Подписаться
на push-уведомления?
Да

Врач призвала отказаться от йогурта на завтрак и перейти на овсянку

6:17  06 Ноября 2019
222
Москва

Врач-гастроэнтеролог Лейла Болатчиева заявила, что йогурт натощак в качестве первого приема пищи может нанести вред организму.

Врач заявила, что йогурты лучше всего есть между приемами пищи

По словам специалиста, йогурт имеет свойство очень быстро покидать желудок. Тот продолжает работать, выделять ферменты и соляную кислоту. Вот почему йогурт перестает быть полезной едой и начинает оказывать вредное воздействие. Информацией об этом поделилось РИА Новости.

Зато между приемами пищи, как отметила Болатчиева, йогурт можно есть без опасений. При этом оптимальным завтраком, на ее взгляд, является овсянка. Она обволакивает стенки желудка и играет дополнительную защитную роль.

Овсяную кашу можно варить на молоке или на воде. В случае отсутствия проблем, связанных с жировым обменом, можно добавлять кусочек сливочного масла.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Денис Давыдов
Новости партнёров
Посол КНР в Оттаве призвал Канаду не вмешиваться в ситуацию в Гонконге Авария с танкером у берегов Одессы привела к утечке нефтепродуктов в Черное море Курдские бандформирования продолжают терроризировать мирных жителей Сирии Россия и Боливия заинтересованы в совместных энергетических проектах Болтон вернул себе доступ к аккаунту в Twitter Трамп сравнил полный запрет на электронные сигареты с Сухим законом Одесский аэропорт возобновил работу после аварии США не собираются помогать в восстановлении Сирии Военная полиция РФ продолжает патрулирование на границе Сирии и Турции В МИД РФ сообщили о сотнях сбежавших из тюрем боевиков ИГ в Сирии Тысячи сотрудников Ливийских авиалиний пострадали из-за захвата самолета террористами ПНС В Госдуме оценили очередную стратегию Киева по «возвращению» Крыма
Посол КНР в Оттаве призвал Канаду не вмешиваться в ситуацию в Гонконге

Посол КНР в Оттаве Цун Пэйу предостерег властей Канады от вмешательства в ситуацию в Гонконге.

5:19  23 Ноября 2019
54
В Госдуме предложили отправить "посылочку из унитазов" для ВМС Украины

Вице-спикер Госдумы Петр Толстой предложил отправить Киеву посылочку из унитазов. Парламентарий выступил с таким предложением в ответ на высказывания командующего ВМС Украины Игоря Воронченко о состоянии возвращенных кораблей, которые были задержаны Россией при провокации в Керченском проливе.

5:06  23 Ноября 2019
56
Авария с танкером у берегов Одессы привела к утечке нефтепродуктов в Черное море

Танкер Delfi, потерпевший крушение у берегов Одессы, привел к загрязнению Черного моря нефтепродуктами, содержание которых в воде превышает допустимую норму в десятки раз. Об этом сообщил исполняющий обязанности главы государственной экологической инспекции Украины Егор Фирсов.

4:50  23 Ноября 2019
35
Курдские бандформирования продолжают терроризировать мирных жителей Сирии

В Сирии в провинции Дейр-эз-Зор в городе Дибан один мирный житель погиб в ходе рейда, который проводили бандформирования курдов из числа боевиков Демократических сил Сирии (SDF).

4:24  23 Ноября 2019
38
Россия и Боливия заинтересованы в совместных энергетических проектах

Посол России в Боливии Владимир Спринчан провел встречу с временным и.о. министра энергетики республики Виктором Уго Самора Кастедо, обсудив продолжение сотрудничества между странами по совместным энергетическим проектам.

4:10  23 Ноября 2019
42
Болтон вернул себе доступ к аккаунту в Twitter

Бывший помощник президента США по национальной безопасности Джон Болтон сообщил, что администрация Twitter вернула ему доступ к личной странице после двух месяцев безуспешных попыток добиться этого от Белого дома. Болтон написал об этом в своем микроблоге.

3:43  23 Ноября 2019
50
Трамп сравнил полный запрет на электронные сигареты с Сухим законом

Американский президент Дональд Трамп считает, что если в США полностью запретить электронные сигареты, это будет повторением той же ошибки, которая уже была допущена во времена Сухого закона.

3:24  23 Ноября 2019
49
Одесский аэропорт возобновил работу после аварии

Аэропорт Одесса вернулся к работе в штатном режиме после паузы в один день в связи с аварийной посадкой пассажирского самолета Турецких авиалиний. Об этом говорится в сообщении на странице аэропорта Одессы в социальной сети Facebook.

2:59  23 Ноября 2019
47
Путин встретится с Алиевым в Санкт-Петербурге 20 декабря

Президент РФ Владимир Путин сообщил, что планирует провести встречу с президентом Азербайджана Ильхамом Алиевым, которая должна состояться в Санкт-Петербурге 20 декабря. Глава государства заявил об этом в ходе встречи с первым вице-президентом республики Мехрибан Алиевой.

2:39  23 Ноября 2019
31
Пушков усомнился в перспективах поставок американского СПГ на Украину

Председатель временной комиссии Совета Федерации по информационной политике и СМИ Алексей Пушков прокомментировал объявление США о начале поставок на Украину сжиженного природного газа (СПГ).

2:19  23 Ноября 2019
55
Российские астрономы обнаружили новый астероид размером с челябинский метеорит

Новый астероид, приблизившийся к Земле на расстояние около 140 тысяч километров, сопоставимый по размерам с челябинским метеоритом, обнаружили российские специалисты. Об этом сообщил исполнительный директор Роскосмоса по перспективным программам и науке Александр Блошенко.

2:03  23 Ноября 2019
43
США не собираются помогать в восстановлении Сирии

Специальный представитель США по Сирии Джеймс Джеффри заявил, что Штаты не будут содействовать восстановлению арабской страны до тех пор, пока не увидят необратимый политический процесс. Джеффри заявил об этом в ходе выступления в Совете безопасности ООН.

1:45  23 Ноября 2019
56
Военная полиция РФ продолжает патрулирование на границе Сирии и Турции

Военная полиция РФ продолжает патрулирование в Сирии по маршрутам в районе сирийско-турецкой границы, сообщил руководитель российского Центра по примирению враждующих сторон в САР Юрий Боренков.

1:21  23 Ноября 2019
32
В Совфеде оценили планы Софии Ротару выступить в России

Глава комитета Совета Федерации по социальной политике Валерий Рязанский прокомментировал планы Софии Ротару выступить в России.

1:02  23 Ноября 2019
97
В Петербурге до конца года появятся три новые газовые автозаправки

В Санкт-Петербурге в разных районах города до конца года должны начать работу три новые газонаполнительные компрессорные станции для заправки автобусов и уборочной техники.

0:43  23 Ноября 2019
30