать в суточный район не больше трех граммов соли.
Кроме того, желательно есть как можно меньше полуфабрикатов, колбасы и колбасных изделий, супов быстрого приготовления, бульонных кубиков и подобных пищевых добавок.
Ранее Роспотребнадзор дал советы о профилактике раковых заболеваний.
