Подписаться
на push-уведомления?
Да

Легкий способ побороть депрессию нашли ученые из Бостона

3:45  22 Декабря 2019
709
Бостон, США

В поисках универсального средства для борьбы с депрессией сотрудники Школы медицины Бостонского университета провели исследование, в результате которого выяснили, что снять стресс и снизить депрессивные настроения помогают йога и дыхательные упражнения.

Ученые выяснили, что йога помогает бороться с депрессией

Исследование длилось три месяца. Участие в нем приняли 30 человек, страдающих от депрессии. Их поделили на две группы. Добровольцы в первой группе занимались йогой и дыхательными упражнениями на протяжении 123 часов за три месяца, а участники второй - 87 часов.

В результате состояние представителей обеих групп значительно улучшилось. При этом ученые не смогли точно определить, в какой группе йога и дыхательные упражнения произвели больший эффект. Информацией об этом поделился портал Planet Today.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Денис Давыдов
Новости партнёров
Российские туристы начинают отменять отдых в Италии из-за коронавируса УЕФА допускает перенос или отмену Евро-2020 из-за коронавируса Адвокат Ассанжа обвинил сотрудников тюрьмы в превышении полномочий От наезда машины на карнавале в немецком Фолькмарзен пострадали 60 человек Захарова описала атаку журналисток из Грузии «в стиле Саакашвили» на делегацию РФ Вирусолог Платонов назвал главное условие для коронавирусной пандемии Россия поможет выстроить в ЦАР систему контроля за добычей и продажей алмазов Блохин: cанциями против РФ американцы подтвердили нищету своей внутренней политики Ващиковский ждет «провокаций и унижения» во время визита поляков в Смоленск Пушков указал Турции на ее место в Сирии и оценил вероятность российско-турецкой войны Герои проекта #ПочтаПобеды прочитали письмо с благодарностями немецкого писателя Основой развития регионов станет повышение покупательной способности населения
Трутнев признал, что ситуация с коронавирусом влияет на торговые отношения с Китаем

Нынешняя ситуация с распространением нового типа коронавируса не является критичной, но оказывает влияние на торгово-экономические отношения с Китаем, признался вице-премьер Юрий Трутнев.

21:06  25 Февраля 2020
44
Российские туристы начинают отменять отдых в Италии из-за коронавируса

Жертвами заражения коронавирусом в Италии уже стали 10 человек, а число больных достигло 322, как следствие, российские туроператоры начали получать запросы на аннуляцию туров в эту страну с удержанием фактически понесенных расходов.

21:05  25 Февраля 2020
56
УЕФА допускает перенос или отмену Евро-2020 из-за коронавируса

Проведение турниров под эгидой Союза европейских футбольных ассоциаций (УЕФА) будет приостановлено в случае ухудшения ситуации с распространением коронавируса в Европе.

20:44  25 Февраля 2020
53
Адвокат Ассанжа обвинил сотрудников тюрьмы в превышении полномочий

В королевском суде Вулиджа идут слушания по делу об экстрадиции Джулиана Ассанжа из Великобритании в США, и во второй день защита пожаловалась на недопустимые условия содержания основателя Wikileaks в тюрьме строгого режима Белмарш.

20:29  25 Февраля 2020
56
От наезда машины на карнавале в немецком Фолькмарзен пострадали 60 человек

Число пострадавших в результате инцидента на карнавале в немецком городе Фолькмарзен выросло до 60, сообщила полиция федеральной земли Гессен.

20:11  25 Февраля 2020
37
Захарова описала атаку журналисток из Грузии «в стиле Саакашвили» на делегацию РФ

Грузинские журналистки перед конференцией по разоружению и сессией Совета ООН по правам человека в Женеве набросились на российскую делегацию, сообщила официальный представитель МИД Мария Захарова.

19:56  25 Февраля 2020
40
Вирусолог Платонов назвал главное условие для коронавирусной пандемии

Почему заболевание, вызываемое коронавирусом нового типа, до сих пор не получило статус пандемии, объяснил руководитель лаборатории природо-очаговых инфекций Центрального НИИ Эпидемологии Роспотребнадзора Александр Платонов.

19:36  25 Февраля 2020
110
Россия поможет выстроить в ЦАР систему контроля за добычей и продажей алмазов

Председателем Кимберлийского процесса (международной организации по борьбе с теневым оборотом алмазов) в 2020 году стала РФ, и замминистра финансов Алексей Моисеев назвал среди основных приоритетов восстановление членства Центральноафриканской Республики.

19:17  25 Февраля 2020
54
Борисова попалась на сенсационной лжи у Шепелева, обвиняя Хангу в колдовстве против нее

Телеведущая Дана Борисова попалась на лжи в ходе проверки на полиграфе после того, как обвинила бывшую коллегу Елену Хангу в колдовстве против нее

19:13  25 Февраля 2020
121
Эксклюзив Мнения
Блохин: cанциями против РФ американцы подтвердили нищету своей внутренней политики

Стремление США вводить против России новые пакеты санкций связано с кризисом внутренней американской политики, считает ведущий сотрудник Центра безопасности РАН Константин Блохин.

18:54  25 Февраля 2020
342
Volkswagen приготовил для России четыре варианта лифтбека Polo

Новое поколение Volkswagen Polo выйдет на российский рынок в четырех комплектациях – Origin, Respect, Status и Exclusive.

18:44  25 Февраля 2020
35
Эксклюзив Финансы
Россия решает две базовые экономические задачи снижением ставок ипотеки

Матвиенко не зря назвала государственной задачу удешевления ипотеки, а Минфин бьется за снижение ставок – этим решаются сразу две важные проблемы

18:43  25 Февраля 2020
45
Зрители НТВ пришли в ужас от внешности Бабкиной, разрыдавшейся в студии Кудрявцевой

Надежда Бабкина стала героиней очередного выпуска шоу НТВ "Секрет на миллион". Зрители телеканала признаются, что с трудом узнали певицу

18:29  25 Февраля 2020
1 724
Медики составили топ-3 натуральных соков для здоровья мужчин

Натуральные соки содержат огромное количество минералов и витаминов, но некоторые из них особенно рекомендуются для употребления мужчинами.

18:24  25 Февраля 2020
83
Ващиковский ждет «провокаций и унижения» во время визита поляков в Смоленск

Решение руководства Польши отправиться в Смоленск для проведения памятных мероприятий в 10 годовщину крушения самолета Ту-154 является ошибкой, уверен экс-глава МИД, европарламентарий от партии «Право и справедливость» Витольд Ващиковский.

18:10  25 Февраля 2020
307