Кардиолог рассказала о самых вредных продуктах для сердца
pixabay.com

Сахар, который содержится не только в сладостях, но и во многих других продуктах, в том числе хлебобулочных изделиях, представляет наибольшую опасность для работы сердечно-сосудистой системы. Об этом сообщила врач-кардиолог Анна Кореневич.

Кардиолог рассказала о самых вредных продуктах для сердца
pixabay.com  / 

Кандидат медицинских наук подчеркнула, что так называемые быстрые углеводы, в отличие от медленных, вообще не нужны организму. Кореневич указала на тот факт, что наши предки питались мясом, которое им приходилось добывать самим, а также выращенными ягодами, овощами и зеленью.

Сахарный диабет и многочисленные проблемы с сердечно-сосудистой системой появились у человека сразу после того, как в рацион включили продукты с высоким гликемическим индексом, указала специалист. Кардиолог рекомендует сократить употребление тортов и конфет, картофеля фри, чипсов и мороженого до минимума.