Подписаться
на push-уведомления?
Да

Врач-диетолог призвала не экспериментировать с длительным голоданием

14:46  07 Декабря 2019
242
Москва

Предлагаемый американскими специалистами метод похудения с помощью интервального голодания может быть смертельно опасен для некоторых людей, заявила врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко.

Метод похудения с помощью интервального голодания может быть смертельно опасен для некоторых людейОпыты над собой, когда перерывы в приеме пищи достигают 14 часов, рискуют обернуться серьезными последствиями для организма, если у человека нет четкого представления о состоянии своего здоровья.

При отсутствии проблем с уровнем сахара и различных патологий, интервальное голодание можно попробовать, но только после консультации и под присмотром диетолога.

Однако большинство страдающих от лишнего веса имеют сопутствующие заболевания, в частности сахарный диабет, а значит, что периодичность приема пищи имеет для них критическое значение. Другими противопоказаниями являются нарушения обмена веществ и проблемы с пищеварительным трактом. Для этих категории людей голодание может привести к коме и отмиранию клеток головного мозга.

Естественным и физиологическим Лазуренко в интервью изданию «Звезда» назвала восьмичасовой перерыв между приемами пищи. В сочетании со здоровым рационом и умеренной физической нагрузкой это помогает избавиться от лишних килограммов.

Ранее эксперты назвали вредные для похудения привычки в еде.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Александр Никитин
Новости партнёров
Сатановский рассказал, как Путин в Иерусалиме поставил Запад в политический тупик Российский инфекционист назвал главные симптомы нового коронавируса В Китае впервые от коронавируса скончался 62-летний врач Джабаров оценил заявление экс-президента Латвии о русском языке Жертвами сильного землетрясения на востоке Турции стал 21 человек Пушков прокомментировал публикацию ЦРУ архивных документов о Бандере Несколько тысяч граждан Турции провели ночь на улице после мощного землетрясения Эксперты предупредили о новом «троянском вирусе», поразившем Android-устройства Соцсети высмеяли представленный Трампом логотип Космических войск США, обвинив в плагиате Bloomberg назвал компании, акции которых растут после смены правительства РФ Зеленский утверждает, что в отношениях Москвы и Киева существует «шрам» Прототип героя фильма «Волк с Уолл-Стрит» требует от создателей картины 300 млн долларов
Сатановский рассказал, как Путин в Иерусалиме поставил Запад в политический тупик

Президент России Владимир Путин во время визита в Израиль поставил Запад в политический тупик, заявил политолог и востоковед Евгений Сатановский

12:00  25 Января 2020
58
Российский инфекционист назвал главные симптомы нового коронавируса

Завкафедрой инфекционных заболеваний Медицинского университета им. Пирогова Владимир Никифоров в беседе с журналистами назвал главные симптомы нового коронавируса (2019-nCoV).

11:56  25 Января 2020
33
Эксклюзив Торговля
Анпилогов: Белоруссия ждет переговоров с Россией с готовностью к новому договору по газу

Поручение президента Белоруссии Александра Лукашенко провести переговоры с Россией по поставкам газа говорит о готовности к новому договору, рассказал ФБА "Экономика сегодня" президент Фонда исторических исследований "Основание" Алексей Анпилогов. 

11:45  25 Января 2020
38
Пользователи соцсетей обсуждают «шоколадный» загар Полины Гагариной

Российская певица Полина Гагарина опубликовало новое фото в своем Instagram, похваставшись перед поклонниками своим «шоколадным» загаром и отдыхом на Мальдивах.

11:44  25 Января 2020
50
Мишустин поздравил директора музея космонавтики в Калуге с юбилеем

Председатель правительства России Михаил Мишустин поздравил директора Государственного музея истории космонавтики имени Циолковского Наталью Абакумову с юбилеем. Соответствующая телеграмма была опубликована на сайте кабмина.

11:41  25 Января 2020
36
В Китае впервые от коронавируса скончался 62-летний врач

В одной из больниц Китая впервые от коронавируса умер врач, сообщают СМИ. Выяснилось, что 62-летний мужчина работал отоларингологом. Первые симптомы заражения появились 16 января, сегодня он скончался.

11:30  25 Января 2020
53
Джабаров оценил заявление экс-президента Латвии о русском языке

Первый зампред комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров прокомментировал слова бывшего президента Латвии Андриса Берзиньша о том, что его страна должна пересмотреть отношение к русскому языку.

11:28  25 Января 2020
34
Жертвами сильного землетрясения на востоке Турции стал 21 человек

В результате мощного землетрясения на востоке Турции погиб 21 человек, 1030 получили травмы различной степени тяжести. Об этом сообщили в Агентстве по чрезвычайным ситуациям и стихийным бедствиям.

11:19  25 Января 2020
55
Пушков прокомментировал публикацию ЦРУ архивных документов о Бандере

ЦРУ опубликовало архивные данные под названием «Степан Бандера и Украинское государство в 1941 году», в котором назвало Бандеру фашистом и профессиональным агентом Гитлера. Председатель комиссии Совета Федерации по информационной политике Алексей Пушков прокомментировал публикацию.

11:13  25 Января 2020
35
Несколько тысяч граждан Турции провели ночь на улице после мощного землетрясения

Тысячи турецких граждан были вынуждены ночевать сегодня на улице из-за мощного землетрясения в провинциях Малатья и Элязыг, сообщают СМИ.

10:56  25 Января 2020
55
Агентства недвижимости прогнозируют рост аренды жилья в России на 10% в 2020 году

Цены на аренду жилья в России могут вырасти на 5-10%. Об этом сообщает газета «Известия» со ссылкой на данные агентств недвижимости.

10:54  25 Января 2020
346
Эксперты предупредили о новом «троянском вирусе», поразившем Android-устройства

Сотрудники антивирусной компании Dr.Web заявили о существовании вируса в Android, собирающего личные данные пользователей, который практически невозможно удалить.

10:49  25 Января 2020
34
Соцсети высмеяли представленный Трампом логотип Космических войск США, обвинив в плагиате

Пользователи соцсети Twitter высмеяли логотип Космических войск США, который накануне представил президент Дональд Трамп.

10:35  25 Января 2020
83
Bloomberg назвал компании, акции которых растут после смены правительства РФ

Акции нескольких российских компаний показывают рост после начала работы кабмина под руководством нового премьер-министра РФ Михаила Мишустина. Об этом сообщает Bloomberg. 

10:35  25 Января 2020
58
«Это ее личное дело»: актер Дятлов отреагировал на слова Волковой о смертельном диагнозе

Российский актер Евгений Дятлов, снимающийся в новом сериале «Золото» вместе со звездой «Скорой помощи» Екатериной Волковой, заявил, что ничего не знал о ее смертельной болезни.

10:22  25 Января 2020
124