Подписаться
на push-уведомления?
Да

Малышева прокомментировала выводы о не дающих спать продуктах

15:42  14 Декабря 2019
212
Москва

Исследование ученых Колумбийского университета США, которые выяснили, что продукты с высоким содержанием рафинированных углеводов, включая сахар, белый хлеб и рис, приводят к бессоннице, оценила телеведущая, доктор медицинских наук Елена Малышева.

Малышева: бессонница является лишь следствием более серьезных проблем со здоровьем, которые вызывают рафинированные углеводы В целом она согласилась с выводами, но отметила, что бессонница является лишь следствием более серьезных проблем со здоровьем.

Дело в том, что рафинированные углеводы представляют собой глюкозу, которая очень быстро всасывается в кровь. Если человек не израсходовал ее в мышцах, то остатки превращаются в жир, наносящий вред организму. Это причина и ожирения, и образования раковых заболеваний из-за повышенного образования канцерогенов.

Более того, повышается риск инфарктов и инсультов, поскольку в жире содержатся атерогены – вещества, способствующие развитию атеросклероза.

Рафинированные углеводы употреблять можно, но в умеренных дозах, то есть торты, конфеты, сахар нужно есть только маленькими порциями, цитирует Малышеву URA.RU.

Ранее Малышева призналась, что не считает «исчадием ада» булку с котлетой из McDonald’s.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Александр Никитин
Новости партнёров
Через торговый договор с Нью-Дели Вашингтон попытается настроить Индию против России Зеленский решил дать шанс Гончаруку Помпео: США задумывались о превентивном ударе по ядерным объектам в Иране Эминем удивил фанатов неожиданным выпуском нового альбома Перенджиев: берлинская площадка проигрывает московской в эффективности переговоров по Ливии Письмо Хафтара Путину подтвердило успех московской встречи по урегулированию в Ливии В Huawei опубликовали список смартфонов, для которых доступно новое обновление в России На Украине выясняют, как побывавшие в Крыму Митрошина и Dr. Alban попали в Киев В Абхазии рассказали, при каких условиях возможен диалог с Грузией Агрессия США против Ирана спровоцировала атаку боевиков в Сирии на САА – Курбанов Правда об оккупации немцами Варшавы оказалась неудобной для Польши США не восстановят свой утраченный имидж после убийства Сулеймани – Верховный лидер Ирана
ФАН обновил рейтинг антироссийских СМИ

Федеральное агентство новостей продолжает отслеживать антироссийские публикации коллег из либеральных СМИ. После праздников активизировали свою деятельность, в частности, Эхо Москвы, Лента.ру, Росбалт и Коммерсантъ, которые увеличили количество статей, направленных против России.

21:52  17 Января 2020
41
Эксклюзив Торговля
Через торговый договор с Нью-Дели Вашингтон попытается настроить Индию против России

Торговое соглашение, которое США и Индия планируют заключить, можно расценивать как попытку Вашингтона настроить Нью-Дели против Москвы, рассказал ФБА "Экономика сегодня" директор Фонда изучения США имени Рузвельта в МГУ Юрий Рогулев.

21:30  17 Января 2020
57
Москва займется цифровизацией здравоохранения

Цифровизация в сфере здравоохранения стала одной из основных тем обсуждения на ассамблеи «Здоровая Москва», которая проходит с 16 по 19 января на ВДНХ. О перспективе внедрения цифровых инноваций рассказала заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.

20:55  17 Января 2020
46
Зеленский решил дать шанс Гончаруку

Президент Украины Владимир Зеленский заявил, что решил дать шанс действующему премьер-министру Алексею Гончаруку, ранее попросившего об отставке.

20:41  17 Января 2020
78
Помпео: США задумывались о превентивном ударе по ядерным объектам в Иране

В администрации США задумывались о возможности нанесения превентивного удара по ядерным объектам Ирана, заявил глава Госдепа Майк Помпео в эфире Hugh Hewitt Radio Show.

20:41  17 Января 2020
65
Более 50 тысяч человек побывали на выставке Марка Шагала в Московской области

Выставку легендарного художника Марка Шагала в музее «Новый Иерусалим» посетили более 50 тысяч человек. Соответствующую информацию опубликовали на сайте Минкульта Подмосковья.

20:35  17 Января 2020
51
Эминем удивил фанатов неожиданным выпуском нового альбома

Известный американский рэпер Эминем без анонса выпустил новый альбом под названием Music to Be Murdered By. Соответствующая информация была опубликована на его сайте с пометкой, что данный релиз стал 11-м по счету в дискографии исполнителя.

20:19  17 Января 2020
199
Перенджиев: берлинская площадка проигрывает московской в эффективности переговоров по Ливии

Стремление Хафтара продолжать переговоры по урегулированию ливийского конфликта в Москве показало, кому готов доверить будущее арабский мир

20:11  17 Января 2020
101
В УАЗ объяснили, почему перенесли дебют «Русского Прадо» на 2021 год

Обновленный УАЗ «Патриот», который в народе чаще называют «Русским Прадо», появится на российском рынке во второй половине 2021 года. Об этом в беседе с журналистами заявил исполнительный директор компании Алексей Спирин.

20:07  17 Января 2020
34
Письмо Хафтара Путину подтвердило успех московской встречи по урегулированию в Ливии

Командующий Ливийской национальной армией (ЛНА) фельдмаршал Халифа Хафтар отправил благодарственное письмо президенту РФ Владимиру Путину и отметил, что готов приехать в Москву на очередные переговоры, если потребуется. Политолог Воладимир Корнилов считает, что таким образом ливийский военачальник продемонстрировал полное доверие России.

20:00  17 Января 2020
300
В Huawei опубликовали список смартфонов, для которых доступно новое обновление в России

Китайская компания Huawei официально подтвердила выпуск нового обновления EMUI 10.0 для ряда смартфонов. В список вошли как бюджетные, так и флагманские модели.

19:51  17 Января 2020
2 257
Автомобили с пробегом растут в цене на вторичном авторынке

Вслед за ростом цен на новые автомобили выросла стоимость поддержанных машин, средняя стоимость которых в прошлом году увеличилась на 2,4% и достигла отметки 581,2 тыс. рублей.

19:36  17 Января 2020
55
На Украине выясняют, как побывавшие в Крыму Митрошина и Dr. Alban попали в Киев

Депутат партии «Голос» Соломия Бобровская потребовала объяснений у Службы безопасности Украины (СБУ) о том, каким образом российской блогер Александра Митрошина и певец Dr. Alban, ранее побывавшие в Крыму, попали на территорию страны.

19:35  17 Января 2020
112
В Абхазии рассказали, при каких условиях возможен диалог с Грузией

Нормализация отношений Абхазии с Грузией станет возможна после подписания документа о неприменении военной силы. Об этом в беседе с журналистами заявил вице-спикер абхазского парламента Левон Галустян.

19:21  17 Января 2020
3 442
Опрос: россияне считают «Джокера» самым достойным претендентом на «Оскар»

Российские зрители считают, что наиболее достойным фильмом среди номинантов на премию «Оскар» является кинокомикс Тодда Филлипса «Джокер». Об этом свидетельствуют данные опроса «Кино Mail.ru».

19:17  17 Января 2020
33