Подписаться
на push-уведомления?
Да

Малышева рассказала, как снизить риск смерти от коронавируса, тратя 30 минут в день

12:00  25 Апреля 2020
4 250
Москва

Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала о риске смерти от коронавируса при диабете и ожирении и назвала способ их профилактики.

Малышева: диабет повышает риск смерти от коронавируса на 70% / Коллаж: ФБА "Экономика сегодня"

По словам Малышевой, сахарный диабет, ожирение и гипертония являются главными факторами риска смерти от COVID-19, что особенно показательно в медицинской статистике летальных случаев до 65 лет. Почти у 70% умерших были выявлены диабет и избыточный вес.

Теледоктор объяснила это тем, что "сладкая" кровь является благоприятной средой для любых инфекций, в том числе вирусных. Чтобы выявить факторы риска диабета, Малышева советует сдать анализ крови на сахар (сдается натощак), либо на гликированный гемоглобин. Если уровень сахара выше 5,8, следует менять образ жизни, предупреждает она.

"Если больше, значит, сахара "налипло" много. Плюс, гемоглобин содержится в эритроцитах, а они живут три месяца. Можно сказать, что сахар рос в течение этого времени", - заявила телеведущая.

Малышева рассказала, как избежать главного фактора риска смерти от коронавируса / Коллаж: ФБА "Экономика сегодня"

Говоря о методах профилактики диабета и ожирения, Малышева привела данные одного из наиболее показательных исследований, в котором людей разделили на три группы. Первая не делала ничего без ограничений в питании, вторая пила метформин, а третья кардинально изменила образ жизни с физическими нагрузками по 30 минут пять дней в неделю и правильным питанием. В результате люди из третьей группы заболевали диабетом на 60% реже первой.

"Средний возраст смерти от коронавируса – 79 лет. Но если умирали молодые до 65 лет, это всегда были ожирение, диабет и гипертония. Сейчас займитесь собой, пока сидите дома. Это (диабет) убьет абсолютно любым способом, не только от коронавируса. Все в ваших руках", - предупредила Малышева.

Ранее британские ученые установили, что коронавирус сокращает жизнь человека в среднем на 10 лет. К такому выводу специалисты пришли после подробного анализа случаев смерти от COVID-19 с оценкой возможной продолжительности жизни тех, кто не пережил инфекцию.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Григорий Егоров
Новости партнёров
Борьба олигархов и транснационального капитала определит крах Украины Россия укрепит Северный морской путь железнодорожным проектом в Арктике Усталость общества является главным риском второй волны пандемии «Балканский поток» позволит РФ закрыть проблему южного газопровода Белорусский кризис обнажил сложности интеграции Москвы и Минска Белорусы выступают за равноправную интеграцию Москвы и Минска Депутат Менделевич рассказал, как изменилась оценка рисков COVID-19  Справедливые контрсанкции РФ вызвали сумятицу в Евросоюзе Естественные преимущества позволяют РФ лидировать на мировом рынке пшеницы Рост госдолга ведет к необратимым изменениям в мировой экономике Военный эксперт подозревает западные спецслужбы в провокации с Навальным Зеленский решил сделать атомную ставку на Байдена
День траура объявлен в Харьковской области после крушения Ан-26

День траура объявлен 26 сентября в Харьковской области Украины из-за крушения самолета Ан-26. Об этом сообщает пресс-служба администрации региона.

6:12  26 Сентября 2020
54
"Риски зашкаливают": Украина недовольна сотрудничеством Белоруссии и России

Киев сожалеет, что президент Белоруссии Александр Лукашенко выбрал укрепление сотрудничества с Россией, а не международное посредничество в вопросе урегулирования кризиса в республике. Об этом заявил глава МИД Украины Дмитрий Кулеба.

5:38  26 Сентября 2020
81
Ринк: при отравлении "Новичком" Навальный провел бы месяцы в коме

Блогер Алексей Навальный находился бы в коме несколько месяцев, если бы он отравился даже минимальным количеством "Новичка". Об этом заявил разработчик вещества Леонид Ринк.

5:04  26 Сентября 2020
116
Медики перечислили опасные признаки плохой работы сердца у молодых

Специалисты считают, что даже в молодом возрасте проблемы с сердцем в случае заражения COVID-19 могут привести к развитию серьезных заболеваний. Об этом сообщили на портале Times Now.

4:30  26 Сентября 2020
78
Британские НКО и СМИ формировали положительный образ боевиков в Сирии

Правительственные организации Великобритании и подконтрольные им СМИ организовывали пропагандистскую кампанию в Сирии. Об этом сообщил журналист Бен Нортон.

3:30  26 Сентября 2020
55
Эксперт рассказал, о чем нельзя говорить по телефону

Любую конфиденциальную информацию не стоит передавать незнакомцам по телефону. Подробнее об этом рассказал руководитель Центра цифровой экспертизы Роскачества Антон Куканов.

3:06  26 Сентября 2020
235
Пушков высмеял мечту Украины быть "главным паразитом" ЕС

Слова главы дипломатии ЕС Жозепа Борреля призваны развенчать "украинскую мечту" о том, что Киеву в обмен на враждебность по отношению к РФ позволят паразитировать на Евросоюзе. Об этом рассказал сенатор Алексей Пушков.

2:33  26 Сентября 2020
190
Специалист по питанию оценил диету Пугачевой под названием "СССР"

Диета певицы Аллы Пугачевой является очень наглядной, понятной и эффективной. Об этом рассказал диетолог и аюрвед Денис Чех.

1:56  26 Сентября 2020
82
Турция потеряла контроль над пандемией COVID-19 в стране

Реальное положение дел с распространением коронавируса в Турции на поверку оказывается куда хуже представленных Анкарой цифр. Замалчивание действительной статистики может говорить о бесконтрольной заболеваемости COVID-19 в стране.

1:33  26 Сентября 2020
67
Российский "Аэрофлот" возобновил авиасообщение с Белоруссией и Казахстаном

Российская компания "Аэрофлот" возобновила некоторые международные рейсы. Также на регулярной основе возобновлены рейсы компании "Эйр Астана".

1:02  26 Сентября 2020
69
Кабмин ФРГ подтвердил неизменность позиции Меркель по "СП-2"

Представители правительства Германии рассказали об отношении властей страны к газопроводу "Северный поток — 2". Об этом сообщают российские СМИ.

0:29  26 Сентября 2020
2 042
Бои террористов рядом с ядерным объектом в Ливии грозит миру Чернобылем

Бои между бандитскими формированиями в ливийском Таджуре могут привести к масштабной катастрофе. Об этом рассказал военный обозреватель газеты "Комсомольская правда" Виктор Баранец.

0:03  26 Сентября 2020
85
Экономист назвал причины снижения курса рубля

Внезапное снижение российского рубля вызвано ожиданием введения новых карантинных мер и опасением инвесторов очередных международных санкций. Об этом рассказал экономист Сергей Хестанов.

23:34  25 Сентября 2020
111
Крупным компаниям в России могут повысить ставку налога на дивиденды

Компании с доходом выше 50 миллионов рублей ожидает скорое повышение ставки налога на дивиденды. Такое предложение выдвинул член Совета Федерации Андрей Кутепов.

22:59  25 Сентября 2020
64
Легкоступова называла чувства к Фирсову своей "лебединой песней"

Трагически погибшая певица Валентина Легкоступова была счастлива в третьем браке с яхтсменом Юрием Фирсовым. Свои чувства к нему она называла "лебединой песней", однако именно этого мужчину родственники звезды считают виновным в ее внезапной смерти.

22:34  25 Сентября 2020
214